Легкий шаг: удаляем подошвенные бородавки

Недаром в народе она зовётся «шипицей» - уж очень больно наступать на неё. Как на шип. Подошвенные бородавки, подобно другим видам бородавок, являются доброкачественными образованиями, вызванными вирусом папилломы человека (ВПЧ).А значит, ими легко заразиться. Например, в бассейне, спортивном зале, в бане, сауне или при ношении чужой обуви, если у её хозяина есть бородавки.

Легкий шаг: удаляем подошвенные бородавкиНедаром в народе она зовётся «шипицей» — уж очень больно наступать на неё. Как на шип. Другое фольклорное название — «куриная жопка» — отражает внешний вид: шершавое и неровное, сильно ороговевшее образование с черными точками, затромбированными капиллярами, похожее на пучок цветной капусты.

Латинский термин Verucae plantaris означает не что иное, как подошвенная бородавка.

Подошвенные бородавки, подобно другим видам бородавок, являются доброкачественными образованиями, вызванными вирусом папилломы человека (ВПЧ). А значит, ими легко заразиться. Например, в бассейне, спортивном зале, в бане, сауне или при ношении чужой обуви, если у её хозяина есть бородавки.

Риск заработать шипицу повышается на фоне стресса, пониженного иммунитета, гормональных изменений (например, в подростковом возрасте), при повышенной потливости ног и при ношении тесной, неудобной обуви. Сильный иммунитет не позволит вирусу активизироваться, даже если произойдет заражение (по статистике, от 50% до 80% населения являются носителеями ВПЧ). Если же иммунная система дала сбои, то вирус может проявиться в форме подошвенной бородавки, которые обязательно нужно лечить. Во-первых, такие бородавки являются источником заражения других людей, во-вторых подошвенные бородавки часто начинают интенсивно увеличиваться в размерах и распространяться по поверхности стопы, во-третьих, иногда (если штамм вируса является онкогенным), могут спровоцировать развитие злокачественных образований. Наконец, подошвенные бородавки –не эстетично выглядят, и главное, очень болезненны.

Бородавка или мозоль?

Иногда подошвенную бородавку путают с застарелой сухой мозолью, которая, в общем-то, не так опасна. Отличить их можно по двум основным признакам.

Сухая мозоль – всего лишь утолщение кожи, которое не изменяет её кожный рисунок. Бородавки же состоят не из сплошной утолщённой кожи, а из пучка нитевидных сосочковых разрастаний, окруженных валиком разросшихся роговых клеток. У больших подошвенных бородавок в центре есть кратероподобное углубление. Бородавка отлично проявляет себя, если её распарить и потереть пилочкой. Образовалось нечто, похожее на «цветную капусту»? Это — шипица.

Как избавиться?

Подошвенные бородавки пытаются лечить заговорами, которые в большом количестве сейчас легко найти в Интернете. Вопрос, насколько такое лечение эффективно.
Из более традиционных методов популярностью пользуются народные рецепты.

Например, считается, что избавиться от подошвенной бородавки помогает кашица из раздавленной дольки чеснока, которую надо прикладывать дважды в день в течение недели.
Более радикальные способы лечения – удаление бородавки. Например, посредством хирургического иссечения. Сначала бородавку обкалывают раствором новокаина или противовирусных препаратов (интерфероном), а потом вырезают скальпелем. После хирургического иссечения часто остаются рубцы. При этом сам вирус может никуда не деться и стать причиной развития новых образований. Шипица удалится, если на неё воздействовать током высокой частоты. Такая процедура называется электрокоагуляцией. После воздействия тока также остаются небольшие рубцы. Но глубокие шипицы с помощью электрокоагуляции удалить сложно.

Легкий шаг: удаляем подошвенные бородавкиОдним из самых эффективных и доступных методов является криотерапия, то есть заморажение бородавки. В клиниках она осуществляется жидким азотом, температура которого – около -196С. Однако и здесь никто не застрахован от глубоких ран и последующих рубцов. К тому же, криотерапия, как и другие вышеперечисленные методы (кроме народных), требует присутствия в стационаре.

Недавно на российском рынке появилось средство, которое по эффективности сравнимо с процедурой криодеструкции, осуществляемой врачом, однако использовать его можно дома самостоятельно. Это система «КриоФарма для стоп»  — средство для удаления подошвенных бородавок международной компании «Омега Фарма».

Домашняя заморозка

Одно из преимуществ системы «КриоФарма для стоп»  — быстрое и безболезненное удаление подошвенных бородавок в домашних условиях. В основе системе – метод криотерапии. Однако в отличие от стационарного лечения, в «КриоФарме» вместо жидкого азота используется специальная охлаждающая смесь, температура которой – 57°С, а значит, риск получить ожог или рану при правильном использовании сведён к минимуму.

Удобный баллон со сменными аппликаторами исключает попадание замораживающей смеси на здоровые участки кожи и позволяет правильно дозировать средство. То есть исключает развитие ран и рубцов.

Легкий шаг: удаляем подошвенные бородавкиИспользование средства «КриоФарма для стоп» необходимо начать с тщательного изучения инструкции, где подробно описано, как и в какой последовательности делать процедуру. В упаковке есть всё, что необходимо для удобного удаления шипицы: аэрозольный флакон, держатель для аппликатора многократного использования, 12 аппликаторов, пилка для огрубевшей кожи, 12 мягких пластырей, измерительная шкала.

Уже через 10-14 дней после использования, подошвенная бородавка полностью исчезнет, а на её месте образуется здоровый кожный покров. Правда для крупных и сильно орогововших бородавок может потребоваться 2-3 применения.

Таким образом, «КриоФарма для стоп»  — это современный, эффективный и удобный способ вернуть здоровье стопам.

«КриоФарма» – удаление бородавок не выходя из дома.

Имеются противопоказания, перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
РУ№ ФЗС 2007/00426

 

Сезонная депрессия — миф или реальный диагноз?

Наступает время холодов, серого неба и классической грусти. Выяснили, это все-таки когнитивное искажение или реальное расстройство, которое нужно лечить.

автор Дарья Сизова

Осенняя депрессия - миф?

С наступлением осени многие замечают изменения в самочувствии: сложнее просыпаться утром, становится меньше энергии и пропадает желание выходить из дома. За последние несколько лет на все эти симптомы появился стандартный ответ — сезонная депрессия.

Это состояние еще в 1984 году описали американский психиатр Норман Розенталь и его коллеги из Национального института психического здоровья США. Они заметили, что депрессивные эпизоды регулярно повторяются в одно и то же время года, и ввели термин «сезонное аффективное расстройство». Сегодня это признанное медицинское состояние, связанное с сезонным изменением настроения, сна и уровня активности.

Тема стала популярной, и теперь любую осеннюю усталость называют так, что не совсем корректно. Разбираемся, когда нужно просто отдохнуть, а когда обращаться к врачу. 

Почему смена сезона может влиять на настроение

Один из главных факторов — световой день становится короче. Это влияет на работу циркадных ритмов — внутренних биологических часов, которые регулируют сон и бодрствование. А еще количество света может влиять на регуляцию мелатонина и работу систем, связанных с настроением. Но точные механизмы сезонного аффективного расстройства до конца изучаются.

Еще одна причина — изменения привычного образа жизни. После сезона отпусков сложнее войти в рабочий ритм, из-за похолодания сложнее заставить себя пойти на тренировку или на прогулку. Это тоже влияет на работу систем организма и настроение.

Осенняя хандра или сезонная депрессия: в чем разница

Плохое настроение в холодное время года — не симптом расстройства. Снижение активности и усталость могут быть нормальной временной реакцией на смену сезона.

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, при которой симптомы появляются в определенное время года и повторяются из года в год. Для диагностики учитывают не только время появления симптомов, но и их выраженность, длительность и влияние на повседневную жизнь.

При обычной осенней хандре человек может продолжать заниматься привычными делами, получать удовольствие от встреч, работы или хобби. При сезонном аффективном расстройстве интерес к привычным занятиям может снижаться, а состояние начинает мешать повседневной жизни.

Как понять, что это не просто усталость

Обратите внимание не только на наличие симптомов, но и на то, насколько сильно они выражены.

  • Подавленное настроение большую часть дня.
  • Потеря интереса к привычным занятиям.
  • Постоянная усталость и снижение энергии.
  • Повышенная сонливость или изменение режима сна.
  • Снижение аппетита или сильная тяга к углеводам.
  • Сложности с концентрацией внимания.
  • Желание избегать общения.
  • Ощущение, что привычные задачи стали значительно сложнее выполнять.

Еще один важный признак — если симптомы повторяются каждую осень или зиму, но  проходят в другое время года.

Что делать

Прибегайте к методам, эффективность которых доказана научно, а не подтверждена экспертами из соц.сетей.

Светотерапия

Для нее используют специальные лампы яркого света, чаще всего интенсивностью около 10 000 люкс. Обычно процедуру проводят утром, чтобы воздействовать на циркадные ритмы.

Обычного освещения дома недостаточно: терапевтический эффект связан с определенными параметрами света. Но назначать такую терапию должен врач, чтобы учесть другие заболевания (например, глаз — в этом случае нужна особая осторожность). 

Психотерапия

По данным исследований, хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная под сезонные изменения настроения. Она помогает избавиться от негативных мыслей, проработать снижение активности и изменить привычки, которые могут поддерживать симптомы.

Проверить состояние здоровья

Усталость, сонливость и снижение настроения характерны не только для сезонного аффективного расстройства, но и для нехватки витаминов и микроэлементов. Расскажите врачу о самочувствии, при необходимости он назначит анализ на уровень витамина D, показатели работы щитовидной железы и другие параметры.

Когда нужно обратиться к врачу

  • Симптомы сохраняются несколько недель, не проходят и значительно мешают жить. 
  • Снижается интерес к привычным занятиям.
  • Подобные эпизоды повторяются каждый год.
  • Стало сложно справиться с изменениями настроения самостоятельно.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру