5 способов отвлечь детей от компьютера

«Компьютерозависимость детей, гаджетомания — это огромная проблема для современных родителей!» — мне всегда казалось, что данный тезис сильно гиперболизирован… То, что это не преувеличение, а скорее наоборот, стало понятно, когда подросли мои мальчишки», — рассказывает Ирина Сашина

автор Материал предоставлен журналом Instyle

«Компьютерозависимость детей, гаджетомания — это огромная проблема для современных родителей!» — мне всегда казалось, что данный тезис сильно гиперболизирован… То, что это не преувеличение, а скорее наоборот, стало понятно, когда подросли мои мальчишки», — говорит об увлечении своих детей телеведущая, мама четверых детей Ирина Сашина. Сегодня она рассказывает о том, как борется с этой зависимостью.

Сначала старший сын Алекс классе в пятом при первой свободной минутке стал утыкаться в телефон, компьютер или планшет, а потом и младшие «разнюхали» и тоже заинтересовались… Как же быть? Методы перепробовали разные. Объясняла для начала, что сидеть за компьютером вредно. Это может вызвать ряд болезней — гиподинамия ведет к ожирению, портится зрение… Не помогло, естественно. Потом прибегла к репрессивным мерам. Отбирала телефон сразу после школы. Но… Как известно, запретный плод — сладок (с удивлением и огорчением узнала, что сын «зависает» на всех переменах, уткнувшись в маленький экран)… Что же делать? Совсем не давать? Увы, в школе часто отменяются уроки, а так как пешком до дома не дойти, то сообщить о переменах в расписании ребенок уже и не сможет — поэтому не выход тоже. Путем долгих поисков и попыток справиться с ситуацией пришла к единственному выводу — ребенка надо занимать другими интересными вещами, заполнять его досуг и учить расслабляться и получать удовольствие не только за клавиатурой с мышкой в руках…

yandex_ad_1

Это совсем не сложно, как оказалось. В нашей любимой Москве так много развлечений на любой вкус! Пробегусь вкратце по маршруту наших недавних и уже регулярных походов…

1. Контактный зоопарк

Удовольствие поистине и для детей, и для тех, кто постарше. Кролики, еноты, козлики, кенгуру, обезьянки, страусы и даже жирафы — все они собраны под крышей небольшого, но весьма милого домашнего зоопарка. Можно зверей погладить, покормить, пообщаться с ними. Прямо терапия для всех возрастов — улыбки на лицах не исчезали ни на минуту… Пока всех не покормили, не ушли.

2. Спорт

Мне удалось увлечь детей катанием на коньках… По-моему, мои мальчишки научились кататься на них раньше, чем пошли. Мало того, что с малолетства занимаются в профессиональных секциях хоккея, так и в выходные по первому зову готовы мчаться на каток и накручивать пируэты, сражая своей скоростью и маневренностью спокойно проезжающих фигуристов-любителей. А если снега в Москве мало или катки растаяли, то мы с удовольствием идем кататься на роликах.

  

Еще одна зимняя радость — лыжи. Не обязательно далеко ехать. Так много сейчас в Москве разных горок. Приезжаем, берем напрокат и катаемся час-два. Да, лениво вставать рано утром, куда-то ехать, потом еще на горе напрягаться. Но это только первый раз, а потом организм еще и требовать будет все новых и новых тренировок.

Велосипед — отличная альтернатива домашнему сидению в летнее время. Как же здорово, что сейчас так много велодорожек в Москве и огромное количество разных интересных маршрутов. Бери велосипед — и катайся, хочешь — в парке, хочешь — по центру города, хочешь — маунтинбайком займись. Конечно, когда возвращаешься с такой прогулки, то и настроение супер, и аппетит улучшается.

5 способов сохранить осиную талию от Ирины Сашиной: Все совсем несложно. Но важны регулярность и постоянство в своем стремлении к осиной талии. В еде и спорте. Это вовсе не значит, что придется изнурять себя диетами, морить голодом и не вылезать из спортзала. Правила просты, но они работают. Читать далее…

3. Музеи

Могу посоветовать детям, а также их родителям «Экспериментариум». Вот уж куда можно ходить каждый день или каждую свободную минутку. Химические опыты, физические законы, разные приспособления, интерактив. Нам никогда не приходилось скучать на этой занимательной территории юных естествоиспытателей и науковедов. Так интересно рассказывают молодые профессора! У ребят аж глаза загораются, когда на их глазах происходят взрывы или какие-то природные явления объясняются с научной точки зрения!!!

Ну, конечно, кроме этого музея в Москве много других, не менее интересных.

  

4. Домашние игры

Шашки, шахматы есть не только в онлайн-версиях. Купите деревянные и поиграйте со своими детьми. Это очень занимательно! Кроме того, моим очень нравится собирать пазлы. Причем участвуют в этом все: мама, папа, старшие и младшие. А готовые картины вывешиваем в детской.

yandex_ad_2

5. Домашний питомец

Заведите домашнего питомца. Если в семье появится собака, то с ней нужно гулять и играть, так что и вашему ребенку будет чем заняться, кроме компьютера. Почти то же самое с кошками, они тоже требуют внимания. Да даже рыбки в аквариуме — это ответственность. Вместе с детьми меняйте воду, кормите их, рассказывайте о новых видах. То есть отвлекайте от гаджетов. Реальная жизнь куда интереснее!

Ирина Сашина: 5 способов встать утром «с той ноги»: Многим из нас знакомо тяжелое утро, когда совсем не хочется покидать теплую постель, одеваться и идти на работу или учебу. Как превратить момент пробуждения в радостное событие? Телеведущая Ирина Сашина точно знает ответ на этот вопрос. Ведь ей приходится спешить на эфир программы «Настроение» на канале «ТВ Центр» в шесть утра. Читать далее…

Сочинение ЕГЭ по русскому языку в 2026 году: формат и структура работы

Сочинение ЕГЭ по русскому языку в 2026 году. Структура задания, критерии оценивания и советы для выпускников.

автор Станислав Полупанов

Выпускники школ переживают весьма непростой период в своей жизни, ведь завершение учебного года знаменуется для них выполнением сложных заданий. Лидирующие позиции в этом плане занимает сочинение ЕГЭ по русскому языку в 2026 году. Однако его удачное написание окупится сторицей, поскольку за идеальный результат можно будет получить целых 22 балла. В этой статье Клео.ру даст действенные советы, как этого можно будет добиться.

Формат сочинения ЕГЭ 2026

В целом при проверке сочинений ЕГЭ сохранился прежний алгоритм их оценивания. Однако все же появились новые нюансы, которые выпускники должны учитывать при своей подготовке. Более строгие требования выдвигаются к объему, который должен быть не менее 150 слов. Лучше всего, если он будет начинаться от 350 слов, притом данных об ограничении максимального объема нет. Категорически не разрешается вставлять фрагменты из какого-либо чужого текста или источника.

Выбор тем для сочинения ЕГЭ по русскому языку достаточно обширен, однако ученик сможет узнать о том, какая ему досталась только в день экзамена при вскрытии конверта с КИМ. Заранее готовиться все же не только можно, но и нужно, руководствуясь списком наиболее распространенных тем. В этот перечень входят:

  • детство человека;
  • благородство;
  • нравственность и мораль;
  • любовь к природе;
  • человек и искусство;
  • патриотизм;
  • сострадание;
  • честь и достоинство;
  • отношение к войне;
  • одиночество;
  • русский язык;
  • взаимоотношения отцов и детей.

Тщательная предварительная подготовка даст возможность подобрать нужные аргументы, используя для этого художественные произведения.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Сочинение ЕГЭ по русскому языку

При оценивании сочинения руководствуются 10-ю критериями. При этом 4 из них имеют отношение к грамотности, и по 3 распределяются на отношение к содержанию и к речевому оформлению текста. Далее Клео.ру предлагает рассмотреть каждый из этих разделов:

  • Анализ содержания сочинения ЕГЭ по русскому языку подразумевает проверку смыслового наполнения абзацев, а также приведенных в тексте мнений и примеров. Учитывается, насколько верно ученик отразил позицию автора, выраженную по проблеме исходного текста.
  • При проверке речевого оформления сочинения ожидается, что текст будет последовательным и связным, выстроенным на достоверной информации. Не допускается включать в содержание отсылки к запрещенным произведениям или выражать идеи, противоречащие законодательству страны.
  • Анализ грамотного написания сочинения подразумевает соблюдение орфографических, грамматических, пунктуационных, речевых норм.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Структура сочинения

Одно из основных требований к сочинению ЕГЭ по русскому языку – наличие четкой структуры и логическая связанность всех его частей. Для подобного типа работ создан унифицированный план, от учеников требуется четко ему следовать. Текст, состоящий минимум из 150 слов, должен включать в себя семь следующих абзацев:

Вступление и обозначение проблемы. Эта часть работы является само короткой, но при этом очень важной. По объему вступление должно составлять 2-3 предложения, которые впоследствии не должны повторяться по смыслу в содержании текста. Чтобы написать хорошее введение, можно прибегнуть к задаванию риторического вопроса, обозначить актуальность затронутой темы. Во вступлении должна быть четко обозначена проблема, которая впоследствии будет освещаться в тексте.

Позиция автора – этот абзац подразумевает, что пишущий лично выразит свое отношение к проблеме. При этом оно может быть как положительным, так и отрицательным или даже содержать элементы скептицизма либо иронии. Важно, чтобы позиция автора не была скрыта за мнениями описываемых им персонажей. Позиция должна быть сформулирована четко, с применением простых конструкций и лексики.

Комментарии к проблеме занимают третий и четвертый абзацы текста. Данная часть является самой объемной. Второй из комментариев должен сопровождаться примером-иллюстрацией из текста и содержать пояснение пишущего к нему. Примеры-иллюстрации означают проявление проблемы в тексте через поступки его героев. Они должны быть однозначными, а не двоякими.

Смысловая связь между комментариями и ее анализ, который должен провести пишущий. Отсутствие данного абзаца будет иметь последствием снижение оценки работы на 1 балл.

Отношение к позиции автора. Ученик может выразить свое мнение любым способом – согласившись с позицией автора произведения либо напротив. В последнем случае следует прибегать к корректным формулировкам. Важный момент заключается в том, что пишущий должен не просто выразить свое мнение, а и аргументировать его, подтверждая свою точку зрения.

Заключение – должно быть коротким, как и вступление. Эти две части должны перекликаться между собой, но при этом не повторяться. Заключение должно соответствовать теме текста. Его можно оформить, сделав вывод, выразив надежду или призыв.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Типичные ошибки выпускников

При написании сочинения никто не застрахован от ошибок. Некоторые из них являются особо распространенными и типичными. Клео.ру предлагает рассмотреть их:

  • Ученики не всегда способны продемонстрировать умение формулировать позицию автора – выразить основную мысль текста.
  • Комментарий к авторской позиции часто содержит такие ошибки как приведение примера, не соответствующего прочитанному тексту или указанной проблеме, отсутствие пояснений к примерам-иллюстрациям и обозначения связи между ними.
  • Отношение к позиции автора – может иметь формальное выражение, не подкрепленное объяснением или быть этически некорректным.
  • Нарушение орфографических, пунктуационных, грамматических норм.
  • Речевые недочеты – часто выражаются в допущении повторов.
  • Допущение ошибок при написании ФИО писателей, имен главных героев, указании жанра произведения.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Подведем итог

Сочинение ЕГЭ по русскому языку в 2026 году – это сложная работа, требующая тщательной предварительной подготовки. Подойдите к этому вопросу комплексно, прибегая к постоянной практике, при необходимости обратитесь за помощью к специалистам. Серьезный подход в этом вопросе поможет вам получить наилучший результат в конечном итоге.

Станислав Полупанов

Редактор