| Форум > Архив "О карьере" > Ноябрь 2004 года > как держать себя в руках? |
как держать себя в руках?
Девочки как вы избавляетесь от лишних эмоций на работе?
Дело в том, что работа у меня напряженная ,объем большой и ответственность огромная. Плюс ко всему начальница "просто душка". Лицемерная до корней зубов: нахваливает меня (видимо чтоб задобрить), а как только начинает общаться с кем-то другим,то начинает всем рассказываеть про мои недостатки, причем её совершенно не стесняет что я сижу напротив. Я злюсь до жути, но мне надо продержаться на этой работе хотябы пол года, что наработать опыт.
А она на работу приходит редко, все на меня взвалила и только отчеты ей давай, как тут не злиться?
Может какой-то тренинг кто-то знает?
Бонита © (16.11.2004 17:11)
Прямая ссылка
Бонита © (16.11.2004 17:11)
Наверняка ваша начльница энергетический вампир :)
Просто не реагируйте на ее выходки. Требует отчет - соберитесь с мыслями, глубоко вдохните, представьте начальницу в каком-нибудь глупом и смешном образе, улыбнитесь своим фантазиям и приступите к работе. Дайте ей понять, что не позволите сидеть у вас на шее.
И еще один совет: вечером и по выходным надо отвлекаться от работы, заниматься чем-нибудь активным и вообще забывать про свое рабочее настроение.
Et © (17.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Et © (17.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Тренинги есть, конечно.
И стандартный способ – не реагировать внутри, шоу устроить себе. Самый распространенный прием сделать себе какой-нибудь ритуал, напр., пиджак использовать – приходите на работу, снимаете, одергиваете пиджак – Ваш сигнал к началу рабочего дня, отключению эмоций. Тоже самое в конце дня.
Янка © (17.11.2004 16:11) Прямая ссылка
Янка © (17.11.2004 16:11) Прямая ссылка
