| Форум > Архив "Облик и косметика" > Октябрь 2002 года > Походка |
Походка
может быть вам покажется мой вопрос глупым, но всё-таки... Как научиться ходить красиво и сексуально? так, чтобы все в след смотрели, так, чтобы бёдра покачивались, не понимаю?
глупая © (17.10.2002 21:10)
Прямая ссылка
И все сразу вспомнили фильм "Служебный роман" хе-хе. Походка от бедр-р-ра, спина прямая, подбородок немного приподнят, перед втянуть и зад тоже 8)), главное побольше практики, и следи, чтоб не подпригивала, когда идешь...можешь сначала ходить немного медленне чем обычно...все должно смотреться гармонично и естественно. Когда правильно ходишь - чувствуешь все мышци тела как работают... Балет или бальные танцы в качестве дополнения не помешают...
Margo © (17.10.2002 23:10) Прямая ссылка
глупая © (17.10.2002 21:10)
И все сразу вспомнили фильм "Служебный роман" хе-хе. Походка от бедр-р-ра, спина прямая, подбородок немного приподнят, перед втянуть и зад тоже 8)), главное побольше практики, и следи, чтоб не подпригивала, когда идешь...можешь сначала ходить немного медленне чем обычно...все должно смотреться гармонично и естественно. Когда правильно ходишь - чувствуешь все мышци тела как работают... Балет или бальные танцы в качестве дополнения не помешают...
Margo © (17.10.2002 23:10) Прямая ссылка
ну, спасибо за советы, буду учиться.... Главное, что на каблуках я вообще еле-еле хожу, даже еодумать о походке страшно, а хочется....
глупая © (18.10.2002 07:10) Прямая ссылка
глупая © (18.10.2002 07:10) Прямая ссылка
Сходи в модельное агентство, за 600 баксов тебя всему этому научат
Лиска © (18.10.2002 00:10) Прямая ссылка
Лиска © (18.10.2002 00:10) Прямая ссылка
Нужно иметь большую силу воли, и необязательно пользоваться услугами модельных агенств- всему можно научиться самой.
1. ВСЕГДА выпрямляй колени (т.е. после каждого шага до упора), можно даже поделать такое упражнение: старайся стоя как можно сильнее выпрямить колено ип даже чуть прогнуть до боли.
2. Очень важна правильная осанка (иначе правильного шага не получится). Не сутулься, делай упражнения для шеи- постарайся её вытягивать как можно сильнее.
3. Постарайся при ходьбе ставить ноги как можно ближе одна к другой.
4. Для того, чтобы походка не была прыгающей, ходи всегда с пятки- и никогда с целой ступни. Постарайся всё время подтягиваться наверх.
5. Желательно все упражнения делать на каблуках. Если тяжело всё делать так, как я описала, попробуй делать шаги поменьше (но не семенить).
Таким способом нас учили красивой походке на спортивных танцах. Удачи :)
Динка © (18.10.2002 00:10) Прямая ссылка
Динка © (18.10.2002 00:10) Прямая ссылка
