Понедельник!

когда спишь и отдыхаешь тоже тратятся калории
добавляя свое- общее количество меняется
даже если сделать не точно, а по по этой программе - примерно увидишь,сколько у тебя расход в день
отсюда и пляши
возможно расход маленькие слишком