У любительниц шопинга появилось прекрасное оправдание своего увлечения. Как выяснили британские исследователи, походы по магазинам, если вести подсчеты суммарно, можно приравнять к продолжительной жесткой диете и даже занятиям фитнесом.
Шопинг-марафон может в отдельных случаях оказаться катастрофичным для вашего банковского счета, но зато фигуре подобное времяпровождение идет только на пользу. Как выяснили специалисты в ходе эксперимента, организованного компанией Skinny Cow, во время похода по магазинам в организме среднестатистической женщины сжигается 385 калорий — эквивалент куска овощного пирога или двух больших бокалов вина.
В среднем женщины совершают 11 походов по магазинам в месяц. Два из них посвящены покупке одежды в серьезных магазинах, пять — продуктам питания и еще четыре раза в месяц женщины посещают разные мелкие магазинчики поблизости от дома. Две трети опрошенных дам заявили, что стремятся совершать покупки как можно быстрее.
Если прикинуть в пересчете на 12 месяцев, то это составляет около 48 тысяч калорий. В общей сложности это эквивалент 25-дневной диеты, рекомендованной экспертами, при которой потребление калорий составляет 1940 в сутки.
«Праздничный сезон закончился, съедены тысячи килограммов новогодних тортиков, и теперь дамы устремились в фитнес-залы избавляться от лишнего веса. Но почти такого же эффекта они смогли бы добиться, если бы начали активно ходить по магазинам в январе, — заметил представитель Skinny Cow. — Тем более что женщины любят шопинг. Мужчины скажут, что это дорогое удовольствие, но я здесь могу возразить. Ходить по магазинам — это еще не значит покупать. Иногда женщины целый день переходят из одного магазинчика в другой, перебирают сотни товаров, но так и не находят ничего, что бы им понравилось. А калории между тем сжигаются».