Изменения в погоде сильно влияют на самочувствие некоторых людей. Информацию о магнитных бурях можно прочитать вместе со сводками о погоде, настолько это широко распространенное явление. Поэтому важно знать, на какие даты приходятся неблагоприятные дни в ноябре 2022 года для метеочувствительных людей, чтобы сгладить их воздействие.
Метеочувствительность: происхождение явления, с чем она связана
Источником, провоцирующим возмущение геомагнитного поля, является Солнце и процессы, происходящие внутри и на поверхности самой близкой к нам звезды. До 1980 года причиной геомагнитных бурь считались вспышки на Солнце, но позднее, при помощи наблюдения за Солнечной системой с околоземной орбиты, ученые пришли к выводу, что причина — в потоках солнечного ветра на земной орбите.
Почему некоторые люди подвержены воздействию климата, а другие нет? Ученые связывают появление метеозависимости и степень ее проявления с общим состоянием здоровья человека, его иммунитетом, наличием хронических заболеваний сердечно-сосудистой и гормональной систем, возрастом и психическим здоровьем. Соответственно люди с возбудимой психикой, слабым иммунитетом, в пожилом возрасте и дети, в первую очередь, подвержены влиянию геомагнитных бурь.
Проявления метеозависимости
К симптомам метеочувствительности относят следующие виды недомоганий в дни магнитных бурь:
- вялое состояние, упадок сил;
- ухудшение проблем с давлением: понижение давления у гипотоников и скачок у гипертоников;
- головные боли;
- бессонница;
- обострение хронических заболеваний, боли в суставах и местах травм.
Неблагоприятные дни в ноябре 2022 года для метеочувствительных людей
Периоды активности Солнца имеют цикличность, поэтому за долгое время наблюдения за ним ученые научились предсказывать его активность и степень воздействия на климат планеты и, как следствие, на самочувствие людей. Циклы его активности имеют 11-летние периоды. Поэтому все прогнозы, составленные более чем за полтора месяца, является ориентировочными.
Научно обоснованный прогноз производится не раньше, чем за 45 суток до предполагаемой даты, а по мере приближения «часа икс» он может быть уточнен до конкретных часов. Приведенные ниже данные являются приблизительными, сделанными на основе последних лет наблюдений. Предлагаем вам таблицу неблагоприятных дней в ноябре 2022 года для метеочувствительных людей.
Интересно! Неблагоприятные дни в апреле 2022 года для метеочувствительных
Как минимизировать риски
Если вам или вашим близким свойственна метеозависимость, следует уточнять прогнозы на ближайшие даты и принимать следующие меры, которые позволят вам поддержать здоровье, не спровоцировать ухудшение самочувствия:
- В случае наличия хронических заболеваний, требующих медикаментозной коррекции, будьте особенно внимательны и не пропускайте прием препаратов в эти дни.
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок, не перегружайте себя (не стоить начинать бегать трусцой или ходить в спортзал именно в этот день).
- Воздержитесь от употребления вредных продуктов: алкоголя и тяжелой пищи наподобие солений и копченостей.
- Постарайтесь отнестись к себе бережно, а именно избегать стрессов и конфликтов. Профилактически можно заварить себе чай с успокаивающими травами типа мелиссы и мяты.
- Не пренебрегайте полноценным сном.
Метеозависимость — весьма распространенный недуг, который имеет широкий спектр проявлений у людей с разными проблемами здоровья. Однако если знать опасные периоды и даты заранее, можно к ним подготовиться и позаботиться о себе. Прогноз геомагнитной активности будет тем точнее, чем ближе он к моменту всплеска энергии Солнца. В случае наступления ухудшения здоровья следует обратиться к врачу.
