Слишком много секса

Ты уже научилась правдоподобно изображать головную боль и необоримую сонливость, он уже отчаялся добиться от тебя секса хоть раз в неделю. Как быть, если твой сексуальный аппетит значительно меньше, чем его?

Слишком много сексаТы уже научилась правдоподобно изображать головную боль и необоримую сонливость, он уже отчаялся добиться от тебя секса хоть раз в неделю. Как быть, если твой сексуальный аппетит значительно меньше, чем его?

Дарья, 26 лет, замужем 4 года: «Муж готов к сексу если не каждый день, то через день. А мне достаточно пары раз в неделю, иногда и одного раза. У нас маленький сын, который забирает у меня всю энергию. Для меня телесные потребности не первичны, секс ассоциируется в первую очередь с эмоциями. И вот их-то после рождения малыша катастрофически не хватает. Иногда мы не можем найти компромисс, и тогда муж сердится, а я чувствую себя виновной во всех грехах. Бывает, я нахожу в себе силы, иду на уступки и соглашаюсь с графиком потребностей мужа. Так и живём — периодами. А ещё я время от времени устраиваю «суперсекс» — так муж его называет. Стараюсь быть оригинальной, страстной. Это спасает ситуацию: такой интим муж ещё долго вспоминает и смакует».

Татьяна, 28 лет, не замужем: «Мой бывший молодой человек был из той категории мужчин, которых называют секс-террористами. Его стандартная потребность в сексе — 4-5 раз в сутки. При этом качество процесса оставляло желать лучшего — главным для него было количество. Он скрупулезно подсчитал «разы», гордился своей мужской силой и удивлялся, почему я не испытываю множественного оргазма.

Самым трагикомичным в этой ситуации было то, что я не сразу почувствовала на себе всю его «мощь». Мы жили раздельно и встречались на нейтральной территории на пару часов. Встречи происходили 1-2 раза в неделю — многократную страсть с последующим отдыхом в несколько дней я могла выдержать.

Затем в нашем общении произошли значительные перемены: мы стали жить вместе, и тут началось — иногда мне казалось, что я изображаю кролика в любительском спектакле.

Меня не покидало ощущение, что меня используют. В какой-то момент я почувствовала, что мое тело сопротивляется вторжению. Я начала относиться к своему мужчине как к врагу. Того, что режим «нон-стоп» мне не подходит, я не скрывала. Мужчина начинал язвить, упрекал во фригидности. Полтора месяца совместного проживания слились для меня в один бесконечный половой акт, изредка прерываемый хозяйственными делами и попытками переговоров с моим секс-захватчиком. Конечно, мы расстались. Помню, когда возвращалась домой, радовалась двум обстоятельствам — отличной погоде и тому, что сегодня уже точно не будет секса».

Ангелина, 38 лет, замужем 6 лет (второй брак): «У меня эта фраза: «Мне много не надо!» вызывает ностальгию по первому браку. Он был, как положено, по большой любви. Я считала себя очень даже горячей барышней, с удовольствием принимала ласки мужа. И все же мне пришлось в полной мере ощутить на себе, что это такое — несовпадение темпераментов. Не буду подсчитывать количество раз в сутки — помню только, что муж испытывал потребность в сексе всегда. Это была одна из его первичных ценностей. Его слова: «Семья — это на 70% секс».

Для меня же, кроме секса, была еще полная бытовая нестабильность, съемная квартира, хозяйственные обязанности, работа, забирающая много сил. Я уставала, мне хотелось просто поспать рядом, обнявшись. Но не тут-то было: муж настойчиво требовал интима, обижался на отказы. Причем пассивная роль партнерши его не устраивала — от меня требовалось быть страстной, горячей, изобретательной.

Мы начали ссориться. И вдруг все изменилось: он перестал проявлять инициативу. Я этому только обрадовалась: постоянный секс вкупе с напряженной работой меня сильно утомил. Гром разразился через месяц, когда выяснилось, что он специально отстранился от меня — хотел «проверить мою истинную сексуальность». Для меня время летело незаметно, я занималась многочисленными делами, рабочими и бытовыми, и не страдала от отсутствия секса. А он считал дни воздержания.

Я знала, что моя потребность в интиме — никак не раз в месяц, скорее — пару раз в неделю. Но, видимо, организм уже был истощен этим постоянным «праздником жизни», и я и не заметила, что прошло столько времени.

Различие темпераментов стало далеко не единственной причиной развода, но однозначно приблизило это событие. В том браке было много такого секса, когда моё желание близости просыпалось в процессе. Иногда я просто соглашалась, и эта уступка длилась до финала — потребность в близости так и не просыпалась, я лишь старалась не провоцировать конфликт. Было и самое настоящее насилие — без явной грубости или причинения сильной боли, но, тем не менее, другого определения для такого действа я не могу подобрать».

При несовпадении сексуальных потребностей женщины обычно выбирают одно из двух зол: или молчать и страдать, или уйти. То есть либо забыть о себе, либо признать союз неудачным и исчерпавшим себя.

В то время как отношения — это процесс, в котором участвуют двое, и ты вправе рассчитывать на уступки со стороны своего партнера. Пусть он прислушается к твоим потребностям: если секс нужен тебе раз в неделю, это не значит, что у тебя их нет или что твоя сексуальность хуже: просто у неё другой ритм, другое настроение, другая энергетика — так отличаются рок-музыка и джазовая импровизация на саксофоне. И даже если вы очень разные, можно научиться слышать друг друга.

Комментирует сексолог Дмитрий Запольский:
-— Бывает в жизни так, что флегматику трудно найти общий язык с «темпераментным» холериком. Но только не в постели. В сексуальной жизни несовпадений темпераментов практически не бывает: двое любящих людей всегда найдут «золотую середину». Проблемы возникают там, где один из партнеров использует свою сексуальность для самоутверждения. И если такие пары распадаются, то в этом есть вина и самих девушек: они делали что-то не так, упустили момент, когда проблема возникла и когда можно (и нужно) было обратиться к психологу с тем, чтобы скорректировать ситуацию.

Тренд на превентивную косметологию: с какого возраста начинать и какие процедуры оправданы

Без филлеров и ботокса с эффектом «маски», но с подтянутой, упругой и здоровой кожей — рассказываем, как найти компромисс.

автор Дарья Сизова

Новый полезный тренд — ходить к косметологу и менять уход до того, как морщины уже стали заметны, появился птоз или кожа потеряла плотность. Разбираемся, какие методы дают реальный результат, а какие — просто маркетинг.

Что входит в превентивную косметологию

Превентивная косметология — подход, при котором с возрастными изменениями начинают работать до того, как они становятся выраженными. Он стал популярен благодаря трендам в соцсетях. С одной стороны — подтянутая, гладкая, сияющая кожа без следов вмешательств и уколов. С другой — более ранние уколы ботокса и другие процедуры, которые стали делать более молодые девушки.

У медали есть обратная сторона — не у всех методов, которые называют превентивными, есть доказанный долгосрочный эффект, исследований пока недостаточно. Суть подхода не в том, чтобы делать процедуры и уколы без показаний, а в том, чтобы замечать изменения и факторы, которые ускоряют старение кожи, и работать с ними до того, как проблема станет выраженной.

Что действительно стоит делать для профилактики

Непопулярная, но рабочая стратегия — обойтись без «волшебной таблетки». Системная работа с кожей и предотвращение ранних признаков старения начинается еще до кабинета косметолога. Процедуры нужно делать не по возрасту, а по состоянию кожи — у двух женщин одного возраста оно может сильно различаться, поэтому универсальной схемы не существует.

  • Использовать SPF 30–50, не злоупотреблять загаром и отказаться от солярия. Ультрафиолет — один из основных факторов фотостарения. Он повреждает коллаген и эластин и ускоряет появление морщин и пигментации. В исследовании с 903 участниками ежедневное применение солнцезащитного средства в течение 4,5 года снизило выраженность признаков старения кожи на 24% по сравнению с использованием SPF только по необходимости.
  • Поддерживать кожный барьер. Мягкое очищение и регулярное увлажнение помогают сохранять нормальное состояние кожи.
  • Использовать ретиноиды при необходимости. Третиноин — один из наиболее изученных компонентов для коррекции фотостарения: исследования показывают улучшение текстуры кожи, пигментации и мелких морщин. Но это лекарственный препарат, который подходит не всем и может вызывать раздражение.
  • Не курить. Курение заметно ухудшает качество кожи и провоцирует фотостарение.
  • Следить за общим состоянием организма. Сон, питание и физическая активность не заменяют косметологию, но влияют на состояние кожи — последствия плохого сна и фастфуда не скроют даже процедуры.

Какие процедуры можно подключать на раннем этапе

Если первые возрастные изменения уже появились, есть смысл подключать процедуры, чтобы заломы и морщины не стали заметными. Но определить наверняка, есть ли у вас показания, может только врач-косметолог. Главный ориентир — не цифра в паспорте, а состояние кожи и конкретная задача. Если выраженных морщин, пигментации, фотоповреждения или снижения плотности нет, начинать процедуры только ради профилактики необязательно.

Facial contouring abstract concept vector illustration. Facial sculpting, aesthetic cosmetic procedure, medical face contouring, slimming correction machine, plastic surgery abstract metaphor.

Ботулинотерапия

Подходит, если мимические морщины не разглаживаются на спокойном лице без мимики. Препарат снижает активность мышц и помогает уменьшить выраженность динамических морщин и заломов. 

Лазерные процедуры

Уберут признаки фотостарения: пигментацию, неровный рельеф, изменения текстуры кожи. 

Радиочастотные и другие аппаратные методы

Сделают кожу более плотной (но не уберут выраженный птоз). Аппараты стимулируют активную выработку коллагена и поддерживают упругость. 

Химические пилинги

Нужны, если появились первые признаки фотостарения, пигментации, рельеф стал неровным. Но пилинги работают с конкретными изменениями кожи — их нужно делать курсом, а не «обновлять» по календарю.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру