| Форум > Архив "О карьере" > Август 2002 года > Кое-что о себе, любимых :)) |
Кое-что о себе, любимых :))
Девушки, я тут сказчала кое-что для Касатки, но потом подумала, что это ой как многих касается. Почитайте, ведь среди нас очень много неопределившихся девушек, которым совсем не нравится их жизнь.
"Сбывающиеся прочества.
Люди, имеющие негативное представление о себе, сами создают пророчества и способствуют тому, чтобы они сбывались. Часто женщины бывают недовольны тем, что их ожидания от жизни и от профессии не сбываются. Однако здесь бесполезно причитать о тяжелом детстве или упущенных шансах. Единственное, что имеет смысл, - осознание собственных негативных программ и замена их на позитивные.
Вера не только вдохновляет человека, но и влияет на его настроения, достижения и многое другое. Многие знают: если во что-нибудь верить, скорее всего. Так оно и будет. Если студент на экзамене уверен в том, что преподаватель мечтает стереть
его в порошок, он, скорее всего, встретит его недружелюбно, что, в свою очередь, заставит преподавателя реагировать недовольством и придирками.
Конечно, одна ваша установка не заставит другого человека быть хорошим или плохим, но она влияет на то, как он проявит себя в общении с вами. Например, некто верит, что сегодня встал не с той ноги. Выбирает из шкафа ту одежду, которую носит в плохом настроении, "надевает" недовольное лицо, опаздывает на автобус и приходит на работу в дурном настроении. В результате начальник сердиться из-за опоздания и все становится еще хуже. В таких ситуациях каждый бывал не раз. Однако сбывающееся пророчество может сработать и там, где его трудно распознать. Оно скрыто в замаскированных ожиданиях. Иногда бывает трудно понять, в каком месте эти скрытые негативные ожидания направляют судьбу не в ту сторону. Более того, если люди считают, что некие события произошли без их участия, совершенно независимо от их воли, на самом деле часто это и есть их сбывающиеся пророчества (SFP - Self-fulfilling propecy) в действии. Никогда нельзя с точностью сказать, сработало здесь SFP или обошлось без него. Чтобы попробовать это выяснить, нужно в каждой ситуации хорошенько осознать свои ожидания и внутренние представления, которые возникают в голове. Кроме того, нужно соотносить собственные
ожидания с тем, что произошло, т.е. после совершения события. Это
помогает развивать наблюдательность - в данном случае способность наблюдать за собой.
Такая система хорошо работает в профессиональной жизни, особенно когда сами женщины оценивают себя как глупых. Они не доверяют себе и хотят перестать поступать глупо. Однако если кто-то не слишком высокого мнения о своем интеллекте и опыте, он не будет уделять делу достаточно внимания, потому и достижения невелики. Если же женщина считает, что она достаточно компетентна, то приложит все усилия к тому, чтобы держать ситуацию под контролем и влиять на события.
! Насколько ожидание успеха приводит к успеху, настолько же негативный настрой может привести к поражению.
Сбывающиеся пророчества, которые проникают друг в друга, могут серьезно расшатать семью. Шульц фон Тун описывает ссору одной семейной пары. Супруга придирается к тому, что ее муж время от времени становится замкнутым и молчаливым. В ответ на ее недовольство он еще больше замыкается в себе. Через некоторое время он "выходит на поверхность" для того, чтобы возразить на ее упреки. Она же, предвидя это, готовит ответные недовольные высказывания. И получается, что каждый находит подтверждения собственным ожиданиям в поступках другого.
Одним из выходов из этого порочного круга является установка оптимистов: даже в случае неудачи всегда получаешь что-то хорошее. Учитель знает о хорошем образовании родителей и ждет успехов от их ребенка. Ребенок, в
свою очередь. Чувствуя положительную установку, с большей охотой учится. Он ощущает, что его принимают, уверены в его силах, а потому он внимателен на уроках и достигает действительно хороших результатов. Таким же образом "работают" представления людей о себе как о мудрецах,
счастливчиках, неудачниках, жертвах или посредственностях. Маятник ожиданий и успехов-неудач с каждым поступком "раскачивается" все выше.
А женщины, еще в детстве уяснившие себе, что имеют меньшую ценность, чем другие, развивают о себе соответствующие представления и во взрослой жизни. Надо сказать, что представления о себе имеют свойство
стабилизироваться, поскольку люди помнят себя очень избирательно. То,
что подтверждает их ожидания и позицию, принимается на веру гораздо легче и отчетливее. А то, что противоречит собственным представлениям, быстрее выбрасывается из памяти.
Привычная беспомощность.
Сбывающиеся предсказания не возникают из ничего. И оптимисты, и
пессимисты в свое время научились определенным образом интерпретировать окружающий мир и предсказывать ход событий. От нашего жизненного опыта зависит вера или неверие в возможность что-то изменить. Если человек считает, что не имеет никакого влияния на исход ситуации, он говорит себе: "Нужно принимать жизнь такой, какая она есть". Это восприятие жизни как природной катастрофы свойственно тем, кто научился быть беспомощным.
Почти каждый человек хотел бы знать, что принесет ему следующий день, год, десятилетие. некоторые раскидывают карты, ходят к предсказателям или как еще пытаются заглянуть в будущее. Им кажется, что, зная его, они
будут чувствовать себя увереннее.Однако это чувство обманчиво. Ведь если предсказания не сбываются, человек испытывает негативные переживания даже тогда, когда не сбываются плохие предсказания и ожидания. Одно то, что сделана ошибка в прогнозах, вселяет неуверенность. Эта потеря контроля, убеждение, что нет никакой возможности повлиять на исход дела, - причина примирения многих женщин с плохими условиями жизни. Они решают не ждать большего от судьбы. Самым неожиданным образом женщины чувствуют себя в этой ситуации уверенно, им кажется, что они хорошо ориентируются именно в такой, "теневой" стороне жизни. Переход на "солнечную" сторону успеха, власти, влияния и наполненной радостью жизни несет в себе опасность провала и потерю лица. На неизведанной территории женщины прогнозируют себе поражение. Они могут оставаться зависимыми, но при этом твердо знать, что с ними происходит. Им кажется, что со скверной ситуацией они сумеют справиться, потому что это пространство ими освоено и изучено. Однако они заблуждаются. сохранять стабильность - не выход из ситуации. Боязнь любого изменения, даже в лучшую сторону, опасения не справиться с непрогнозируемой ситуацией тормозят женщин и оставляют их проблемы нерешенными."
Tixonia © (28.08.2002 20:08)
Прямая ссылка
Tixonia © (28.08.2002 20:08)
Очень классно, мне понравилось. И как точно. Я уверена, что часть неуверенности в себе моей сестренки воспитала в ней мама. Я всегда была более общительной и любила бить в переди, и поэтому маме казалось что я лучше. Мама всегда говорила, что хоть я и очень хитрая, а иногда и не искренняя, но так и надо. Только такие люди в этой жизни добиваются успеха. Я конечно могу признать, что в ней больше хороших черт. Я просто более решительна, и мне больше везло в жизни.
У неё все как-то трудно складывалось. И с каждой неудачой все сложнее было верить в свои силый.
Fe © (28.08.2002 23:08) Прямая ссылка
Fe © (28.08.2002 23:08) Прямая ссылка
Супер! Из какого это источника?
Мариша © (29.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Мариша © (29.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Спасибо!
Это совершенно верно.
Нонешнюю работу я искала год.
Безуспешно. совершенно разочаровалась в своих силах.
С тоски закончила секретарские курсы. И тут же устроилась!
Потому что верила- теперь я умею все!!
Касатка © (29.08.2002 17:08) Прямая ссылка
Касатка © (29.08.2002 17:08) Прямая ссылка
