| Форум > Архив "Облик и косметика" > Июнь 2007 года > рацион |
рацион
вот скажите как вы ужаживаевте за собой - тело и лицо. последовательность. нап ример как часто используете скраб и маски. и вообще можете расписать по полочкам все и сколько по времени занимает. просто мне инетересно сравнить себя.
Laima © (19.06.2007 18:06)
Прямая ссылка
оо это сложный процесс)маски 2 р в неделю..пилинг для лица 1-2 р(цу меня жирная кожа)иногда маску пленку раз в 2 нед,а так вообще прихожу-смываю макияж,умываюсь гелем для лица,тоник потом и крем д лица и еще крем вокруг глаз(это каждый день)сколько времени занимает сказать не могуиногда время уходит еще и на массаж и дарсонваль и тд..может мин 30?тело это ваообще особая история))от целлюлита крема каждый день,обертывания неск раз в нед,скраб д.тела 2 р в неделю между ост.процедурами)вот так вот примерно...ни дня без ухода.
есть так же кремики для груди,маски зоны дегольте,скраб для ног,маска и ваночка для ног,крем тоже соответственно и крема для рук)ух..последнее время что-то стала не успевать!
blackflower © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
а вообще ни меня ни мой загар попрошу не критиковать)на мне и круги будут хорошо смотреться)
мда..и от скромности я не умру
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
а у вас как? про себя тоже пишиет)))
delphin © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
у меня тоже много времени уходит на сборы утром, но это засчет поедания плотного завтрака:))))
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
утром и вчром по 30 мин. умываюсь (утром просто водой, вечером молочком). потом тоник, крем дневной с спф, ночу естественно ночной (сечас серия от шисейдо, ). сверху дневного крема ещё пользуюсь высокой зашитой, есле солнечно. днём брызгаю термальной водой. 1 раз в неделю пиллинг и очишающая маска. 2 раза в неделю увлажняющая маска. вот и все... а тело.. не всегда пользуюсь утром молочком после душа, так как сечас супер увлажняющая вещь для душа... после неё молочком или кремом мажу только ноги:) ночу мажусь кремом. раз в неделю скраб... вот и все...
а волосы... ну эт отдельная тема... за ними ухаживаю очень и очень... да ещё и с удовольствием:)
Gruzinka © (19.06.2007 21:06)
Прямая ссылка
Laima © (19.06.2007 18:06)
оо это сложный процесс)маски 2 р в неделю..пилинг для лица 1-2 р(цу меня жирная кожа)иногда маску пленку раз в 2 нед,а так вообще прихожу-смываю макияж,умываюсь гелем для лица,тоник потом и крем д лица и еще крем вокруг глаз(это каждый день)сколько времени занимает сказать не могуиногда время уходит еще и на массаж и дарсонваль и тд..может мин 30?тело это ваообще особая история))от целлюлита крема каждый день,обертывания неск раз в нед,скраб д.тела 2 р в неделю между ост.процедурами)вот так вот примерно...ни дня без ухода.
есть так же кремики для груди,маски зоны дегольте,скраб для ног,маска и ваночка для ног,крем тоже соответственно и крема для рук)ух..последнее время что-то стала не успевать!
blackflower © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
можно вопрос? много загораешь в солярии? белые круги под глазами выглядят ни чуть не лучше синяков
милана-радистка © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
милана-радистка © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
в основном я загараю под солнцем летом!и никаких кругов у меня нет..так что где вы их узрели не знаю и в солярии я без очков! а если фото у меня здесь станных цветов так это я сама знаю,все исказились когда закачала!(
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
а вообще ни меня ни мой загар попрошу не критиковать)на мне и круги будут хорошо смотреться)
мда..и от скромности я не умру
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
скраб для лица и тела 1, чаще 2 раза в неделю
лицо: каждый день по 2 раза: гель, тоник, крем, губы маслом мажу на ночь. маски 2 раза в неделю
тело: почти каждый день вечером: душ с гелем, потом контрастный душ, еще контрастнее на ноги, мажу тело кремом, ноги маслом улучшающим кровообращение...
примерно так, не считая педикюра маникюра, конечно еще руки кремом на ночь...еще и с волосами часто занимаюсь, маски и т.п.
delphin © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
delphin © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
а у вас как? про себя тоже пишиет)))
delphin © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
у меня так:
1. тело сраб 2-3 раза в неделию
2. крем ( на попу и верьние часть ног крем для упругости) а на все остальное крем увлажняющий, это утром и вечером после душа.
3. Лицо в начале мою ( или гелем для лица или кремом для лица) потом пол часа кожа отдыхает, пока я делаю зарядку. потом после душа и тела, тогда берусь за лицо. это тоник, крем. вечером ещио и крем для глаз.
вечером сначала молочком снимаю косметику а потом повторяю что и утром. заметила что на это уходит много времени. окло 30мин минимум. у меня постоянно спрашиваю что я делаю когда встаю в 6 а выхожу из дома в 8. Вот я и думаю на что я столько трачу времени...
Laima © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Laima © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
у меня тоже полтора часа уходит на то, чтобы утром собраться :) только я почему-то никак тониками не могу регулярно пользоваться, лень, умылся умывалкой и крем сразу. иногда целую неделю подряд делаю вечером увлажняющие или витаминные маски - отпуск для кожи. ну и скрабы, глину или гоммаж на нос само собой по состоянию кожи... и при своей комбинированной коже пользуюсь всё равно скрабами для сухой - меньше травмируют и сушат кожу.
и тело после душа кремом увлажнающим раз в день... а всякие для упругости, гладкости, анти и прочие - это, мне кажется, мертвому припарка. :)
немножко офф: если не пить достаточно воды, организм всё равно берёт необходимый ему минимум для функционирования жизненноважных органов (печень, почки, кишечник) из менее критичных органов - кожа. то есть, если не пить достаточно, то организм свойо всё-равно возьмёт, только кожа стареет. меня это подстёгивает гораздо больше всяких-превсяких кремов для тела :)
L!s!chka :-) © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
ой, это да на счёт воды. Только вот я пью воду наверное больше чем нужно 3+ литра в день.
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
воды больше чем нужно не бывает, главное, чтовы хорошего качества была :-)))) недавно видела, как боксёры перед важными выступлениями недели 4 подряд пьют по 5 литров в день (ну разумеется и потеют на тренях)... “лишнее” выльется всё равно ;)
L!s!chka :-) © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
:) точно
я пью “живую воду”. если кто не знает, это такой фильтр, который меняет структуру воды. чтоб она лучше усваивалась. Так что вода у меня супер :))))))
а на тренировках у меня литр или больше воды уходит- то я это не считаю так как/ сразу испаряется :))
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
классно с фильтром... я здесь водопроводную научилась пить, а на работе нестле аяуа поят нас. в баварии сделали тест на качество минеральных и столовых вод - среди 11 бутылированных магазинных вод водопроводная (двенадцатый участник) заняла нескромное 3 место по чистоте, качеству, свободности от всяких примесей-металлов-химый и пр. так что умываемся и принимаем душ, можно сказать, питьевой минеральной водой! :)
L!s!chka :-) © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
а можно про живую воду подробнее?Как он именно меняет структура воды?
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
а вместе с водой вымыватся минералы и соли... много пить тоже нельзя, ну или пить минеральную воду
милана-радистка © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
милана-радистка © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
так минералы и соли с едой же тоже постоянно поступают, с фруктами, овощами, чаями, молоком, мёдом... а если кто витамины ещё употребляет, так питьё воды как профилактика передозировки ;)
я много чтистой воды выпить не могу, 2/3 дневной дозы жидкости это зелёный чай, а в нём минералов хватает. по-моему, нас сейчас с облика с такой темой выселят :)
L!s!chka :-) © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
я тоже перепробовала всякие подтгивающие кремы для тела (или как там они называются) - ни уму, ни сердцу.
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
про последний абзац- +1.Поэтому пью больше 2 литров в день.А кремы-это ж только поверхностно все
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
у меня тоже много времени уходит на сборы утром, но это засчет поедания плотного завтрака:))))
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
у меня не по расписанию и в зависимостиот состояния кожи на данный момент
Моталка © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Моталка © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
ну это понятно, да и со временем разные ситуации бывают )) но примерно? самые простые процедуры
delphin © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
delphin © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
оспидя, да как у всех ))
долго же писать очень
Моталка © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
Моталка © (19.06.2007 18:06) Прямая ссылка
+1, по потребностям и наличию свободного времни.
Пчёлка © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
в неделю:
ну, скраб для тела и лица - два раза. два раза очищ. маска для лица, пару раз увлаж.
после утреннего душа молочко для тела, после вечернего - масло (жидкое, карите, какао - чередую). пару раз в неделю ванны (но не всегда)
на выходных домашняя маска для волос. среди недели часто мажу на волосы на ночь масло или готовую маску, утром смываю.
иногда маска на декольте
руки мажу по десять раз на день, пятки раз-два в день
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
на лицо - тоник, увл. крем или виноградная вода, крем под глаза.
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
а я для рук не использую кремов не чувствую потребности
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
не, у меня сохнут, тут еще вода жесткая
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Крыска. © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
ах и забила про маски:) волоси то тоже я питаю ну и без ополаскивателя никак
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
по необходимости. маски два раза в неделю, скрабы 1-2. крем для тела ежедневно после душа. полчаса в день где-то все про все, иногда минут 40
Hasselt noot © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Hasselt noot © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Лицо:
раз или два в неделю-энзимный пилинг, после него грязевая маска.
Каждый день- умывалка +крем с спф на ночь, увлажянющий на ночь (летом-иногда), крем для век
Тело-
Ничем больше, чем увл. молочко после душа не пользуюсь.
Walla? © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Walla? © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
почитала себя...Что -то я почти ничем и не пользуюсь:)))
Walla? © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Walla? © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
:) гы а пилинг ин сраб это то же самое или нет. Что то я себя почувствовала темной
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
Laima © (19.06.2007 19:06) Прямая ссылка
пилинг мягче
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
blackflower © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
мне нельзя скраб, поэтому пользуюсь плинигом-он без отшелушивающих частиц
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
а какой марки у тебя энзимный?
Моталка © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
Моталка © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
местная салонная:)))Gigi, если слышала такое:)))
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
Walla? © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
нет, не слышала ))
Моталка © (19.06.2007 21:06) Прямая ссылка
Моталка © (19.06.2007 21:06) Прямая ссылка
каждый день утром и вечером по 20 30 минут, и раз в неделю с баней где то час полтора
утром вечером лицо шея умывалкой, мелким скрабом, массаж быстро маслом и крем, тело в душ, из душа утром массаж бедер щеткой, быстро кремом, вечером ноги пемзой, тело маслом
в бане все тоже плюс маска на лицо, и где то раз в мес маска всему телу, или даже реже
депиляция, маникюр и педикюр в салоне )))
Аманда © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
Аманда © (19.06.2007 20:06) Прямая ссылка
утром и вчром по 30 мин. умываюсь (утром просто водой, вечером молочком). потом тоник, крем дневной с спф, ночу естественно ночной (сечас серия от шисейдо, Gruzinka © (19.06.2007 21:06)
