Как быть успешной в карьере и материнстве одновременно

В нашей стране часто считают, что нельзя быть успешной и в карьере, и в материнстве, но множество женщин доказывают, что это не так. Редактор «Нетологии» рассказывает как совмещать и то, и другое, и следовать своему пути.

автор Моника Микаия

В нашей стране часто считают, что нельзя быть успешной и в карьере, и в материнстве, но множество женщин доказывают, что это не так. Редактор «Нетологии» рассказывает как совмещать и то, и другое, и следовать своему пути.

Самая частая проблема российских, да и не только, женщин — это простой и мысли, что теперь можно быть только домохозяйкой. В таком случае часто заботы о доме, ребенке, муже перекрывают все остальное, а спустя несколько лет обнаруживается, что уже подошел какой-то возраст, на работе не ждут, выглядишь тоже уже как-то не очень, и пора бы что-то менять. А как менять — непонятно. И женщина просто рожает второго, а иногда и третьего, чтобы через несколько лет осознать, что как профессионал она не состоялась.

Конечно, дети маму будут любить в любом случае, но…намного большее уважение и любовь они испытывают, когда гордятся. Всем хочется, чтобы мама была самой красивой, умной, успешной, а не только проявляла внимание, ласку, заботу и ходила с пакетами наперевес. Давайте разберемся, можно ли быть успешной женщиной и мамой. И если да, то как.

Как быть успешной в карьере и материнстве одновременно

Что делать, если нет работы

Как рассуждают: «Я родила, и теперь у меня нет работы. На старой меня не ждут из декрета, да и не смогу сидеть в офисе с 9 до 18, так как ребенка надо забрать из садика, отвести на кружок. Поэтому не буду работать».

Неправильный вывод. Во-первых, нужно искать социально-ориентированную компанию, в которой нормально относятся к наличию детей, позволяют иногда работать удаленно, а также уходить с работы пораньше с условием выполнения всех рабочих обязанностей.

Во-вторых, можно найти работу, которая позволяет работать удаленно на фрилансе. Это любая из диджитал-профессий. Копирайтер, интернет-маркетолог, контент-менеджер, seo- или smm-специалист. Если вы дизайнер, бильд-редактор, разработчик или верстальщик — то тут еще проще. Работы очень много и работодатели позволяют сотруднику работать удаленно, потому что главное — качество, и выполнение обязанностей намного важнее.

Как быть успешной в карьере и материнстве одновременно

Как возвращаться на работу

Совершенно иная ситуация, если вы решили вернуться на старую работу. Во-первых, убедитесь, что вас там действительно ждут, во-вторых, уточните, действительно ли они готовы «терпеть» больничные или ранние уходы из офиса. В-третьих, решите, можно ли брать часть работы домой, чтобы не терять в производительности и эффективности.

Эти вопросы следует поднять как минимум из-за того, что в первую очередь — вы мама. А уже все-таки во вторую — сотрудник. Отлично, если получается держать обе роли наравне. Однако, так происходит все-таки не всегда: дети болеют, садики иногда работают не так долго, как хотелось бы, транспорт опаздывает, а кружки не ждут.

Как быть успешной в карьере и материнстве одновременно

Как поменять профессию и найти призвание

Другая история, если вашу старую работу и профессию совершенно невозможно сочетать с материнством. Или просто хотите поменять сферу деятельности, или, возможно, по специальности с вашими требованиями работу не найти. Бывают различные ситуации, при которых хочется сменить профессию.

Советуем смотреть в сторону диджитал-специальностей. Во-первых, все они предполагают возможность удаленной работы, либо часть обязанностей можно выполнять дома. Да и чаще всего компании, которые ищут сотрудников, высоко социально-ориентированы.

Сначала выберите, кем быть: уйти в маркетинг — контент, smm, seo, таргет, аналитику или быть широкопрофильным специалистом, заняться веб-дизайном, проектированием интерфейсов или разработкой — фронтенд (внешний вид сайта) или бэкэнд (внутреннее устройство сайта). Чтобы это сделать:

  • изучите рынок труда, чаще всего это специальности с зарплатой от 40 до 180 тысяч рублей.
  • посмотрите, какая профессия ближе вашим способностям и умениям. Если вы умеете продавать и продвигать — подойдет интернет-маркетолог, писать — копирайтер или контент-менеджер, понимаете логику и математику — идите в разработку. Если же у вас все хорошо с психологией и анализом — то ваш выбор это smm, seo, таргет или аналитика. Умеете рисовать — тогда вас ждет мир дизайна и проектирования интерфейсов.
  • узнайте, какие требования к вакансии, если у вас не хватает компетенций, то точно стоит пойти на онлайн-курсы: они стоят недорого, быстро окупаются, срок обучения до 2 месяцев, в конце выдается диплом государственного образца.
  • выбирайте курсы с государственной аккредитацией, дипломом, известные на рынке, а также имеющие свой Центр карьеры и помогающие с трудоустройством. Кроме того, смотрите, чтобы на курсе обязательно была практика на реальных проектах.
  • после окончания курсов вам помогут с карьерой либо подскажут, как правильно составлять резюме и где искать работу.

Именно такие курсы создает Нетология: университет интернет-профессий. Мы учим и выпускаем настоящих специалистов с отработанной практикой на реальных проектах и помогаем в трудоустройстве нашим выпускникам. Кого мы выпускаем? Интернет-маркетологов, веб-аналитиков, smm-менеджеров и специалистов seo и контекстной рекламы, таргетологов и копирайтеров, email-маркетологов и контент-менеджеров. Учим веб- и UX-дизайнеров, а также программированию.

Как быть успешной в карьере и материнстве одновременно

Итак, вы окончили курсы, нашли новую работу в социально-ориентированной компании: удаленно или с возможностью частично удаленной работы. Как теперь не забыть о материнстве? Ребенку же тоже нужно внимание.

Окей, а как же материнство

Когда вы хотите пойти учиться или работать, то часто встает вопрос: а когда же быть матерью?

Когда у меня родился ребенок, стало понятно: мне хочется быть красивой и успешной мамой, которой можно гордиться. Да и иметь уважение, быть востребованной и реализованной тоже приятно. Но как все успевать?

Во-первых, ребенку важна спокойная мама, которая чувствует себя хорошо. Если для вас важна самореализация, то точно лучше найти работу. Во-вторых, деньги лишними не бывают, поэтому несколько десятков тысяч рублей пойдут явно на пользу семейному бюджету и ребенку — больше не надо экономить, и можно позволить купить то, что раньше не мог. В-третьих, намного приятнее, когда ребенок мамой гордится.

Итак, материнство никуда не денется. Вы явно не забудете отвести ребенка в сад или школу и забрать оттуда. Также как и сложно отказать ему в игре или вечернем совместном досуге перед сном. А после того, как уложите, вполне можно заняться домашними делами, или тем, что не успели сделать на работе, потому что пораньше ушли.

Итак, что делать, если хочется быть и матерью, и профессионалом

Как успевать и то, и другое? Самое главное — грамотный тайм-менеджмент. Заведите себе правило пользоваться ежедневником или специальными приложениями: календарями или блокнотами. Пишите, чем вы будете заниматься сегодня и что должны успеть.

На втором месте: приоритеты. Помечайте дела важные и не очень — те, которые можно отложить. Если для вас самое главное отвести ребенка на соревнования, то постарайтесь закончить работу пораньше, сделайте сначала самое сложное, а дела попроще отложите на завтра или на вечер.

Помните: дети спят и у них есть режим. Не ведитесь у них на поводу и укладывайте спать вовремя. В таком случае, пока они спят, у вас есть время заняться делами: рабочими или домашними. Кроме того, дети очень любят помогать. Помойте вместе посуду или пол, разберите грязное и чистое белье, запустите стирку или развесьте то, что уже постиралось. Так и дом будет чистым, и ребенка будете учить, и вместе проведете время.

Четвертое правило: будьте спокойными. Дети не дураки, и можно сказать: «Мама сейчас поработает час, а потом мы с тобой поиграем, а пока посмотри мультфильм или почитай книгу». Ваше спокойствие гарантирует адекватное поведение ребенка. Если в вашей семье господствует терпение и адекватность, то и проблем не будет.

Удачи!

Автор: Ксения Суворова,
редактор «Нетологии» и мама

 

Публикуется на правах рекламы

Модный образ — виджет Клео.ру

Афиша мероприятий на ноябрь-2026: выставки, спектакли и концерты

Спектакли, концерт Нины Фокиной, выставка «РусАртСтиль» и первые анонсы новогодних представлений — в ноябрьской афише Клео.ру.

автор Анна Сорокина

ТЕАТР

«Москва-Петушки»

Сцена спектакля «Москва — Петушки»

Поэму Венедикта Ерофеева «Москва–Петушки» многие называют культовой и знают практически наизусть. Однако режиссер Федор Малышев предлагает прочитать классическую «одиссею в электричке» не как историю о пьянстве, а как путешествие души — странствие по закоулкам бессознательного и поиску смысла. В спектакле театра «Кашемир» Веничка предстает как путник по внутренним мирам: на пути он встречает друзей, любимых и разные стороны собственной личности, размышляет о судьбах народа, философии и культуре.

Когда: 6 ноября в 20:00 и 23 ноября в 20:00
Где: Мастерская «12» Никиты Михалкова (6 ноября) и «Дворец на Яузе» (23 ноября)
Билеты на сайте

Категория 18+

Мюзикл «Дракула»

Сцена спектакля «Дракула»

Этот масштабный проект готовился больше года: шились эффектные костюмы, изготавливались современные декорации, создавалась оригинальная музыка и, конечно, шел активный кастинг. В итоге все совпало: мировая премьера мюзикла «Дракула», созданного по мотивам оригинального романа Брэма Стокера, стала настоящей театральной сенсацией.

Когда: 11 ноября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Комедия «Мой бедный Марат»

Афиша спектакля «Мой бедный Марат»

В основе этой постановки – пьеса Алексея Арбузова, одного из самых проникновенных драматургов советского времени. Его произведения всегда отличались редкой способностью говорить о сложном просто, а о вечном — искренне. «Мой бедный Марат» — как раз такая история: на фоне суровых лет войны судьба сводит троих молодых людей — Марата, Лику и Леонидика. Особую глубину и современное звучание этой классической истории придает актерский ансамбль: Иван Стебунов, Ольга Арнтгольц, а также Станислав Мотырев или Михаил Маликов (в зависимости от состава).

Когда: 12 ноября в 19:00
Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1)
Билеты на сайте

Категория 12+

Спектакль «Жизнь Ж…»

Сцена спектакля «Жизнь Ж...»

Это — спектакль без слов, где тишина звучит громче любых реплик. В жанре «белой клоунады» для взрослых Виктория Мустафина и Ольга Аничкова проживут на сцене целую жизнь — от детства до старости. Смешное здесь соседствует с горьким, узнаваемое — с пронзительным: старые чемоданы, пластмассовые куклы, паузы, в которых умещается целая эпоха.

Когда: 13 ноября в 19:00
Где: музей-театр «Булгаковский дом» (ул. Большая Садовая, 10)
Билеты на сайте

Категория 16+

Драма «Двое на качелях»

Сцена спектакля «Двое на качелях»

Трогательная, невероятно нежная, временами смешная и в то же время грустная – это все про постановку «Двое на качелях». На сцене разворачивается история о двух героях, которые настолько разные, что, кажется, никогда не смогут понять друг друга. Они оба хватаются на свое случайное знакомство, как утопающий за соломинку. Но смогут ли они быть вместе? Еще в 2013 году «Двое на качелях» были удостоены премии «Звезда Театрала -2013» в категории «Лучшая антреприза», и с тех пор постановка продолжает трогать сердца зрителей. В том числе – благодаря проникновенной игре актеров, исполняющих главные роли — Григорию Антипенко и Татьяне Арнтгольц.

Когда: 14 ноября в 19:30
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 12+

Мюзикл «Гладиатор»

Сцена спектакля «Гладиатор»

Мюзикл переносит зрителей в Древний Рим – в те времена, где жажда свободы противостоит тирании. Но «Гладиатор» — не просто пересказ знакомой всем истории, а оживленное переосмысление древних мифов, наполненное духом бунта и стремлением к справедливости. На сцене разворачивается трагическая история полководца, любимца императора, который становится жертвой предательства. Лишившись всего, он сохраняет лишь одну ценность — непреклонную силу духа и жажду мести.

Когда: 15 ноября в 20:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Комедия «Укрощение строптивого»

Сцена спектакля «Укрощение строптивого»

Всех зрителей ждет путешествие в чарующую Южную Италию — туда, где воздух пропитан сладким запахом мандаринов, вино льется рекой, а жизнь течет в ритме веселых песен и страстных танцев. В этом уголке, где каждый закат становится поводом для праздника, разворачивается история, способная затмить даже самое яркое солнце: столкновение двух непокорных натур, в котором страсть рождается из противостояния.

Когда: 18 ноября в 19:00
Где: «Театриум на Серпуховке» (ул. Павловская, 6)
Билеты на сайте

Категория 16+

Спектакль: «Без Есенина»

Сцена спектакля «Без Есенина»

На сцене трое: танцовщица Айседора Дункан, ее приемная дочь Ирма и муж Ирмы Илья Шнейдер. Но все внимание приковано к невидимому четвертому — Сергею Есенину. Он здесь везде и нигде: в паузах, в взглядах, в пустых стульях — как тень у шторы или незаконченная строка.

Когда: 27 ноября в 20:00
Где: «Дворец на Яузе» (площадь Журавлева, 1)
Билеты на сайте

Категория 18+

ПРЕМЬЕРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Музыкальный детектив «Золотой ключик»

Буратино в спектакле «Золотой ключик»

Мастерская Арины Мороз представляет новую версию истории о Буратино — музыкальный детектив «Золотой ключик». Героям предстоит выяснить, куда исчез ключик и какую тайну скрывает старый холст в каморке папы Карло. Действие разворачивается внутри огромной старинной шарманки, которая превращается в каморку, повозку Карабаса Барабаса и подводное царство черепахи Тортилы. Спектакль длится 1 час 20 минут и рекомендован зрителям от четырёх лет.

Когда: 21 ноября 2026 года в 12:00, 15:00 и 18:00
Где: Культурный центр им. Моссовета (Преображенская площадь, 12)
Билеты на сайте

Категория: 4+

Фото предоставлено Мастерской Арины Мороз.

КОНЦЕРТЫ

«Хиты русского рока»

Афиша концерта Хиты русского рока

Новый проект оркестра "Русская Филармония" посвящен легендам русского рока. В программе — культовые песни: от мистической атмосферы "Короля и Шута" до пронзительных баллад Nautilus Pompilius и вечного гимна перемен от группы "Кино". Каждая песня здесь не просто хит, а часть культурного кода, которая отзывается в сердце у каждого.

Когда: 7 ноября, 15:00 и 19:00
Где: Московский международный дом музыки
Билеты на сайте

Категория 6+

Концерт Нины Фокиной

Певица Нина Фокина

8 ноября в Москве состоится сольный концерт певицы Нины Фокиной. Это событие станет финалом масштабного музыкального года исполнительницы, а также презентацией нового альбома, который каждый гость получит в подарок до официального релиза. С мая певица запустила уникальный музыкальный цикл, выпуская по одному синглу каждый месяц. Эти треки — не просто песни, а главы одной большой истории. В них певица рассказывает о родном крае, близких людях и родных местах, через творчество знакомя слушателей как с душой Архангельской области и северного края, так и с бешеным ритмом столицы. По словам певицы, этот путь — от истоков до новой себя, поддержка родных сердцу людей и творческий поиск — все это ляжет в основу всей концертной программы.

Когда: 8 ноября в 18:00
Где: концертный зал «Бородино Конгресс-холл» (ул. Русаковская, д.13 с.5)
Билеты на сайте

Категория 12+

Концерт «Мировые дуэты с оркестром»

Алла Рид и Евгений Гаранин

Музыкальный вечер «Мировые дуэты с оркестром» — масштабное шоу, где классика эстрадного дуэта встречается с живым оркестровым звучанием. Особенность вечера — синтез форматов: «театр песни» Аллы Рид превращает каждую композицию в мини-спектакль, где интонация, пауза и динамика становятся инструментами рассказа. В дуэте с Евгением Гараниным это превращается в настоящий диалог на сцене: от напряженного противостояния голосов до их полного слияния.

Когда: 15 ноября, 19:00
Где: Центр исполнительских искусств (Коровий Вал, д. 3с1)
Билеты на сайте

Категория 12+

«Золотые хиты Сан-Ремо»

Фабио Курто, Роберто Молинелли и Кларисса Вики

Знаменитый фестиваль итальянской песни "Сан-Ремо" — по-прежнему одно из ключевых событий мира, которое собирает у экранов десятки миллионов зрителей. 20 и 25 ноября на сцене Дома Музыки вместе с оркестром "Русская Филармония" выступят итальянские певцы Кларисса Вики и Фабио Курто, а также финалисты шоу "Голос" и шоу "Ну-ка, все вместе" Марианна Савон и Эдвард Хачарян. В их исполнении прозвучат мегахиты звёзд Сан-Ремо – Адриано Челентано, Аль Бано и Ромины Пауэр, Ricchi e Poveri, Андреа Бочелли, Джанни Моранди, Тото Кутуньо, Pupo, Эроса Рамаццотти. За дирижерским пультом – председатель жюри и дирижер Фестиваля "Сан-Ремо" Роберто Молинелли.

Когда: 20 и 25 ноября, 19:00
Где: Московский международный дом музыки
Билеты на сайте

Категория 6+

ВЫСТАВКИ

«Ночь искусств»

Ночь искусств. Фото предоставлено Департаментом культуры Москвы
Фото предоставлено Департаментом культуры Москвы

Открыта регистрация на «Ночь искусств» — ежегодную акцию, которая пройдет 3 и 4 ноября. Зарегистрироваться на события можно с полудня 21 октября. Для гостей подготовлено свыше 400 мероприятий на 120 с лишним площадках города, а суммарная продолжительность программы составит около 500 часов — это почти три недели непрерывной культуры.

Когда: 3 и 4 ноября 2026 года
Где: культурные площадки Москвы

Категория 0+

Выставка РусАртСтиль

Выставка-ярмарка «РусАртСтиль»

В Москве пройдет ХII выставка-ярмарка народных мастеров, художников и дизайнеров России «РусАртСтиль». Мероприятие соберет около 250 участников из 23 регионов страны. Гостей ждут авторская керамика и фарфор, редкие украшения, эмальерное искусство, художественные изделия из стекла, металла, камня и кожи, тончайшее кружево, вышивка, резьба и роспись по дереву, эксклюзивные художественные куклы, живопись, изделия из пуха и войлока, а также дизайнерская, этническая одежда и аксессуары. Посетители смогут не только насладиться эстетикой, но и найти оригинальные подарки ручной работы к Новому году и не только.

Когда: с 18 по 22 ноября 2026 года
Где: «Ивент-холл Даниловский» (Дубининская ул., 71)

Категория 0+

ТВОРЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ

Встреча с Натальей Толстой

В культурном центре «Белые облака» пройдет творческая встреча с Натальей Толстой — психологом, врачом-психотерапевтом и писателем, автором книг о взаимоотношениях.

Когда: 28 ноября 2026 года в 17:00
Где: культурный центр «Белые облака»

СКОРО

Ноябрь знаменует начало прекрасной поры Предновогодья. Театры и концертные площадки начинают планировать новогодние представления и рождественские спектакли. Редакция Клео.ру представляет первые анонсы нового сезона.

Киноелка на Мосфильме

Сцена новогоднего представления «Киноелка на Мосфильме»

С 19 декабря по 8 января на главной киностудии страны будет проходить масштабное новогоднее представление для всей семьи. В этом сезоне проект «Киноелка на Мосфильме» отмечает 15-летие и предлагает зрителю событие под названием «Вместе в Новый год!», приуроченное к Году единства народов России. Шоу пройдет в формате интерактивного семейного мюзикла, где в центре сюжета — главный зимний волшебник Дед Мороз, Снегурочка и их команда. История разворачивается вокруг захватывающего путешествия Снегурочки в будущее.

Когда: с 19 декабря 2026 по 8 января 2027
Где: киноконцерн «Мосфильм»(ул. Мосфильмовская д. 1)
Билеты на сайте

Категория 0+

Новогоднее шоу «Алиса и время чудес»

Иллюстрация к новогоднему шоу «Алиса и время чудес»

В концертном зале "Москва" в парке "Остров Мечты" с 25 по 30 декабря и со 2 по 8 января 2027 года пройдет новогоднее шоу «Алиса и время чудес». В основе сюжета – приключения героев "Алисы в Стране чудес" Льюиса Кэрролла. В программе объединят театральные сцены, цирковые номера и классическую музыку. Прозвучат произведения Петра Чайковского, Иоганна Себастьяна Баха, Антонио Вивальди, Иоганна Штрауса и Эдварда Грига в авторских аранжировках.

Когда: 25–30 декабря 2026 года и 2–8 января 2027 года
Где: концертный зал "Москва" (проспект Андропова, д. 1)
Билеты на сайте

Категория 0+

МГАСО открывает НОВЫЙ СЕЗОН 2026/27

МГАСО

Московский государственный академический симфонический оркестр открыл 84-й концертный сезон 2026/2027 гг. — третий сезон с художественным руководителем оркестра, дирижером Иваном Никифорчиным. Оркестр представляет именной Абонемент № 33 — концерты будут проходить в Концертном зале им.П.И.Чайковского, с Иваном Никифорчиным и солистом Иваном Бессоновым. 30 декабря 2026 г. МГАСО и Иван Никифорчин традиционно проводят уходящий год в Большом зале консерватории под чудесную музыку семейства Штраусов и их современников на концерте «Новый год с МГАСО».

Билеты на сайте

Категория 6+

Модный образ — виджет 290 px

Анна Сорокина

редактор

Источник: Клео.ру