| Форум > Архив "Облик и косметика" > Март 2004 года > Для Ксюши про массаж |
Для Ксюши про массаж
Я сюда перемешусь, ок? Этот массаж в бассейне, поэтому ничего кроме как за вход в бассейн не платишь. Представь себе водяную струю с очень сильным напором, которая бьет со дна бассейна. В Германии это называется “водяной гриб”. Ты становишься плотно к этой струе, так, чтобы она шла по тебе от пяток по телу вверь: спиной, боком и так далее Способствует оттоку лимфы и тем самым действует против целлюлита. Сначала очень больно, все чешется и болит, но со временем привыкаешь. Посоветовала одна знакомая врач-дерматолог. Кстати, есть ещё водяные массажи, когда струя бьет сбоку - это против целлюлита не помогает
semmius © (29.03.2004 16:03)
Прямая ссылка
Успехов в нелегкой борьбе с целлюлитом! И заглядывай сюда:)
semmius © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
semmius © (29.03.2004 16:03)
Спасибо. Чем отличается струя, которая в бассейне от водяной струи, которая не помогает? А поможет самомассаж дома с помощью насадки душевой, можно сделать довольнатоки сильный напор?
Ксюша © (29.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 16:03) Прямая ссылка
а) направлением струй: важно, чтобы струя скла от пяток в сторону головы, то есть в направлении оттока лимфы и ни в коем разе не перпендикулярно телу
б) сила напора воды. Дома, даже со специальной насадкой, все равно очень слабенько.
semmius © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
semmius © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Спасибо.
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Успехов в нелегкой борьбе с целлюлитом! И заглядывай сюда:)
semmius © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Спасибо. Правда вряд ли такой массаж найду в Москве, попробую дома душем.
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Я бы рекомендовала разнообразить такие потоки дома, в душе. Берешь губку, гель на нее и мощно так, сильно массируешь свои целлюлитные места: ноги, попа, поясница, руки. Это то же самое, что и под сильным напором воды, только без синяков. Точно так же разгоняет кровь и позволяет ей активнее циркулировать.
Tixonia © (29.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 16:03) Прямая ссылка
а помогает обычная губка? Или надо специальную щетку с жесткой щетиной? Как привильно растирать? Какими движениями? Слышала, что надо снизу вверх, а не наоборот?
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Веришь - мне по фиг :) Я растираю тем, что у меня есть и так, как могу, мне все равно. Чувствую тепло пошло, растираю еще яростнее. Обычно получается по часовой стрелке.
На специальных щеткая не заморачиваюсь, лучше больше времени на спорт отдам.
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Как часто? По сколько времени?Помогает? Начинаешь снизу вверх по часовой стрелке? или можно и в обратном напрвлении?
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Да все равно :)) До тех пор, пока не почувствую тепло. Начинаю все равно как, я на этом не заморачиваюсь :))))))))))))))))))) Как хочешь, как рука твоя себя ведет :))
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
каждый день?
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Как захочу :)))))))))))))
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
я обычно три раза в неделю. но щеткой из щетины.
Gretta © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Gretta © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Пробовала таким деревянным массажером? он помогает?
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
мне муж делал таким( где три шарика катаются на перекладинке, с ручкой). очень приятно, особенно лю с мятным маслом...потом прохлада)))
Gretta © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Gretta © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Такой не видила. Я про обычный, гже просто как в массажной расческе только очень крупные на конце закругленные штуки
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
не...про такой не знаю. у меня набор был. щетка с ручкой, этот шариковый массажер, масла и соль для ванн))
Gretta © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Gretta © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
о, колись, ты фитнесом занимаешься?
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
То есть?
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
извини, я так налетела - просто я прочитала, про спорт, а я щас как раз думаю начать ходить на фитнес, вот и интересуюсь:))))
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Начинай, обязательно начинай )) Это так хорошо, так мобилизует :) Мало того, что приятно, так ты еще начинаешь меняться в лучшую сторону :)) Супер :))
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
а расскажи, плиз, для начала, ты в каком городе?
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Мскопские мы :))
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Как ты еще с цел-м борешься, кроме растераний?
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша, а сразу непонятно, что я этой проблеме не придаю такого значения?? :))))))))))
Ты вот внимания требовала, а сама, извини.. не балуешь :)
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ну, извините.
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Извиняем
ixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
ixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
это московские, что ли? моя твоя не понимай...
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
аха :))
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
о, я тоже в москве, рассказывай, ты фитнесом занимаешься? а в каком клубе? я присмотрела , потому что он рядом с работой, но так как я раньше никуда не ходила(в смысле на фитнес, я щас самообороной занимаюсь), то как выбирать клуб понятия не имею:)))
mary © (29.03.2004 17:03)
Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03)
mary, я занимаюсь дома и, вот честно, пракрасно себя чувствую :)) В клуб пока не хожу, и это мне не мешает, а только помогает. Mоей самоорганизации.
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Если я еще не надоела, можно узнать твой комплекс упражений?
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
НЕ надоела :))
У меня несколько упражнений, т.е. несколько комплексов, важна не только регулярность, но и разнообразие.
Tixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Если не сложно, можешь написать конкретные упраженеия?
Ксюша © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
не понимаю.. Тебе ВСЕ расписывать?
или что-то конкретное интересует?
Tixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Интересут талия, живот, ноги и попа.
Ксюша © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
ух ты, а ты на тренажере каком-то или просто упражнения делаешь? если честно, то дома у меня самодисциплины не хватит, пробовала много раз:))) так что для меня это не выход:)))
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Да, у меня есть велотренажер + я делаю упражнения. С гантелями, на ноги, на пресс, на всякие другие части тела.
Tixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Tixonia © (29.03.2004 18:03) Прямая ссылка
а подводный массаж и душ Шарко, помогает?
Мышонок © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Мышонок © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Что самое эффективное при борьбе с цел-м? Аромотерапия помогает?
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
ты знаешь, я вообще слышала, что целлюлит не лечится, поправьте меня. если я ошибаюсь...
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
даже если и не лечится целиком, то сделать его менее выраженным по силам всем.
Белка © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Белка © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
правда? может, мне тоже надо, а то я-то уже крест поставила и решила, что пытаться не стоит:)))) спасибки, что открыла глаза
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
спорт:) а к нему все остальное - вот тогда оно помогает:)))
Белка © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Белка © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
А какой? И желательно конкретные места, если можешь помочь с этой инфой. Я в Москве.
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
спорт всякий вперемешку, сегодня одно, завтра другое, послезавтра трьтье ...а территориально ты где? и мне сейчас бежать пора - как раз на спорт, завтра договорим, ок?
Белка © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Белка © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
На оранжевой ветке, зеленой и красной бываю.
Оки, до завтра.
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Ксюша © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
во-во, мне тоже очень интереснО, я как раз хочу начать фитнесом заниматься и я тож в москве.
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mary © (29.03.2004 17:03) Прямая ссылка
