Мир у твоих ног

Мужчины говорят, что настоящую Женщину можно узнать по походке. Так уж современные Казановы да Дон Жуаны устроены, что "фигурный" силуэт с гордо поднятой головой, томным взглядом и слегка покачивающимися бедрами от плавной волнообразной походки действует на них как команда "К ноге!".

Хотя, оговорюсь, в культуре каждой страны есть свои каноны ходьбы. Вспомни, как изящно семенят мелкими шажками закутанные во множество одежек японские гейши, проносятся в ритме фламенко горячие испанские красавицы с цветами в смоляных волосах или медленной павой проплывают длиннокосые русские барышни. Говорят, что под воздействием стиля ношения традиционной обуви "гэта" сложилась современная походка японцев, слегка семенящая и покачивающаяся, нередко с шарканьем каблуками об землю у мужчин и легкой сутуловатостью и косолапием у женщин. Итак, походку делает обувь. По ней же, как и по одежке, встречают и с таким же успехом провожают. Поэтому сунуть свою ножку куда попало и стучать стоптанным каблучком, прикрепленным к чему-то запыленному, не для тебя. Удобно, комфортно, изящно, сексуально, ухожено - это про твои туфли.

Для начала поговорим о "росте" каблуков. По высоте различают: низкие (до 29 мм), средние (от 30 до 49 мм), высокие (от 50 до 60 мм) и особо высокие (от 60 мм) "персоны". Обувь без каблука не рассчитана на поддержку стопы. Поэтому ее "бескаблучность" приводит к развитию плоскостопия и проблемам с позвоночником. Низкий и средний каблуки - неплохие "служаки". Они помогают при ходьбе и тебе, и твоим ступням - оберегают от усталости. Сейчас у подростков обувными "хитами" являются толстые негнущиеся подошвы-платформы. Но они крайне вредны для повседневной носки. Ведь в них мускулы ступни почти не работают. А у отроков мышцы, сухожилия и связки еще недостаточно прочны. Еще большее недоверие вызывает обувь на шпильке: давно известно, что ношение туфель на высоких и тонких каблуках вредит ногам и суставам. Американские ученые доказали, что даже туфли на широких и устойчивых каблуках могут стать причиной развития остеоартрита. Ученые измеряли нагрузку на колени женщин, когда те шли в туфлях на высоких и тонких каблуках (7 см высоты и 1,2 см в диаметре), в туфлях на высоких и широких каблуках (7 см высоты и 4,5 см в диаметре) и босиком. Выяснилось, что высокий и тонкий каблук повышает нагрузку на 26%, широкий каблук - на 22%. Повышенная нагрузка заставляет усиленно работать четырехглавую мышцу бедра, что, в свою очередь, увеличивает давление на коленную чашечку.

Выбирая обувь, ты переносишь центр тяжести в другую точку. А это отражается не только на состоянии ног, но и на позвоночнике.

Ступни теряют необходимую чувствительность, изменяется походка. Если высота каблука превышает 4 сантиметра, таз смещается вперед - и ты теряешь равновесие. Это заставляет откидываться назад. А такая поза усиливает не только смещение тазовых костей, но и изгиб спины. Дальше - искривление позвоночника. К тому же вся тяжесть тела переносится на пальцы ног, а пяточное сухожилие постепенно атрофируется. И вот тебе, пожалуйста, - деформация ступни! У дам остеоартрит коленного сустава встречается в два раза чаще. Возможно, все дело именно в этих "вредителях" - высоких каблуках.

Для кого же особенно опасны происки высоких каблуков?
Для тех дам, что имеют предрасположенность к межпозвонковым грыжам. И для тех, кто страдает отеками лодыжек, так как затрудняется циркуляция крови в ступне. При этом мускулатура лодыжки несет нагрузку меньшую, чем ей положено. А именно эти мышцы играют важнейшую роль в кровообращении. Они выступают своего рода насосом для венозной крови.

Какая же обувь удобна, а значит, полезна нашим ногам?
Вот ее показатели: устойчивый широкий каблук оптимальной высоты 4-6 сантиметров; естественной ширины носок; удлиненный верх, плотно обхватывающий за счет тугой шнуровки голеностопный сустав; пружинящая не слишком твердая подошва; натуральные "дышащие" материалы...

А какая обувь модна в наступившем сезоне?
С этим вопросом мы обратились к Александру Мартынову, художнику-дизайнеру обувной компании "ELCHE", представляющей на российском рынке четыре полных сезонных коллекции в год оригинальных моделей собственного дизайна: "Если попытаться проанализировать тенденции осенне-зимнего сезона 2002-2003 года, прежде всего бросается в глаза следующее: главенствующую роль занимает стиль "pioneer", за ним в порядке некоторого снижения интереса покупателей следуют "индиана", "casual" (сочетание несочетаемого или изготовленного для особого случая), а также "спорт-комфорт" и "сити".

Пиком этого сезона является такой достаточно традиционный вид обуви, как ботинки-полусапожки, т.е. полусапожки с элементами шнуровки, как функциональной, так и декоративной. Вообще, шнуровка является хитом этого сезона, так как определяется ведущим стилем "pioneer", в буквальном значении - первопроходец.

Обувь должна зашнуровываться по ноге. Для этого типа обуви широко используется кожа, имеющая вид тертой, потрескавшейся, как бы изношенной. Тона и расцветки натуральные, природные. Форма носочной части в таком виде обуви, тем не менее, элегантная, может быть слегка заостренной. Низ обуви выполнен под кожу или из кожи, с натуральным или декоративным рантом. Так как здесь частично имеет место стиль "casual", каблуки могут быть широкими, устойчивыми, а также могут быть легко видоизменены на более тонкие, изящные. Вообще можно выделить несколько основных форм каблуков, ставших заглавными в этом сезоне. Это и изящная шпилька, и перевернутая пирамидка, а также каблук более устойчивый и каблук "казак" разных высот и форм.

В этом сезоне "ковбойский стиль" несколько видоизменился и преобразовался в стиль "индиана". В обуви подобного типа, ведущего свое происхождение от мокасин северо-американских индейцев, присутствует очень много вышивки, бахромы, плетения и украшений из бисера и камней. Основной вид кожи для этого стиля - замша природных оттенков и спилок велюр. Последний материал не дорогой, но хорошо вписывается в этот стиль. Нубуку на сей раз отдается меньшее предпочтение.

Что касается платформы, то ее присутствие в наших широтах в силу климатических особенностей просто необходимо. Но, скорее всего, это не традиционная платформа, а утолщенная формованная подошва, то есть "клиновидка", в народе именуемая "танкеткой".

Цвета формованной подошвы - под каучук, коричневый и теплых серых оттенков. В большинстве случаев на формованной подошве присутствует рант, как правило, декоративный.

Что касается цветовой гаммы обуви нынешнего сезона, то она очень богата и разнообразна: установка только одна - поражать воображение. Практически присутствует вся палитра и все оттенки "золотой осени". Можно к этому добавить многообразие фактур и всевозможных набивных рисунков и мотивов.

Не стоит особняком и элегантный "сити" - городской стиль, как правило, для тех дам, которые не пользуются общественным транспортом, а выходят из элегантных авто. Он был, есть и будет присутствовать всегда, вне зависимости от быстротекущей моды. Для нынешнего сезона хитом может являться металлический каблук-шпилька, причем не пластик, стилизованный под металл, а именно изготовленный из высококачественной стали. Очень изящный, изысканный, в цвете под золото и серебро. Большой плюс такого каблука - это его прочность. Сломать такой каблук практически невозможно. Сапожки и полусапожки смотрятся очень элегантно. Носочная часть у таких сапожек сильно заострена, с огранкой, напоминающей птичий клюв. Обувь такого плана выполнена из хороших сортов кож - мягкая и эластичная, хорошо облегающая ногу".

Одна из тенденций осенне-зимних коллекций - продолжающееся увлечение роскошью. Этот вывод можно сделать на основании творений итальянских фирм-производителей, представивших свои коллекции на ежегодной выставке обуви MICAM, предваряющей миланскую Неделю Моды.

Перья, мех, камни и стразы, кружева - все средства хороши, чтобы функциональные сапожки сделать еще и произведением искусства. Позолоченные подошвы от Alessandro Dell`Acqua, сплошь покрытые блесками туфли от Miu Miu, кружевные сапоги от Alberto Gozzi, вечерние туфли с жемчугом от Rene Caovilla (любимого дизайнера Шэрон Стоун).

В центре внимания - не просто острый носок, а еще и очень-очень длинный, может, даже поднятый вверх. Материалы не важны - и замше, и коже рептилий отводится достойное место. Высота голенища тоже подбирается по вкусу владелицы: от ботфорт до полусапожек. В многообразии решений дизайнеров можно найти самые радикальные варианты - от совершенно плоской подошвы до 12-сантиметровой шпильки. Огромные луноходы с меховыми отворотами соседствуют с туфельками Золушки, инкрустированными хрусталем; ботильоты, изготовленные из изысканной кружевной ткани (той, которая пригодна для неглиже) и полусапожки с пробитыми в них отверстиями, заклепками круглой формы, дырочками на ремешке в несколько рядов... Основная идея - металлические кольца различного диаметра, рассыпанные по всей поверхности туфель. Или кружево - основной акцент наступившего сезона, обещающий стать весьма популярным, - уживающееся с кожей и мехом в самых разнообразных вариациях.