.jpg)
Вырастить умного и здорового ребенка мечтают все родители. Но на что следует обратить особое внимание? Отправить отпрыска в спортивную секцию или сосредоточиться на интеллектуальных занятиях? По мнению шведских ученых, первое тесно связано со вторым. А именно тренированное сердце гарантированно улучшает умственные способности молодых людей.
Исследователи проанализировали данные 1,2 миллиона шведских мужчин, родившихся в период с 1950 по 1976 год. Они приняли во внимание все аспекты познавательных навыков и обучения — от словарного запаса до способности к логическому мышлению, геометрическому восприятию и пониманию механики.
Как обнаружилось, все указанные показатели росли вместе с улучшением физической формы молодых людей.
Для чистоты эксперимента специалисты дополнительно изучили 260 тысяч пар двойняшек и близнецов. И оказалось, что даже у однояйцевых близнецов интеллектуальные способности достаточно сильно связаны с состоянием их сердечно-сосудистой системы.
«Мы обнаружили четкую взаимосвязь именно между кардиотренированностью, то есть состоянием сердца, и уровнем развития интеллекта. Зависимости развития умственных способностей от объема мускулов не обнаружилось», — объясняет один из авторов исследования, американский профессор психологии Нэнси Педерсен.
Мальчики, которые помогли своему сердцу и сосудам интенсивными кардионагрузками в возрасте 15-18 лет, лучше проявляли себя в дальнейшей учебе, отмечает Infox.ru. Иными словами, те, кто более других натренирован к 18 годам, быстрее поступят в институт, чем их физически хилые сверстники.
«Необходимо более внимательно относиться к разработке программ по физической культуре для школьников, — считает Пендерсен. — Конечно, спортивные нагрузки не являются определяющим фактором в развитии головного мозга, но состояние сердечно-сосудистой системы определенно положительным образом влияет на наши умственные способности».