| Форум > Архив "Облик и косметика" > Декабрь 2007 года > Влажная Сауна |
Влажная Сауна
Полезна ли вообще и в каких кол-вах? Я хожу на занятия аэробикой, в спорт клубе есть сауна. Сказка, как нравится. Но вот чего то задумалась не переборщу ли я 2-3 раза в неделю?
Горная Коза © (12.12.2007 19:12)
Прямая ссылка
Насколько я знаю, сайна 2-3 раза в неделю - это нормально. А вообще все зависит от организма и собственных ощущений. Если нравиться, почему нет?
Я тоже, ОЙ, как люблю сауну...
arc86 © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Ну может у менйя тоже самое. Чай сократила, вроде должно пойти на поправку.
Спасибо за ответы! А то его то тараканы в голове закопошились :) Бывает...
Горная Коза © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Горная Коза © (12.12.2007 19:12)
Насколько я знаю, сайна 2-3 раза в неделю - это нормально. А вообще все зависит от организма и собственных ощущений. Если нравиться, почему нет?
Я тоже, ОЙ, как люблю сауну...
arc86 © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Дело в том что у меня последнее время на лице чего то высыпало и никак не зайдёт обратно. Вот я и думаю, мож я расрариваю кожу слишком или ещё чего нибудь?...
Горная Коза © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Горная Коза © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Никогда не слышала, что после сауны проблемы с кожей начинались. Наоборот, поры очищаться должны. У меня, кстати, тоже уже месяц кожа на лице бунтует... Но я это списываю на авитаминоз, перемену погоды и т.д.
arc86 © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
arc86 © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Ну может у менйя тоже самое. Чай сократила, вроде должно пойти на поправку.
Спасибо за ответы! А то его то тараканы в голове закопошились :) Бывает...
Горная Коза © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
полезна, особенно если какие-нибудь травки добавляют. Она работает по типу турецкого хамама, пар там негорячий, в основном, нагрузки на сердце нет
Амстер © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Амстер © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Спасиб. Значит буду ходить :)
Горная Коза © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
Горная Коза © (12.12.2007 19:12) Прямая ссылка
я чего-то не понимаю? по мне, если влажная, то уже никак ен сауна, не?
Sova © (13.12.2007 01:12) Прямая ссылка
Sova © (13.12.2007 01:12) Прямая ссылка
Ну как, эта турецкая сауна такая. Там паром горячим “дует” :) А как назвать то ещё?
Горная Коза © (13.12.2007 01:12) Прямая ссылка
Горная Коза © (13.12.2007 01:12) Прямая ссылка
