Похудеть к весне: эксперимент редакции

Правда ли, современная косметология способна сотворить чудеса и за короткие сроки сделать нас стройнее и красивее?

автор Виктория Викторова

Кто из нас за зиму не набрал хотя бы пару лишних кило? Как минимум новогодние праздники отложились на боках. Да и вообще за время кутания в многослойные теплые одежды кожа потеряла тонус. А ведь скоро весна — время тепла и открытой одежды. Хочется выглядеть свежо и стройно. 

Помочь в этом могут диета, фитнес и косметология. Но если о первых двух мы знаем уже много и подробно, то про последнее информации мало. Правда ли, что современная косметология способна сотворить чудеса и за короткие сроки сделать нас стройнее и красивее? 

Узнать ответ на этот вопрос мы решили на личном опыте и отправили нашего редактора Юлию Иванову на курс процедур по похудению. Все увиденное, услышанное и прочувствованное она запишет и расскажет, а в марте похвастается (или нет) результатами.

 

 

День 1.

Да, за зиму мое тело прибавило пару лишних кг. Если в теплое время года, когда светлое время суток длиннее, я еще как-то заставляла себя более-менее регулярно заниматься спортом, а есть особо не хотелось, то темными зимними вечерами хочется только сидеть на диване под пледом и кушать что-нибудь согревающее. 

Нет, я стараюсь следить за питанием. Но все-таки к финалу зимы мне есть что скидывать и есть что приводить в тонус. Поэтому на эксперимент я согласилась легко. 

Честно сказать, я не избалована косметологией. Пару лет назад мне сделали предсвадебный подарок — курс баночного и медового массажа — и то дома, подруга — массажист. Еще где-то за пару лет до этого я в силу профессии тестировала спа-процедуру для тела, одноразовую. До остального же пока руки, вернее, ноги не доходили. Поэтому о том, что меня могло ждать в салоне, я могла догадываться лишь по знаниям из различных статей. Что ж, тем интереснее.

Совершить превращение из куколки в бабочку мне предстоит в московском салоне Beauty Style. Туда я и направилась в прошлые выходные. В воскресный день салон был буквально забит клиентами. Впрочем, меня сразу отвели в кабинет косметолога, где было тихо и уютно.

 

 

Мастер (как оказалось, моя тезка, Юлия Милогородская) сразу озвучила мне приблизительный курс — 18 процедур. Бинтовые обертывания, массажи, LPG и еще какие-то уже не очень понятные мне слова. Все это будет комбинироваться, чтобы к середине марта мое тело приобрело новые очертания.

Потом достала анкету и начала задавать вопросы — про вредные привычки, хирургические вмешательства, аллергии, отеки. 

А потом началось самое страшное — замеры. Сначала весы, потом — измерение меня в талии, бедрах, щиколотках и руках сантиметром. Все цифры я подсмотрела и мысленно зафиксировала.

— Замеры будем проводить каждые 5 процедур. — сказала мастер.

— И что, реально сильно похудеть? — спросила я на всякий случай.

— Да, если соблюдать все правила.

К правилам относились не только процедуры 3 раза в неделю по назначенному плану, но и ограничения в питании. Выпивать ежедневно не менее 2 литров воды, полный отказ от всяческой вредной пищи. За 2 часа до и 2 часа после процедур пить и есть нельзя вообще. Зато, как оказалось, во время процедуры поить будут специально. Но об этом позже…

 

После измерений пора было приступать к процедурам.

— Начнем с щадящей —  бинтового обертывания, —  сообщила мастер.

На раздевшуюся меня нанесли гель с корицей (пахнет он очень вкусно), а потом принялись заматывать в эластичные бинты, предварительно замоченные в теплой воде с травами и водорослями, —  я стала похожа на героиню Миллы Йовович в «Пятом элементе».

— Дети есть? —  спросила Юлия во время заматывания.

— Нет, — отвечаю с удивлением. —  Это на что-то влияет?

Оказалось, что после подобного курса процедур очень многие легко беременеют. Ведь он отлично разгоняет кровь, и все тело «оживает».

Я-то думала, что на этом обертывание завершится, но нет. Я легла на стол, и меня завернули в пленку. А потом сверху накрыли одеялом. А сверху —  еще одним. Говорят, эта процедура иногда пугает клаустрофобов. Но я к ним, к счастью, не отношусь.

Самым сложным было лежать 40 минут без движения. Вернее, я просто отвыкла это делать. И расслабиться по-настоящему не могу. Правда, после 20 минут даже мои привыкшие к быстрому графику мышцы начали ослабевать и расслабляться.

 

К тому же мне было не до мышц, я сконцентроровалась на ощущениях. Все они начались с верхней части тела и постепенно продвигались к нижней. Было одновременно жарко и холодно —  словно озноб при высокой температуре. И так почти час. 

Примерно каждые минут 15 мне давали выпить травяной чай —  несладкий, но, как ни странно, очень приятный на вкус. Пить через соломинку, лежа в коконе, —  забавно. Зато этот чай способствует выведению жидкости. 

Жидкость выводилась. И мне было очень тепло. Пока не настало время разворачиваться. И вот тут стало резко очень холодно. Я даже слышала, как стучат мои зубы. Но меня быстро укутали в сухие и теплые полотенца. А потом также быстро нанесли на меня слим-гель, он дает закрепляющий эффект. И пока одна половина тела грелась под полотенцем, другую вручную массировали, втирая гель и разбивая все лишние сантиметры и килограммы. 

После процедуры снова дали попить травяной чай, а потом предупредили, что должен быть дренажный эффект —  буду много бегать в туалет. И еще может немного пощипывать кожу. Душ принимать в этот день запретили —  потому что все нанесенные на меня продукты еще будут действовать. 

Вот таким был мой первый день в эксперименте. Свои ощущения буду передавать и дальше. Если у вас есть вопросы, задавайте)

 

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру