| Форум > Архив "Облик и косметика" > Март 2002 года > Витаминки |
Витаминки
Девочки, кто-нибудь пробовал витамины, типа "Вита Шарм". Я пошла в аптеку, там куча курсов для ногтей, кожи волос. Не знаю, что лучше выбрать?
И еще, я принимаю простые витамины "Центрум" (кстати, что-то мне не очень понравились они), можно ли с ними совмещать этот курс, или лучше отдельно, чтобы витаминной "передозировки" не было?
Спасибо!
Кара © (15.03.2002 12:03)
Прямая ссылка
В Виташарме очень большая доза витамина А (суточная доза превышена в 3 раза), так что их можно пить только курсом и то кратковременным. Да и цинка там нет, а он для кожи ох как нужен. Я после долгих проб, так и не решила для себя какие витамины принимать, так что покупаю каждый раз разные :)
Кристи © (15.03.2002 13:03) Прямая ссылка
Кара © (15.03.2002 12:03)
Привет!Я пила "ВитаШарм" и "ВитаТрес" уже полтора года(чередую их,месяц одни,следующий месяц-другие)."ВитаТрес" нравится больше (с ногтями лучше и усталость не так чувствуется).Но последнее время перешла на Олиговит.От него вообще полный порядок!
Фиора © (15.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Фиора © (15.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Мне понравилась Lady's Formula "Больше, чем поливитамины" и "Активный День". Сейчас пью еще и Мерц, что-то для кожи, волос и ногтей, но не особо если честно. Для волос и ногтей понравился Нутривал.
А вчера мне подруга порекомендовала Витамакс, она в фармацевтике работает, так что можно доверять.
Sim © (15.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Sim © (15.03.2002 12:03) Прямая ссылка
В Виташарме очень большая доза витамина А (суточная доза превышена в 3 раза), так что их можно пить только курсом и то кратковременным. Да и цинка там нет, а он для кожи ох как нужен. Я после долгих проб, так и не решила для себя какие витамины принимать, так что покупаю каждый раз разные :)
Кристи © (15.03.2002 13:03) Прямая ссылка
Не в одних витаминах нет полного набора нужных микроэлеменов и витаминов. Чаще всего нехватает кальция.
Ваше Солнышко © (15.03.2002 13:03) Прямая ссылка
Ваше Солнышко © (15.03.2002 13:03) Прямая ссылка
