Что со мной происходит? ::

Алена

Руслана, ты живешь в городе, где есть как платные, так и бесплатные центры психологической помощи населению. Кроме того, если ты с каждым днем становишься все более раздражительной, имеет смысл посетить поликлинику, в частности – эндокринолога, и выяснить свой гормональный статус. Очень часто проблемы с нервами идут не от общей неудовлетворенности жизнью, а от гормонального сбоя. Есть даже случаи, когда причиной подобных изменений в поведении и настроении оказывались опухолевые процессы в головном мозге. Так что если в твоей семье нет ничего такого, на что можно было бы объективно списать твое нервозное состояние, то иди проверять здоровье. Если же в семье есть проблемы, о которых ты не написала в письме, то необходимо или менять свое отношение к ним, или решать сами проблемы (если они решаемы). Твоя раздражительность в этом случае может быть следствием неудовлетворенности ситуацией в семье, отношениями с мужем (возможно, ты живешь с мужчиной, которого не любишь или который тебе изменяет?), ну и так далее. Гадать на кофейной гуще я не умею.
Сергей

Руслана, на мой взгляд, сказать, что с тобой происходит, на основании столь скупой информации не сможет никто. Возможно, в твоей семье сложились не особо комфортные отношения, муж загулял, дети не слушаются, собака съела любимые туфли, кот нагадил в косметичку. То есть чисто бытовые причины, вполне терпимые поодиночке, но совершенно невыносимые в комплексе. Может быть, ты вдруг разглядела в зеркале собственное отражение и поняла, что уже не выглядишь как в двадцать лет, а силы на то, чтобы что-то исправить, тратить очень не хочется. Или накопилась усталость, а никакой помощи ни от кого не получаешь и поделиться не с кем. Возможно, муж надоел хуже горькой редьки, а бросить все и начать жить самостоятельно боишься. Или тебе просто дико скучно, поскольку ты домохозяйка, жизнь проходит мимо, все вокруг чем-то заняты, а ты вроде как ни при чем. Также вполне вероятно, что у тебя в результате какого-то развивающегося заболевания начал меняться гормональный фон. Может быть, ты беременна? И еще может быть все, что угодно. И в каждом конкретном случае будут разные советы. Поэтому делать какие-то умозаключения только по той информации, что ты дала – нереально. Полагаю, для начала будет неплохо, если ты сама хорошенько проанализируешь ситуацию и постараешься честно ответить на вопрос, чего ты пытаешься добиться таким поведением. Если же внешних причин вроде как никаких нет, в семье все в порядке, муж любимый, дети послушные, жизнь бьет ключом, ты занимаешься спортом, прекрасно выглядишь, работаешь, имеешь интересное хобби, но агрессия проявляется все чаще, то лучше обратиться к врачу. Увы, но резкое немотивированное появление раздражительности и иных негативных эмоций может быть связано с некоторыми довольно серьезными заболеваниями. И лучше начать бороться с ними, не запуская слишком сильно. Если же никаких болячек нет, то меняй жизненный уклад. Иди в спортзал, худей, выходи на работу, лезь в горы, заводи любовника, что угодно, но начинай двигаться и делать собственную жизнь интереснее, а не сублимировать скуку в агрессию.

Что со мной происходит?

Алена

Сергей