Боли в нижней части живота и нарушения менструального цикла: как распознать кисту яичников?

Киста яичников - это одно из самых частых женских заболеваний. О том, как справиться с этой болезнью, рассказывает врач-акушер-гинеколог «СМ-Клиника» Татьяна Сонина.

автор Моника Микаия

Одно из частых женских заболеваний – это киста яичников. Термин этот связан с большой группой новообразований. Они разные по структуре и по-разному лечатся. Хорошая новость заключается в том, что киста – доброкачественная опухоль. Внутри нее образуется полость, которая заполнена жидкостью. О том, как не пропустить болезнь и как лечить, Клео рассказала врач-акушер-гинеколог «СМ-Клиника» Татьяна Сонина.

Кисты яичников не появится одномоментно, а развиваются за длительный промежуток времени. Диаметр образований может быть как несколько миллиметров, так и доходить до 20 см и даже более.

Репродуктивное расстройство встречается часто: в среднем, у 30-50% женщин детородного возраста, которые наблюдают проблемы с циклом, а также у трети женщин, которые вообще не жалуются на свой цикл.

Почему появляется киста?

Причины возникновения заболевания уже хорошо изучены. Первая причина – гормональные нарушения. Поэтому так важно следить за весом, за изменениями волос или ногтей. Если вы заметили что-то, то незамедлительно обращайтесь к врачу-эндокринологу для того, чтобы выяснить причины ухудшения своего здоровья.

Второй причиной возникновения проблемы может стать хронический воспалительный процесс. Он может начаться, к примеру, от регулярного локального переохлаждения (если женщина часто сидит на холодных поверхностях).

Третьей причиной могут стать изменения и нарушения иммунной системы. В организме человека все взаимосвязано. То, что происходит с кистой яичника, зависит от стресса или заболевания (например, гриппа или другой инфекции), перенесенной пациенткой. Иммунная система в ослабленном виде приводит к изменениям слизистой на поверхности матки и яичников, в результате чего могут начать развиваться кисты.

Диагностика

Зачастую представительницы женского пола не чувствуют возникновения кисты. Они спокойно занимаются спортом, ведут интимную жизнь. В большинстве случаев заболевание обнаруживается случайно, во время обследования. 

Иногда боли все-таки присутствуют. Они бывают в нижней части живота, иногда могут иррадиировать в поясницу, пах, либо во внутреннюю поверхность бедра.  

Тут всегда требуется своевременно поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Иначе существует риск развития рака, например, в случае возникновения эндометриоидной кисты.

Лечение кисты

В случае, когда в результате обследования у пациентки в одном или обоих яичниках обнаруживается киста, то сначала врачи наблюдают за новообразованием наблюдают (около трех месяцев). Необходимо также сдать анализ крови для расчета онкомаркеров С-125 и РЭА, Не4 и индекса Roma (определение типа опухоли).

Функциональные образования будут лечить при помощи гормональной терапии. Когда киста продолжает расти, несмотря на лечение, в этом случае ее нужно удалять. Это делается для того, чтобы исключить риск разрыва капсулы или перекрута кисты.

Если кист слишком разрослась, не оставив рядом здоровых тканей, придется прибегнуть к полному удалению яичника. Тут все индивидуально: врач будет смотреть на возраст женщины, на число беременностей и желание родить ребенка.

Для того, чтобы выяснить заболевание на ранней стадии, необходимо регулярно проходить обследование. Тогда можно будет обойтись без операционного вмешательства.   

Сезонная депрессия — миф или реальный диагноз?

Наступает время холодов, серого неба и классической грусти. Выяснили, это все-таки когнитивное искажение или реальное расстройство, которое нужно лечить.

автор Дарья Сизова

Осенняя депрессия - миф?

С наступлением осени многие замечают изменения в самочувствии: сложнее просыпаться утром, становится меньше энергии и пропадает желание выходить из дома. За последние несколько лет на все эти симптомы появился стандартный ответ — сезонная депрессия.

Это состояние еще в 1984 году описали американский психиатр Норман Розенталь и его коллеги из Национального института психического здоровья США. Они заметили, что депрессивные эпизоды регулярно повторяются в одно и то же время года, и ввели термин «сезонное аффективное расстройство». Сегодня это признанное медицинское состояние, связанное с сезонным изменением настроения, сна и уровня активности.

Тема стала популярной, и теперь любую осеннюю усталость называют так, что не совсем корректно. Разбираемся, когда нужно просто отдохнуть, а когда обращаться к врачу. 

Почему смена сезона может влиять на настроение

Один из главных факторов — световой день становится короче. Это влияет на работу циркадных ритмов — внутренних биологических часов, которые регулируют сон и бодрствование. А еще количество света может влиять на регуляцию мелатонина и работу систем, связанных с настроением. Но точные механизмы сезонного аффективного расстройства до конца изучаются.

Еще одна причина — изменения привычного образа жизни. После сезона отпусков сложнее войти в рабочий ритм, из-за похолодания сложнее заставить себя пойти на тренировку или на прогулку. Это тоже влияет на работу систем организма и настроение.

Осенняя хандра или сезонная депрессия: в чем разница

Плохое настроение в холодное время года — не симптом расстройства. Снижение активности и усталость могут быть нормальной временной реакцией на смену сезона.

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, при которой симптомы появляются в определенное время года и повторяются из года в год. Для диагностики учитывают не только время появления симптомов, но и их выраженность, длительность и влияние на повседневную жизнь.

При обычной осенней хандре человек может продолжать заниматься привычными делами, получать удовольствие от встреч, работы или хобби. При сезонном аффективном расстройстве интерес к привычным занятиям может снижаться, а состояние начинает мешать повседневной жизни.

Как понять, что это не просто усталость

Обратите внимание не только на наличие симптомов, но и на то, насколько сильно они выражены.

  • Подавленное настроение большую часть дня.
  • Потеря интереса к привычным занятиям.
  • Постоянная усталость и снижение энергии.
  • Повышенная сонливость или изменение режима сна.
  • Снижение аппетита или сильная тяга к углеводам.
  • Сложности с концентрацией внимания.
  • Желание избегать общения.
  • Ощущение, что привычные задачи стали значительно сложнее выполнять.

Еще один важный признак — если симптомы повторяются каждую осень или зиму, но  проходят в другое время года.

Что делать

Прибегайте к методам, эффективность которых доказана научно, а не подтверждена экспертами из соц.сетей.

Светотерапия

Для нее используют специальные лампы яркого света, чаще всего интенсивностью около 10 000 люкс. Обычно процедуру проводят утром, чтобы воздействовать на циркадные ритмы.

Обычного освещения дома недостаточно: терапевтический эффект связан с определенными параметрами света. Но назначать такую терапию должен врач, чтобы учесть другие заболевания (например, глаз — в этом случае нужна особая осторожность). 

Психотерапия

По данным исследований, хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная под сезонные изменения настроения. Она помогает избавиться от негативных мыслей, проработать снижение активности и изменить привычки, которые могут поддерживать симптомы.

Проверить состояние здоровья

Усталость, сонливость и снижение настроения характерны не только для сезонного аффективного расстройства, но и для нехватки витаминов и микроэлементов. Расскажите врачу о самочувствии, при необходимости он назначит анализ на уровень витамина D, показатели работы щитовидной железы и другие параметры.

Когда нужно обратиться к врачу

  • Симптомы сохраняются несколько недель, не проходят и значительно мешают жить. 
  • Снижается интерес к привычным занятиям.
  • Подобные эпизоды повторяются каждый год.
  • Стало сложно справиться с изменениями настроения самостоятельно.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру