Совет: «Для умывания подходят овсяные хлопья. Они нежно отшелушивают и в то же время смягчают кожу». Совет: «чтобы брови стали гуще, а ресницы — длиннее, нужно смазывать их касторовым маслом». Совет: «Для придания коже нежности и бархатистости приготовьте ванну Клеопатры. Правда, царица использовала для нее обычное молоко, мы же попробуем обойтись сухим. Насыпьте сухое молоко в марлевый мешочек и подставьте под струю воды — так молоко не свернется комками в ванной. Добавьте в воду несколько ложек меда. Температура воды должна быть 36-37 градусов, принимать ванну не более 10-15 минут. После принятия ванны можно не принимать душ, просто промокнуть кожу полотенцем». Комментарий косметолога: Мед и молоко — природные увлажнители, они прекрасно питают кожу и широко используются в современной косметологии. Естественно, не стоит принимать такую ванну, если у вас аллергия на какой-либо компонент. Совет: «Скраб для тела можно приготовить из обычного молотого кофе — он отлично выравнивает кожу. Кроме того, в качестве скраба можно использовать сливки, смешанные с морской солью — такой скраб очищает, отшелушивает и увлажняет кожу». Совет: «Если мечтаете о стройной талии, нужно каждый день делать боковые наклоны — 100 раз в каждую сторону. Каждый день. Всю жизнь. И тогда вашей талии позавидуют даже молоденькие девушки». Совет: «Для красивой походки представьте, что у вас между ягодицами зажат пятак, и попробуйте пройтись. На голову можно положить мешочек с песком — это заставит вас держать голову прямо». Комментарий инструктора по фитнесу: Это довольно распространенное упражнение для красивой походки, оно помогает поддерживать мышцы бедер и ягодиц подтянутыми, не позволяет «вилять попой». Самый большой минус бабушкиных рецептов красоты — неудобство в применении. Овсяные хлопья рассыпаются по ванной, после масляных масок приходится по несколько раз промывать волосы. Тем не менее, попробовать ванну Клеопатры или смывать тушь касторовым маслом вполне можно и в условиях отдельно взятой квартиры.
Комментарий косметолога: Овсяные хлопья подходят для сухой, чувствительной и стареющей кожи лица. Они гипоаллергенны, отлично смягчают кожу благодаря овсяному молочку.
Комментарий косметолога: Касторовое масло способствует росту ресниц, улучшает их структуру, увлажняет и питает кожу век. Подходит для снятия макияжа с глаз.«Стройна, как тополь молодой»
Комментарий косметолога: Кофейный — наверное, один из лучших домашних скрабов. После его применения кожа становится более подтянутой и бархатистой. Соль выводит лишнюю жидкость и тонизирует, а сливки увлажняют и питают кожу.
Комментарий косметолога: Стопроцентно действующее средство, выводит шлаки, эффективно в борьбе с целлюлитом, минус — синяки, поэтому не рекомендуется тем, у кого видна сосудистая «сеточка». Не использовать для зоны живота.
Комментарий инструктора по фитнесу: Боковые наклоны укрепляют косые мышцы живота. Однако при чрезмерной нагрузке они увеличатся, и талия станет еще шире. Для моделирования тонкой талии больше подходят скручивания.