-
Алена
Алиса, тебе уже 25 лет, пора перестать винить в своих пороках родителей. Я серьезно. Ты уже большая, и то, что ты с собой и своей жизнью делаешь – зависит уже только от тебя. Если ты ленива и тебе удобно не работать над собой, а валить на наследственность, воспитание и негативный жизненный опыт, полученный в детском саду и младшей школе, - это тоже только твой личный выбор. Мама с папой уже ни при чем. Поверь, есть великое множество людей, выросших в куда более суровых условиях, в неблагополучных семьях, прошедших такую школу жизни, будучи подростками, что мало не покажется, и сделавших себя сами. Просто потому, что они сказали себе, какими хотят быть, а какими – нет. А у тебя при отсутствии самоконтроля и самого желания себя контролировать, на все один ответ – «яблоко от яблоньки недалеко падает». Прости, но это – чистой воды лень. И, видимо, твой муж не настолько для тебя важен, чтобы ради него стараться себя менять и становиться лучше. Возможно, когда он не выдержит и уйдет, это станет для тебя волшебным пендалем, а может, и нет. Вполне допускаю, что ты воспримешь это как карму и решишь объявить себя такой сложной натурой, с которой трудно ужиться, но «что уж тут поделать – не я виновата, предки». И далее по тексту, как в «Обыкновенном чуде». Выход? Просто начать себя осаживать, ловить свои позывы повести ситуацию по любимой накатанной дороге. Ломать себя. Выходить из зоны комфорта (а тебе комфортно вести себя так, как привыкла, даже несмотря на то, что твое поведение деструктивно и ведет к разрушению твоих отношений). И начинать думать не только о себе, но и о муже. О том, каково ему жить с тобой такой «обидчивой». И вовремя останавливаться, как бы ни был велик соблазн. -
Сергей
Алиса, на мой взгляд, в данном случае может помочь обращение к психологу. Видишь ли, все мы люди разные, и у каждого в процессе роста появляются свои собственные особенности, акцентуации, даже дивиации. В большинстве случаев, все они укладываются в приемлемые рамки, и не нуждаются в коррекции. Однако бывают случаи, когда некоторые особенности собственного характера начинают мешать, причем чаще всего окружающим. Сам же человек может просто не замечать происходящего и винить во всем кого угодно, но не себя. Отсюда и пословица пошла, мол, если вокруг тебя одни идиоты, то ты – центральный. К сожалению, таких людей исправить почти невозможно. Ведь для того, чтобы что-то менять, нужно осознать проблему и захотеть её решить. А признать, что ты в чем-то «не очень» - это очень непросто, и дано далеко не каждому. Тут нужно иметь определенную смелость. Собственно, как только такое осознание происходит, как только появляется желание измениться, процесс начинается сам собой. Поэтому очень хорошо, что ты понимаешь происходящее, начала заниматься самоанализом, и прилагать усилия для коррекции поведения. Учитывая твой возраст, уверен, что через некоторое время, тебе и самой удастся взять под контроль собственные эмоции, научиться «регулировать громкость». Однако правильнее и эффективнее будет поработать со специалистом. Он поможет разобраться в себе, понять, для чего тебе нужно то, что ты делаешь, и, соответственно, найти возможности управления. Поэтому я считаю, что тебе стоит поискать в интернете варианты, и посетить психологический тренинг, или поработать с психологом индивидуально. Хотя лично мне ближе все-таки групповые тренинги.
Как перестать копировать родителей?
Я очень вспыльчивый человек, от чего и страдаю. Возможно, это берется из детства, потому что меня обижали в школе, и я обещала себе, что больше не позволю себя унижать. Так же, я очень сильно ругалась с родителями из-за учебы. Они на меня часто обижались и могли не разговаривать неделями (злопамятные). Но как говорится, яблоко от яблони не далеко падает. Сейчас я уже год за мужем, и мой муж стал мне намекать, что я поступаю точно так же. Могу в порыве злости обозвать его, наорать, а потом еще и закрыться в себе, чтобы он долго и упорно просил у меня прощения (злопамятность). Хотя он просто молчит и проглатывает. Вчера сказал мне, что ему очень тяжело это выслушивать от меня, и мне нужно меняться. Я все это прекрасно понимаю и готова это сделать, но не знаю, как. Потому, что я ему обещаю исправиться, но как только что-нибудь скажет не так, я опять ударяюсь в истерику. Хотя, очень люблю и уважаю его, но с собой ничего не могу поделать. Подскажите, как научиться справляться со своими эмоциями, а главное не стать злопамятной как родители?