6 мифов о гормональной контрацепции

Звучит удивительно, но, судя по статистике, в России аборт до сих пор остается одним из главных способов предохранения. Вы можете себе представить: в то время как мировые корпорации ежегодно тратят миллиарды на разработку все более безопасных и удобных средств контрацепции, наши с вами соотечественницы полагаются на прерванный половой акт и дольку лимона? А в итоге наносят непоправимый вред своему душевному и физическому здоровью. Про риск бесплодия я уже молчу, но хотя бы себя надо пожалеть?

автор Виктория Викторова

6 мифов о гормональной контрацепцииЗвучит удивительно, но, судя по статистике, в России аборт до сих пор остается одним из главных способов предохранения. Вы можете себе представить: в то время как мировые корпорации ежегодно тратят миллиарды на разработку все более безопасных и удобных средств контрацепции, наши с вами соотечественницы полагаются на прерванный половой акт и дольку лимона? А в итоге наносят непоправимый вред своему душевному и физическому здоровью. Про риск бесплодия я уже молчу, но хотя бы себя надо пожалеть?

6 мифов о гормональной контрацепцииКак показал опрос окружающих барышень, дремучие суеверия и страхи перед «гормонами» необыкновенно живучи! Уверена, наши подкованные читательницы разбираются в этих вопросах не хуже меня. Тем не менее, я хочу в очередной раз развеять самые популярные мифы о гормональной контрацепции. Если это поможет уберечь хоть одну девушку от аборта —замечательно.

Итак, поехали!

1. Гормоны невероятно вредные, они сбивают гормональный фон и от них растут «лишние» волосы.

Привет, 70-е! Да, этот миф родом из весьма отдаленных лет. Первые два поколения таблеток действительно обладали такими побочными эффектами. В нынешних противозачаточных количество гормонов в сотни раз меньше. Кроме того, современные средства представлены в огромном ассортименте: в них содержатся различные комбинации гормонов с учетом всех возможных потребностей. Для каждой конкретной женщины с учетом результатов анализов подбирается подходящий именно ей препарат. Помимо привычных оральных контрацептивов, набирает популярность внутриматочная гормональная система, которая содержит минимальную дозу гормонов (в 7,5 раз меньше, чем низкодозированные таблетки) и действует исключительно локально.

6 мифов о гормональной контрацепции2. Прыщи у меня от этих ваших гормонов!

А вот у всего цивилизованного мира очень даже наоборот происходит (если анализами не пренебрегать). Даже термин новый появился — «бьютиконтрацепция»!

Разработаны противозачаточные таблетки, на фоне приема которых кожа, волосы и ногти (вот они, три кита женской красоты!) приобретают здоровый, сияющий вид. Это вам не абортами себе карму портить!

6 мифов о гормональной контрацепции

3. А я прям на 20 кг взяла и потолстела!

Это, конечно, тема скользкая. Во многом потому, что мы, девушки, не всегда готовы взглянуть правде в глаза. Что на самом деле происходит у вас, знаете только вы, и не мне вас переубеждать. По моей личной статистике, большинство историй о лишнем весе ужасно невеселые, но они совсем не про гормональную контрацепцию. Они про аборты, депрессии, одиночество, проблемы со щитовидкой или даже нежелание заниматься сексом с этим конкретным мужчиной. А если вы уверены, что дело именно в контрацепции, попросите гинеколога подобрать вам вариант с меньшим содержанием гестагенов, именно эти гормоны «заведуют» аппетитом и массой тела.

4. Гормоны подавляют естественные женские циклы! А вдруг я потом детей не смогу иметь?

Вот уж что точно угрожает нашей с вами фертильности, так это аборты. А гормональная контрацепция оберегает матку и даже служит профилактикой ряда воспалительных заболеваний.

Оральные контрацептивы действительно приостанавливают процесс овуляции. И для фертильности это полезно: яичники отдыхают и после отмены гормонов начинают работать с новой силой. В ряде случаев таким образом даже лечат бесплодие.

Если же говорить о внутриматочной гормональной системе, то там все еще проще. Микроскопическая доза гормона поступает непосредственно в матку и действует местно. Гормональный баланс остается неприкосновенным: овуляция происходит ежемесячно, функции яичников не угнетаются.

6 мифов о гормональной контрацепции

5. Гормоны влияют на лактацию, мне детку кормить будет нечем.

Доля правды в этом есть: комбинированные оральные контрацептивы уменьшают выработку молока. Но, помимо комбинированных средств, есть и другие методы. Кормящим мамам подойдут мини-пили (в них содержится только один, женский, гормон), они на лактацию не влияют вообще. Тут другая сложность: принимать их надо строго в определенное время, а с грудничком на руках поесть-то, бывает, забываешь, не то что таблетку вовремя выпить. Так что для мамочек наиболее оптимальным оказывается вариант внутриматочной контрацепции: гинеколог за 5 минут установит гормональную систему и на 3–5 лет о предохранении можно забыть. Ну и снять ее можно в любой момент — если, например, решите еще одним ребеночком обзавестись.

6 мифов о гормональной контрацепции

6. На фоне гормональных контрацептивов кровь густеет и повышается риск тромбоза. А я курила и курить буду!

Если отвлечься от очевидного вреда, который курение наносит женской красоте и здоровью, то да, спорить не буду: такие методы контрацепции, как пластырь, таблетки и вагинальные кольца, плохо сочетаются с курением и, кстати, с алкоголем (об этом часто забывают). В этом случае опять же выручит внутриматочная гормональная система — она на вязкость крови не влияет, а курение и алкоголь не являются противопоказаниями к ее применению. Так что борьбой с вредными привычками вы сможете заняться, когда сами сочтете нужным.

Ну как? Я была убедительна? 🙂 В любом случае, какими бы средствами вы ни предохранялись, милые девушки, будьте здоровы, счастливы и любимы!

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт