| Форум > Архив "Облик и косметика" > Август 2002 года > О вегетарианстве |
О вегетарианстве
Хочу узнать есть ли среди вас вегетарианцы?:) я уже 9 лет как, правда, я лакто-вегетарианка.
Расскажите как вы заменяете белки в пище?
Plano © (01.08.2002 03:08)
Прямая ссылка
Вот :) я точсно так же как и ты! морепродукты,- яйца молоко! рыба! и так 9 лет. начала в 14 по собственному желанию. И жива абсолютнои всего хватает. Когда есть потребность в белке , т ооранизм эт осам чувствует и начинает активно требовпать сыр или грибы.
Plano © (02.08.2002 02:08) Прямая ссылка
,Знаешь-, если я не могу уже есть мясо чист она психологическом уровне-, ,НУ не могу я себя завтаить,!!!! ,А по по воду беременности - это опять же от оргнизма зависит.
У меня подружка родила ребёнка будучи вегетарианкой, при том по религии, НО самое я считаю нехорошее, что она рбёнка хочет вырастить тоже вегетарианцем. Навязываение своего мнения - я считаю изначально негативным. Пусть растёт, а потом решает по своей воле. Родила нормального здоровог окрпкого ребёнка.
Plano © (02.08.2002 02:08) Прямая ссылка
Plano © (01.08.2002 03:08)
Единственный вопрос, который мне не ясен про вегетарианство - а как же беременность? Хватит ли развивающемуся ребенку того же, что хватает взрослому сформировавшемуся человеку? А ребенку 5-ти лет? А подростку? Когда активно растут кости и мышцы?
Если нет - тогда вегетарианство не имеет ничего общего с действительно здоровым образом жизни. Так, диетка... Только не ради похудения, а ради убеждений. И тогда есть братьев наших меньших позволено нашим детям, а, вегетарианцы?... ;) Ай-ай-ай...
Жирафа © (01.08.2002 06:08) Прямая ссылка
Жирафа © (01.08.2002 06:08) Прямая ссылка
я читала, что доказано, чт если во время беременности не потреблять животных белков, то дети могут рождаться с патологиями. А сама я не ем только курицу и мясо, а рыбу и молочные продукты ем. Очень приятно себя чувствую.
Женя © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Женя © (01.08.2002 08:08) Прямая ссылка
Вот :) я точсно так же как и ты! морепродукты,- яйца молоко! рыба! и так 9 лет. начала в 14 по собственному желанию. И жива абсолютнои всего хватает. Когда есть потребность в белке , т ооранизм эт осам чувствует и начинает активно требовпать сыр или грибы.
Plano © (02.08.2002 02:08) Прямая ссылка
Не хватит ребенку. Это достаточно опасные игры. Можно кушать много бобовых и тд., но есть незаменимые аминокислоты,они только в мясе и в рыбе((((. И это важно не только на период беременности.
Кэлен © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Кэлен © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
А если вместо мяса употреблять рыбу, то всё равно не хватит?
Alja © (01.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Alja © (01.08.2002 12:08) Прямая ссылка
нет, не хватит, даже если кроеме рыбы, есть еще и грибы и орехи (тоже источник белка), на время беременности рекомендуется добавить мясо в рацион ну а после - мама уже пусть сама решает.
Jane-Kulinarka © (01.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (01.08.2002 12:08) Прямая ссылка
,Знаешь-, если я не могу уже есть мясо чист она психологическом уровне-, ,НУ не могу я себя завтаить,!!!! ,А по по воду беременности - это опять же от оргнизма зависит.
У меня подружка родила ребёнка будучи вегетарианкой, при том по религии, НО самое я считаю нехорошее, что она рбёнка хочет вырастить тоже вегетарианцем. Навязываение своего мнения - я считаю изначально негативным. Пусть растёт, а потом решает по своей воле. Родила нормального здоровог окрпкого ребёнка.
Plano © (02.08.2002 02:08) Прямая ссылка
