Как ограничить общение с мамой?

На мой взгляд, нужно максимально уважительно и дружелюбно, но настойчиво, на уровне взрослых людей, устанавливать режим дозированного общения с нею. Я не вижу причин брать на себя чувство вины за мамины обиды. Если человек обижается на тебя, то это далеко не всегда означает, что ты не права или поступаешь дурно. Для твоей мамы обида — способ манипулировать тобой, а подобные вещи следует пресекать. Возможно, если ты выберешь другую тактику общения с нею, она быстрее поменяется сама. Конечно, ей хочется общаться, но ты взрослый человек со своими собственными планами и задачами на день, со своей личной жизнью, собственной семьей и детьми. Чем больше ты тратишь время на разговоры по телефону, тем меньше у тебя его остается на свою семью. Это нужно держать в уме, когда в очередной раз мама начнет упрекать тебя в бездушии по отношению к ней. «Мама, я тебя люблю, очень, но я не могу так долго разговаривать по телефону, постарайся встать на мое место. Представь себе, что ты беременна, у тебя есть маленький ребенок, куча дел по дому, муж, которого надо накормить, с которым тоже нужно пообщаться, и тебе все это надо успеть, а тут тебе звонят и два часа рассказывают о соседях, бойфрендах, проблемах со здоровьем»… Ну и в таком духе. Если мама опять начнет про то, что она к тебе со всей душой, а ты к ней как к собаке, тогда, на мой взгляд, нужно уже просто ставить маму на место, как поставила бы любого пожирателя твоего времени. «Мама, прости, но я сейчас чувствую себя так, словно мною пытается манипулировать моя собственная мать. За что ты на меня обижаешься? За то, что я прошу тебя не тратить мое время на бесконечные разговоры по телефону, потому что мне это время нужно на общение со своим ребенком, с мужем, на домашние дела и еще много чего? Мам, мы живем видимо в разных ритмах: у тебя много времени на то, чтобы просто болтать по телефону, а у меня его нет. Это не вопрос того, кто как друг к другу относится, это вопрос возможностей! У меня их гораздо меньше, чем у тебя. И у меня своя насыщенная личная жизнь. И все, о чем я прошу, — это начать уважат мое право быть со своей семьей, а не вечно висеть на телефоне. Я с удовольствием пообщаюсь с тобой, когда ты к нам приедешь на выходных». Возможно, не в точно таких выражениях, не с теми аргументами, но нужно прекратить цепь манипуляций. А сделать это можно только выйдя из привычной роли извиняющейся виноватой дочери перед обиженной мамой. Она не одинокая брошенная женщина. И то, что она так часто тебе звонит, — это не жажда общения с тобой конкретно, она просто нашла в тебе слушателя, она использует тебя, поскольку считает, что имеет на тебя влияние и может требовать от тебя внимания столько, сколько ей надо. Но это не так. Она не права. И чем быстрее ты объяснишь ей это, тем лучше будет для вас обеих. Если же все совсем сложно, отправляй маму к психотерапевту. И сама к нему загляни. У мамы точно есть проблемы, да и у тебя тоже, раз к 27 годам ты не смогла перерезать пуповину и до сих пор позволяешь матери манипулировать тобой с использованием чувства вины.