.jpg)
Когда Spice Girls выступили на церемонии закрытия Олимпиады, многих поразил тот факт, что певицы с годами почти не изменились: даже на четвертом десятке участницы знаменитого квинтета показали классное шоу и похвастались красивыми телами.
Группа распалась более 10 лет назад, и все это время у каждой солистки был свой способ поддерживать себя в форме. Самой стройной остается Виктория Бекхэм, которая даже несмотря на рождение четверых детей выглядит хрупкой девушкой. Недавно она призналась, что не поправляться ей в числе прочего помогают перекусы, обычно это свежие фрукты или кокосовое молоко.
Джери Холлиуэлл всегда то теряла, то набирала вес, но в итоге нашла идеальный способ держаться в форме. Мама 6-летней Блубелл всерьез увлекается йогой и здоровым питанием, и уже давно не беспокоится, что может не влезть в любимое платье — на ней теперь все сидит идеально.
Эмма Бантон своей красивой фигурой обязана регулярным тренировкам в спортзале. Занимается она по три раза в неделю, и в особом почете у мамы двоих детей беговая дорожка, позволяющая держать все мышцы в тонусе.
Группа Spice Girls появилась в 1996 году и сразу же взлетела на вершину популярности с хитами Wannabe Spice Up Your Life. Через пять лет коллектив официально распался, и теперь «перчинки» объединяются только по особым поводам.
Мелани Чисхольм, или Мел Си, как привыкли называть ее поклонники, прежде была слишком худой, и постоянными диетами чуть было не нарушила нормальную работу организма. Сегодня, когда у нее есть дочка Скарлет, певица разумнее подходит к вопросам похудения и довольна своими нынешними женственными формами.
Мелани Браун, или Мел Би, после распада Spice Girls родила трех дочек, младшей из которых нет и года. Но материнство для артистки — совсем не повод забывать о красивой фигуре. На сцене Мелани в обтягивающем наряде выглядела отлично, и благодарить за это ей следует не только природу, но и свое трудолюбие. Мел Би может делать по 600 приседаний в день и занимается на беговой дорожке, легко осиливая час или два бега без остановки. Кроме того, ей нравится ходить в походы и укреплять мышцы на открытом воздухе.