| Форум > Архив "Облик и косметика" > Март 2008 года > Что сделать с животом??? |
Что сделать с животом???
У меня фигура такая - верх худой, а низ полный. И вот, талия есть, а ниже такой мерзкий животик ни с того ни с сего торчит, что с ним сделать? Я делаю упражнения утром(быстрый комплекс минут 5), вечером дольше каждый день, качаю пресс, и потом на работе сидя тоже качаю, мазюкаю антицеллюлитным раз в неделю с массажёром, а так без него, не передаю...Что ещё сделать можно?
животик © (31.03.2008 12:03)
Прямая ссылка
+1
все правильно! еще очень хорошая привычка контролировать себя при ходьбе: втягивайте живот.
хотя от конституции уйти сложно...
удачи! ;)
Wisdom © (31.03.2008 13:03) Прямая ссылка
что значит "не готова"? я же спрашиваю, что ещё можно сделать???
животик © (01.04.2008 08:04) Прямая ссылка
животик © (31.03.2008 12:03)
а как вы сидя качаете?
Армания © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Армания © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
ну где-то прочитала, что можно качать так, сидите и втягиваете живот и чувствуете напряжение мышц, потом расслабляете. ну ни ахти какое качание, но мышцы напрягаются реально
животик © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
животик © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
+1
все правильно! еще очень хорошая привычка контролировать себя при ходьбе: втягивайте живот.
хотя от конституции уйти сложно...
удачи! ;)
Wisdom © (31.03.2008 13:03) Прямая ссылка
обертывания, массаж
Fufa © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Fufa © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Надо давать нагрузку на все тело, чтобы все мышся были в тонусе, плюс животу уделять больше внимания. Тогда будет результат.
Lime © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Lime © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
ну обычный домашний комплекс упражнений я делаю, причём утром и вечером, а в выходные усиленный, но всё это дома, вы имеете в виду тренажёры?
животик © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
животик © (31.03.2008 12:03) Прямая ссылка
может у вас просто конституция такая. Полюбите свой животик таким, какой он есть! Мой ненаглядный говорит, что животик - это мило, сексуально и гораздо лучше, чем плоский, как доска.
Вжик © (31.03.2008 13:03) Прямая ссылка
Вжик © (31.03.2008 13:03) Прямая ссылка
ну да, конституция однозначно такая ))) но в профиль он ужасен )))(животик), хочу всё же что-нибудь попытаться сделать )))
животик © (31.03.2008 13:03) Прямая ссылка
животик © (31.03.2008 13:03) Прямая ссылка
если вы не готовы прилагать для этого бОльшие усилия, то остается полубить себя такой, какая есть :)
Juanita Banana © (31.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Juanita Banana © (31.03.2008 14:03) Прямая ссылка
что значит "не готова"? я же спрашиваю, что ещё можно сделать???
животик © (01.04.2008 08:04) Прямая ссылка
