-
Алена
Катерина, форумы и интернет – не то место, которое может помочь справиться с навязчивыми идеями, особенно подобного характера. На мой взгляд, подобные проблемы надо решать исключительно в кабинете психотерапевта, причем хорошего. Дело в том, что подобные навязчивые идеи могут быть признаком как начинающегося психического расстройства, так и ушедшей в подсознание психотравмы, не обязательно касающейся акта сексуального насилия, но трансформировавшейся в твоей голове в него. Так что если тебя действительно эта тема преследует постоянно, если ты думаешь об этом каждый день, то лучше не тянуть, пока эта навязчивая идея не приняла более серьезную форму. То, что мешает жить, должно быть предметом тщательного анализа со специалистами. По своему опыту могу сказать, что подобная идея может возникнуть, в частности, вследствие не реальной истории, а разыгравшейся зоны фантазии на почве услышанной в детстве реальной истории. Также эта навязчивая идея может возникнуть на почве потребности быть какой-то особенной, не такой, как все, отличающейся в чем-то неординарном. За неимением других вариантов могут возникнуть и подобные фантазии. Гораздо реже такие беспочвенные и не находящие реального подтверждения идеи возникают на фактической почве. Проще всего это проверить, откровенно пообщавшись с мамой, бабушкой. Но, честно говоря, я бы на твоем месте отправилась бы прямиком к психотерапевту.
-
Сергей
Катерина, я бы не советовал тебе бороться с данной проблемой, следуя только советам в интернете. Видишь ли, насколько я помню курс патопсихологии, возникновение подобных обсессий может быть связано с огромным количеством причин. Например, иногда такие состояния возникают под воздействием каких-то травмирующих душевных переживаний в настоящем. Нервы, стрессы, какие-то неприятности в личном плане, которые способствуют снижению уровня самооценки, приводят к реанимации детских страхов. А ведь страх изнасилования довольно серьезный. И если в раннем детстве неокрепшему уму «правильно» подать информацию об этом, да еще и видео какое-то показать, то считай, что невроз уже заработан. Ребенок начинает «проживать» увиденное, а зона фантазии позволяет «домысливать» ужасы. У особо впечатлительных порой даже возникают реальные физические проблемы, приводящие в будущем, например, к полному неприятию секса как такового. Есть и те, кто так же, как и ты, только еще более свято, верит в имевшее место насилие, хотя в реальности ничего подобного не было, зато имел место сильный эмоциональный ответ на полученную информацию. В то же время тема секса для детей, особенно в предпубертатном и пубертатном периоде, очень привлекательна. И когда начинается половое созревание, возникает диссонанс. С одной стороны, очень страшно, с другой - очень хочется. Понятное дело, что в процессе взросления в большинстве случаев все это перерабатывается, переживается и перестает играть какую-то значимую роль. Однако не у всех и не в полной мере. И таких детских страхов может быть великое множество. Например, страх утонуть, быть укушенным собакой, страх задохнуться во сне. У каждого взрослого человека есть какой-то детский страх. И иногда, как я уже писал, под воздействием неких негативных факторов уровень самоконтроля и самооценки снижается, и давние «ужасы» начинают вылезать наружу. С такими состояниями бороться не очень сложно. Требуется лишь заняться чем-то, что увлечет, повысит уровень самооценки, вернет веру в собственные силы, и все, страхи опять забылись. В то же время иногда появление навязчивых мыслей и необоснованных страхов может быть симптомом начинающихся чисто физиологических проблем, связанных с нарушением работы головного мозга, меняющимся гормональным фоном или даже развитием шизофрении. Поэтому для начала, если происходящее стало тебя «напрягать», а справиться самой не получается, тем более если заметила какие-то «дополнения» в виде тошноты, повышенной потливости, нарушений работы сердца, я бы посоветовал тебе обратиться к психотерапевту, дабы понять, что с тобой на самом деле происходит.
