Цифра на весах не радует? Давай убедимся, что ты точно правильно это делаешь.
автор Станислав Полупанов
0
Покупка весов может быть тяжелым испытанием. Зачастую желание взвеситься при каждом посещении ванной становится навязчивой идеей, однако отсутствие весов дома оставляет тебя в неведении касательно веса.
Считается, что достаточно взвешиваться всего пару раз в месяц. Такой график не позволит тебе зайти слишком далеко в наборе лишних килограммов и не превратит в зависимого от весов человека. А теперь давай убедимся, что ты правильно используешь домашние весы и не даешь им влиять на свое настроение.
Фото: 123RF/ammentorp
1. Взвешивайся нечасто
Ежедневные измерения не конструктивны и могут только расстроить. Вместо заботы о своем здоровье твоей целью становится абстрактное число, которое изменяется не так быстро, как хотелось бы. Это приводит к потере мотивации и возвращению к прежнему образу жизни. Поэтому вместо ежедневного ритуала взвешивания проводи эту процедуру раз в неделю или реже.
2. Придумай другие показатели здоровья
Если ты озабочена лишним весом, пройди тестирование состава тела. Если одежда стала тесновата, оценивай прогресс по ней. А если ты начала заниматься спортом, обращай внимание на свои достижения. Все это реальные изменения, о которых весы скромно умолчат.
yandex_ad_1
3. Взвешивайся на одних и тех же весах
Если у тебя дома есть весы, всегда используй только их, подавив соблазн взвешиваться у друзей и в спортзале.
4. Выбирай подходящую одежду
А если совсем точно, не одевайся совсем. Взвешивайся без одежды или в нижнем белье. Одежда тоже имеет вес, поэтому показатели могут отличаться в зависимости от выбранного гардероба.
Фото: 123RF/George Tsartsianidis
5. Стой прямо
Правильное положение гарантирует, что вес распределяется должным образом, а значит, показатели будут точными.
6. Взвешивайся в одно и то же время
Лучшее время для взвешивания — утро, сразу после пробуждения. Ты еще не успела ничего съесть или выпить, зато уже опустошила мочевой пузырь. Именно в это время вес наиболее точен, так как влияние жидкостей и пищи сведены к минимуму.
7. Не взвешивайся после упражнений
Если ты любишь попотеть на тренировке, потери веса могут достигать килограмма, но это всего лишь вода. Конечно, если ты измеряешь потерю жидкости, весы будут незаменимы, но в остальных случаях это будет просто ложной надеждой на быстрое похудение.
8. Поставь весы на твердую поверхность
Ковер или другие мягкие покрытия могут поглотить часть веса, что сделает данные неточными.
9. Не взвешивайся, если ты хорошо себя чувствуешь
Если ты счастлива, здорова и радуешься жизни, бессмысленно вставать на весы просто для проверки. Ощущение счастья — это все, что нужно.
Фото: 123RF/Oleg Dudko
10. Не взвешивайся во время критических дней
И совсем не потому, что гормоны заставляют плакать из-за каждой ерунды. На самом деле в такие дни происходит задержка жидкости в организме, а значит, вес на несколько дней увеличивается.
11. Не взвешивайся, если это делает тебя несчастной
Если ты волнуешься о лишних килограммах до дрожи в коленках, подожди со взвешиванием до тех пор, пока немного не успокоишься. Цифра на весах не так уж важна. Кстати, если показатели радуют до слез — это тоже признак зависимости от весов. Помни, это всего лишь измерительный прибор.
yandex_ad_2
12. Оставайся в реальности
Весы — всего лишь инструмент для определения массы тела. Они не показывают, насколько ты здорова или успешна на работе, они не скажут, правильно ли ты питаешься. Поэтому не стоит взвешивать на них чувство собственного достоинства.
4 модных лежанки для домашних животных, которые стильно впишутся в интерьер
Современному питомцу нужно место, которое не требует компромисса между красотой и комфортом.
автор Евгений Елисеев
755
Сегодня в интерьерах место для домашних животных все чаще проектируют так же внимательно, как зону чтения, домашний офис или кофейный столик. Производители мебели, интерьерные бренды и независимые студии все активнее работают с этой нишей: используют дерево, текстиль с архивными принтами, модульные конструкции и аккуратную фурнитуру. Получается новая категория вещей — функциональные лежанки для собак и кошек, которые можно оставить на виду.
Central Bark от DARRAN
Самый архитектурный пример в подборке — Central Bark от американской мебельной компании DARRAN. По сути, это полноценный мебельный модуль со встроенным местом для собаки. Конструкция выглядит как офисная тумба или креденца: с ящиками, открытыми секциями, отделками под дерево, металлом и разными вариантами фурнитуры.
Идея особенно хорошо ложится на реальность удаленной и гибридной работы. Питомец остается рядом с хозяином, но не занимает кресло и не ложится под ноги. У Central Bark есть версии с выдвижной лежанкой, тканевыми элементами, которые можно стирать в машине, а также опции с мисками из нержавеющей стали. Для интерьера это решение ближе к индивидуальной мебели, чем к обычному аксессуару для животных.
The Leo Bed от NomoHaus
The Leo Bed выглядит как миниатюрная дизайнерская кровать для собаки или кошки. Бренд NomoHaus делает ставку на дерево, мягкую геометрию и спокойный домашний силуэт. Каркас выполнен из эвкалипта и тополя, а сборка вдохновлена японскими столярными соединениями: детали фиксируются без винтов и инструментов.
Внутри — ортопедический матрас из memory foam, сверху — съемный чехол, который можно стирать. При этом лежанка приподнята над полом, поэтому вокруг нее легче поддерживать чистоту, а сама вещь визуально напоминает предмет мебели, подобранный к дивану, креслу или деревянному журнальному столику. The Leo Bed хорошо впишется в спокойные современные интерьеры: сканди, джапанди, минимализм, мягкий мид-сенчури.
ERGO PURRCH
Для кошек, которые хотят быть рядом с человеком во время работы, но при этом занимают клавиатуру, ERGO PURRCH предлагает настольную лежанку на кронштейне. Она крепится к столу, полке, подоконнику или другой ровной поверхности и освобождает рабочую зону.
У модели есть поворотный механизм на 360 градусов, крепление с силиконовыми накладками и варианты чаши из дерева или плетеного материала. Конструкция рассчитана на крупных кошек, включая мейн-кунов и рэгдоллов. В интерьере ERGO PURRCH смотрится как часть домашнего офиса: компактная, графичная, с черным или белым металлическим основанием. Особенно выигрышно такая лежанка выглядит у окна, на рабочем столе или рядом со стеллажом.
Zara Home × Morris & Co Pet Cushion
Если первые три примера ближе к предметному дизайну, то pet cushion из коллаборации Zara Home и Morris & Co работает через текстиль. В основе — узнаваемая ботаническая эстетика Уильяма Морриса, но в приглушенной современной палитре: горчичные, коричневые, зеленые и нейтральные оттенки. За счет этого подушка сохраняет визуальную связь с гостиной или спальней и поддерживает общую декоративную историю.
Такая лежанка особенно органична рядом с льняными шторами, деревянной мебелью, коврами с растительным орнаментом и диванами в теплой гамме. Это вариант для тех, кто не хочет покупать питомцу вещь из другого визуального мира, где все кричит о зоотоварах.
В общем, хорошие лежанки для собак и кошек теперь не обязаны прятаться в дальнем углу. Она может поддерживать стиль комнаты, освобождать место, решать бытовые задачи и при этом оставаться удобной для питомца.
Евгений Елисеев
Выпускающий редактор
Фото: архивы брендов NomoHaus / nomohaus.com; DARRAN / darran.com; ERGO PURRCH / ergopurrch.com; Zara / zara.com
Диван-облако и другие интерьерные мечты из соцсетей, которые неудобны в быту
Модные предметы выглядят безупречно в кадре, но в реальной жизни требуют постоянного ухода и компромиссов.
автор Евгений Елисеев
415
За последние два-три года интерьерные соцсети заполонили мягкие округлые формы, светлые букле, волнистые зеркала и пористый травертин. Вся модная мебель имеет один общий плюс — великолепно смотрится в кадре. Мягкий свет, ощущение дорогого минимализма, атмосфера дома-отеля. Но общий минус такой же повторяющийся: как только предмет начинают трогать, мыть, использовать каждый день или делить с детьми и домашними животными, эстетика начинает требовать бесконечного обслуживания.
Разбираем пять самых спорных покупок из тренд‑списков последних лет для того, чтобы вы показывали картинку риелтору или дизайнеру с полным пониманием, чем вы готовы жертвовать.
Диван-облако
Cloud sofa и его локальные аналоги — символ расслабленной роскоши. Низкая посадка, широкие подушки, глубокое сиденье. В кадре он выглядит как приглашение бросить всё и лечь лицом в мягкое. Его даже называли одним из главных предметов медели последних лет.
Но проблемы начинаются там, где диван используют для жизни. Подушки быстро сдуваются и требуют ежедневного взбивания. Глубокая посадка и низкая спинка делают нормальное вертикальное сидение неудобным. Через несколько месяцев владельцы жалуются на посеревшую ткань, впитавшиеся запахи и потерю объема. Один пользователь RH Cloud писал, что сиденья начали сплющиваться к восьмому месяцу, а к концу второго года стали невыносимыми. Другой описывал дешевую облачную копию так: ткань посерела в первый год, диван выглядит уставшим.
Фото: архив бренда RH / rh.com
Уход за съемными чехлами — отдельная история: их сушат только на воздухе, и процесс занимает время. Оригинальный RH Cloud стартует от четырех тысяч долларов, российские аналоги — от 40 тысяч до 200 тысяч рублей и выше. Практичная альтернатива — модульный диван средней глубины с более высокой спинкой и наполнителем из пенопамяти, который держит форму лучше пухово‑перьевых подушек.
Букле
Букле остается одним из самых фотогеничных материалов. Светлая, сливочная, петлистая поверхность делает даже простую форму дорогой и тактильной. В 2026 году западные дизайнеры уже заговорили об усталости от переизбытка этого материала, но в ленте он продолжает появляться с завидной регулярностью.
Главный бытовой минус букле — оно красиво ровно до того момента, как его начинают тереть, пачкать и цеплять. Чем рыхлее петля, тем выше риск затяжек. Если в доме есть кошка, модная мебель быстро потеряет свой товарный вид, поскольку животное вытянет нити из подлокотников за несколько вечеров. Шерсть налипает мгновенно, чистка превращается в каторгу. Один владелец букле‑изголовья писал, что редкие заходы кота в комнату уже оставили очевидные повреждения. Другой пользователь Reddit сформулировал без дипломатии: букле легко собирает пыль, а текстуру сложно чистить.
Фото: архив бренда Eichholtz / www.eichholtz.com
Цены на крупные предметы из букле улетают вверх. Кресла стоят от 62 тысяч рублей, прямые диваны — от 90 тысяч до 280 тысяч рублей, модульные композиции — до полумиллиона. Практичная замена — плотный микровельвет, шерстяной микс или неброское букле только на кресле, которое не служит главным местом ежедневного сидения. Дизайнеры советуют: если букле и оставлять, то малыми дозами.
Травертиновый столик
Теплый бежевый травертин в последние годы стал одним из главных визуальных кодов спокойной роскоши. Столики, пьедесталы, подносы — все это выглядит тяжело, натурально и дорого даже в очень тихом интерьере.
В быту все сложнее. Natural Stone Institute напоминает, что кислоты вроде лимона и уксуса могут уничтожать кальциевые породы. Для ухода нужны мягкие средства и тщательное вытирание насухо. Владельцы на форумах жалуются на пористость, пятна, царапины и регулярную герметизацию. Один пользователь честно пишет, что никогда не купил бы травертиновый стол, которым планирует реально пользоваться, поскольку эта модная мебель легко пачкается, травится и царапается. Другой уточняет, что с двумя детьми камень придется герметизировать как минимум раз в год.
Фото: архив бренда Vical / www.vicalhome.com
Цены тоже выше, чем кажется по фотографиям. Простые журнальные столики — от 64 тысяч до 105 тысяч рублей, крупные брендовые модели — до 320 тысяч, премиальные дизайнерские версии — до 600 тысяч рублей. Практичная альтернатива: бежевый кварц, кварцит‑look керамика или крупноформатный спеченный камень. Внешний эффект очень близок, а чувствительность к кислотам, проливам и детской нагрузке существенно ниже.
Низкая платформенная кровать
Кровати почти у пола — в стилистике джапанди или floor‑bed — держатся в трендах несколько сезонов. Они визуально опускают интерьер, делают спальню спокойнее и добавляют курортное настроение. Но у этой эстетики слишком много условий.
Если матрас лежит совсем низко, появляются проблемы с подъемом и посадкой, особенно у людей с больной спиной, коленями или после 35 лет. National Sleep Foundation перечисляет конкретные минусы: меньше воздуха под матрасом — выше риск плесени и грибка во влажном климате, больше пыли и пылевых клещей, сложнее вставать. Иногда страдает даже гарантия матраса: производители требуют вентилируемого основания. Пользователи добавляют свое: в прохладном климате кровать ощутимо холоднее, а в сыром регионе без циркуляции воздуха под матрасом появляется плесень.
Фото: архив бренда Castlery / www.castlery.com
Цена низкой кровати не обязательно бюджетная. Российские варианты стартуют от 40 тысяч рублей, многие модели стоят 150-200 тысяч, премиальные итальянские решения — от 790 тысяя рублей. Практичная альтернатива — кровать с подъемом на комфортную высоту и вентилируемым реечным основанием, примерно 15–20 сантиметров от пола. Так вы сохраните тихую эстетику, но не пожертвуете циркуляцией воздуха и удобством посадки.
Раковина-чаша
В трендах 2025–2026 для ванных накладные раковины-чаши подаются почти как украшение. Накладные и напольные модели выглядят эксклюзивно и дорого, особенно в сочетании с деревом, камнем и крупными зеркалами. В кадре — действительно так.
Но как только раковиной начинают пользоваться каждый день, начинается старая история про картинку и быт. На форумах люди десятками жалуются, что вода летит на столешницу, рядом всегда нужна тряпка. Детям и при бытовых маневрах вроде мытья головы или подмывания ребенка такие чаши неудобны. Один из самых четких отзывов: «Вода течет, скатывается на столешницу, тряпка наготове всегда». Также интернет-пользователи добавляют, что такие раковины труднее чистятся, занимают полезную площадь, брызгают и неудобны для детей. Кроме того, текстурированные каменные чаши часто оказываются просто грязными и непрактичными.
Фото: архив бренда MaestroBath / maestrobath.com
Цены обманчивы. Массовые каменные чаши можно найти от 3,6 до 12,8 тысяч рублей, но натуральный камень и эффектные модели начинаются от 17,8 тысяч и уходят к 36-46 тысячам рублей и выше. Практичная альтернатива — интегрированная раковина со столешницей или глубокая врезная/полуврезная модель. Для семейного санузла это почти всегда лучше с точки зрения быта.
Что в итоге
В общем, предметы с сильной скульптурной или фактурной составляющей лучше покупать в малой дозе. Один волнистый акцент, один травертиновый приставной столик, одно кресло в букле — это обычно переживаемо. Скульптурный диван, каменная чаша в главной ванной или фактурная отделка по всему дому — приглашение к бесконечному обслуживанию.
Для ежедневного предмета сначала проверяйте посадку, глубину, высоту, плотность ткани, пористость материала, сценарий уборки и поведение вещи в доме с детьми, кошками и жесткой водой, и только потом — насколько удачно модная мебель смотрится со стороны.
Zara Home выпустила коллекцию посуды в коллаборации с внучкой Эльзы Скиапарелли
В новой капсуле предметы сервировки превращаются в декоративные объекты с отсылками к истории знаменитой семьи.
автор Катерина Кулагина
4 908
Zara Home представила коллекцию, созданную вместе с Марисой Беренсон – моделью, актрисой и внучкой Эльзы Скиапарелли. Центральной идеей кампейна стала эстетика модного дома и личные воспоминания Беренсон о детстве.
Она выросла в «золотую» эпоху светских приемов. В парижском доме ее бабушки Эльзы Скиапарелли регулярно проходили званые ужины, на которых бывали и Сальвадор Дали, и Жан Кокто. Мать Беренсон, Гого Скиапарелли, продолжила эту добрую традицию уже в своем швейцарском особняке. Атмосфере приемов придавали большое значение: предметы, детали, сочетания цветов и ощущение легкой театральности превращали ужин в целое мероприятие.
«Я выросла в окружении искусства и красивых вещей. У меня есть любовь к красоте и к интерьерам, и я всегда сама декорировала свои дома. Если бы не сложилось с кино, то стала бы дизайнером интерьеров», – уверяет Беренсон в беседе с ELLE Decor.
Коллекция для Zara, получившая название «Дом Марисы», состоит из 45 предметов. Беренсон разработала дизайн позолоченной складной ширмы, книжных полок, зеркала с подсолнухами, подушек, салфеток со знаками зодиака, а также посуды и столовых приборов в эклектичном стиле. Кроме того, линейка включает в себя пляжную одежду, платья, жакеты, брюки и аксессуары, вдохновленные Капри и Сен-Тропе 1970-1980-х годов. Коллекция от внучки Эльзы Скиапарелли появится в офлайне и на сайте Zara 5 июня.
Партнерство бренда с Марисой Беренсон продолжает традицию кампейнов с неординарными деятелями современной культуры и искусства. Среди последних – капсула с певцом Bad Bunny, коллекция в коллаборации с дизайнером Вилли Чаваррией и двухлетнее творческое соглашение с Джоном Гальяно.