Здоровье

17 июля

Когда День тёщи в 2021 году в России

Когда День тещи в 2021 году. Как отмечать, традиции и обычаи. Как поздравить тещу в Международный день тещи, что подарить.

автор Моника Микаия

Добавить Kleo.ru в источники Google

Теща – незаменимый член семьи. Она, как вторая мама, всегда рядом, готова выслушать и помочь. Вот уже несколько десятилетий в мире отмечается праздник, посвященный женщинам в этом статусе. Каждому зятю необходимо знать, когда День тёщи в 2021 году в России, чтобы поздравить и поблагодарить за все старания любимую родственницу.

История праздника

Ежегодно в конце октября весь мир празднует весьма необычный праздник – Международный день тещи. Несмотря на то, что он отмечается уже более 70 лет, праздник до сих пор не зарегистрирован официально, однако это не мешает ему становиться из года в год популярнее.

День тещи появился в Америке как альтернатива Дню матери, но постепенно стал известен и в других станах. Историки считают 1934 год официальной датой появления данного неформального торжества.

Весной того года главный редактор одной из городских газет штата Техас написал небольшую шуточную статью, в которой затронул проблему взаимоотношений зятя и тещи. В конце публикации он заявил о том, что теща – это вторая мать, поэтому для такого важного человека в жизни любого мужчины необходимо придумать свой собственный праздник. Именно так, с легкой руки редактора из штата Техас, вся Америка начала с удовольствием отмечать этот праздник, а вслед за ней и некоторые страны Латинской Америки, затем Европа, а после об этом неофициальном дне узнал весь мир.

yandex_ad_1

В Международный день тещи лучше всего собраться семьей за большим столом и от всей души поздравить виновницу торжества. Это поможет укрепить семейные связи и наладить отношения между зятем и тещей.

Интересно! Как отдыхаем на 1 мая 2022 года и будет ли перенос

Когда День тёщи в 2021 году в России

Изначально этот праздник отмечали в середине весны, однако со временем дата сместилась на четвертое воскресенье октября. В 2021 году Международный день тещи будет 24 октября. Несмотря на огромную популярность среди западных стран, в России этот праздник остается по-прежнему не слишком массовым. Тем не менее это прекрасный повод собрать всю семью за большим праздничным столом, произнести тост и сказать каждому члену семьи о том, как сильно вы его любите.

Чтобы поздравить родственницу, в праздничный день зять может преподнести подарок. Это может быть шикарный букет, бытовая техника или любой другой презент. При выборе сюрприза помните, что вовсе необязательно тратить большую сумму на подарок, ведь главное – это внимание.

Интересно! Когда Всемирный День здоровья в 2022 году

Традиции

В первые годы торжество было шуточным, однако в настоящее время День тещи превратился в уютный семейный праздник. Традиционно его отмечают в узком семейном кругу, за столом собираются самые близкие родственники.

Среди лакомств должна присутствовать запеченная курица или индейка. Виновница торжества обязана сесть во главе стола. Во время праздничного ужина зять обязательно должен сказать в честь любимой родственницы тост и подарить небольшой презент, тем самым поблагодарить ее за старания и воспитание дочери. После застолья можно провести шуточную лотерею или любые другие конкурсы.

yandex_ad_2

В Америке существует традиция – утром в этот праздник теща обязательно печет панкейки. Это лакомство похоже на блины, но имеет более плотную консистенцию. А вечером, когда вся семья собирается за столом, зятю предлагают отведать угощение. По форме и вкусу молодой человек должен определить, как относится к нему теща.

Интересно! Когда День стоматолога в 2022 году в России

Как отмечают в других странах

Во всем мире мужчины знают, что теща – это первый человек, с кем необходимо завести дружеские отношения. Ведь если не подружиться с мамой жены, в ее лице можно заполучить врага на долгие годы. Поэтому, прежде чем делать серьезный шаг в виде предложения, необходимо познакомиться с родителями невесты.

Многие народы почитают тещу и проводят Международный день тещи в соответствии с собственными традициями:

В Англии в этот праздник зятю и теще необходимо выпить крепкий напиток из одной рюмки. Считается, что это действие скрепит их отношения.
В Нидерландах теща и зять обязательно должны станцевать вместе любой танец.
Во Франции этот день отмечается с большим размахом. На столе присутствуют все виды сыра и самое лучшее вино. Начинается праздник с того, что теща и зять откусывают кусочек сыра и запивают его вином на брудершафт.
В Италии этот день проводят всей семьей за просмотром любимого кино.
В Испании данный праздник очень популярен – семьи в полном составе отправляются на пикник.

В каждой стране этот праздник отмечают по-разному, в соответствии с собственными традициями и обычаями.

С давних времен тещу почитали и уважали. Она была значимым членом семьи, к ней обращались за советом и помощью.

Итоги

Тещу по праву можно считать второй мамой, ведь она всегда готова прийти на помощь, выслушать и успокоить. Он первая узнает обо всех неудачах и первая готова поддержать. Она воспитала для вас самую лучшую женщину – вашу жену. Именно поэтому необходимо знать, какого числа День тещи в 2021 году, и обязательно поздравить родственницу в этот замечательный праздник.

Здоровье

10 августа

Пью железо, а ферритин не растет: 7 причин

Следить за уровнем железа — новая Римская империя. Рассказываем, почему при приеме БАД уровень не меняется, и что с этим делать.

автор Дарья Сизова

215

Даже если вы подобрали хороший препарат, пьете его регулярно и по схеме, через 3 месяца показатель может не измениться. Это частая ситуация и первый маркер, что что-то вы все-таки делаете не так. Проверьте себя по нашему чек-листу.

1. Вы ждете результаты слишком быстро

Ферритин — это показатель запасов железа в организме, а они восстанавливаются медленно. Даже если уровень гемоглобина уже пришел в норму, восполнение запасов ферритина занимает от 3 до 6 месяцев (иногда дольше, зависит от исходного количества вещества в организме). Не стоит сдавать анализы раньше, чем через 8–12 недель — вы не увидите результат и будете думать, что БАДы не работают.

2. Вы пьете кофе, чай или принимаете кальций одновременно с железом

Из-за полифенолов из кофе и чая, а также кальция из молочных продуктов и добавок железо хуже всасывается в кишечнике. Чтобы препараты работали эффективнее, принимайте их минимум через 2 часа после кофе, чая, молочных продуктов и кальция.

3. Гормон гепсидин блокирует усвоение железа

После каждой дозы железа организм повышает уровень гормона, который вырабатывается в печени. Гепсидин регулирует обмен железа в организме. Это естественный механизм защиты от избытка железа: на некоторое время кишечник начинает хуже его всасывать. В этом случае лучше проконсультироваться с врачом: он назначит индивидуальную схему приема или предложит отследить результаты через более долгое время.

4. Вы принимаете не ту форму железа

Препараты железа отличаются не только названием, но и химической формой. От нее зависят переносимость и эффективность лечения.

Сульфат железа — все еще самая изученная форма, которая входит в международные клинические рекомендации. Но будьте аккуратны — могут быть побочные эффекты в ЖКТ. Если препарат переносится плохо, попросите врача подобрать другую форму.

5. Организм теряет железо быстрее, чем получает

Иногда проблема не в усвоении, а в постоянной потере железа. Самые частые причины — обильные менструации, скрытые кровотечения из желудочно-кишечного тракта, регулярное донорство крови или недавно перенесенные операции.

Пока причина кровопотери не устранена, ферритин может практически не расти даже на фоне правильно подобранной терапии.

6. Кишечник плохо всасывает железо

Железо всасывается в тонком кишечнике. Если этот процесс нарушен, эффективность препаратов снижается.

Причинами могут быть целиакия, воспалительные заболевания кишечника, инфекция Helicobacter pylori, а также длительный прием препаратов, снижающих кислотность желудка. В этом случае сначала нужно устранить основное заболевание, иначе восполнить дефицит будет сложно.

7. В организме есть воспаление

Ферритин повышается при воспалении. Поэтому может возникнуть парадоксальная ситуация: анализ показывает нормальный или даже высокий ферритин, хотя клеткам железа уже не хватает.

Именно поэтому врачи оценивают не только ферритин, но и другие показатели обмена железа, общий анализ крови и, при необходимости, маркеры воспаления.

Что делать, если ферритин не растет

Главное — не пытаться решить проблему самостоятельно. Если ферритин не растет, это почти всегда сигнал, что организму что-то мешает восполнять запасы железа. Чем раньше удастся найти эту причину, тем быстрее лечение начнет работать.

Сдать дополнительные анализы. Только показателя ферритина недостаточно, чтобы понять причину. Врач может назначить общий анализ крови, сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС, насыщение трансферрина и маркеры воспаления.
Найти причину дефицита, а не только восполнять железо. Если запасы постоянно расходуются или железо плохо усваивается, прием препаратов будет давать временный эффект.
Обсудить другую схему лечения. Если препарат не переносится или не дает результата, врач может изменить форму железа, режим приема или рассмотреть другие варианты терапии.
Оценить результат в динамике. Цель лечения — не просто поднять ферритин до определенного значения, а восстановить запасы железа и улучшить самочувствие.

Фото: все — www.magnific.com

Источник: Клео.ру