Как почувствовать себя счастливым? Новый рецепт американских ученых довольно прост: общайтесь со счастливыми людьми. Как выяснили исследователи Университета Гарварада, счастливый друг или сосед самым положительным образом влияет на ваше собственное состояние.
Исследование, проводившееся на протяжении 20 лет среди 5 тысяч взрослых людей, показало, что счастье людей зависит от счастья тех, кто их окружает. Образно говоря, счастье — это своеобразный вид инфекции, который может распространяться через социальные группы, причем его эффект зависит от расстояния между носителями.
Счастливый друг, который живет от вас на расстоянии меньше 1,5 км, увеличивает вероятность вашего счастья на 25 %.
Исследование начало проводиться в 1971 году с целью выявления рисков, приводящих к сердечным заболеваниям, пишет издание «Взгляд.ру». Участников просили назвать своих родственников, близких друзей, место жительства и место работы. За каждым из участников наблюдение велось от двух до четырех лет. Их периодически спрашивали, наслаждаются ли они жизнью, чувствуют ли они себя счастливыми, оптимистичны ли они в отношении будущего.
Было замечено, что если один из двух людей, живущих вместе, стал счастливым, вероятность счастья другого человека повышается на 8 %. Похожие эффекты наблюдаются в отношении родственников (14 %) и соседей (34 %). Анализ также показал, что физическая близость важна для распространения счастья.
Также выяснилось, что эффект счастья зависит от расстояния. Так, счастье человека повышается на 42 %, если друг, который живет меньше чем в полумиле от него, становится счастливым. На более далеком расстоянии этот эффект будет уже слабее.
Ученые замечают, что счастье появляется у других людей, потому что оно распространяется, а не потому что люди ассоциируют себя с похожими индивидами. «Поразительно то, что счастье не только близких вам людей, но и далеких от вас людей влияет на ваше собственное состояние, — говорит профессор Андрю Стептои. — А раз счастье передается через социальные связи, это могло бы помочь и социальной передаче здоровья».
