Весна без целлюлита

Целлюлит – бич XXI века. Мало того что целлюлитные образования никого не украшают, они таят в себе большую опасность для нашего здоровья. Справиться с этим врагом – наша задача.

автор Виктория Викторова

Целлюлит — бич XXI века. Мало того что целлюлитные образования никого не украшают, они таят в себе большую опасность для нашего здоровья. Справиться с этим врагом — наша задача.

Причин целлюлита много: нарушенный обмен веществ, спровоцированный годами неправильного питания, малоподвижный образ жизни, гормональный сбой, связанный с рождением ребенка, плохая экология, курение, употребление спиртных напитков и многое другое.

По внешним признакам выделяют несколько стадий целлюлита:

Без целлюлита

Первая стадия: незначительный отек тканей, желеобразный жир. Изменения видны только при нажатии на кожу или в складке. Происходит задержка жидкости, набор массы тела.

 

Вторая стадия: прощупываются одиночные, плотноватые, мелкие узелки, более выражен отек в тканях; может быть нарушена чувствительность кожи.

Целлюлитные «соты» уже проникли в соединительную ткань, появились признаки сдавливания. Масса тела прогрессивно увеличивается.
 

Третья стадия: на глаз различаются грубые нарушения — многочисленные мелкие и средние узелки, выраженный отек тканей.
Нарушена тактильная и болевая чувствительность кожи в зоне поражения.
На данном этапе идет активный процесс накопления в целлюлитных «сотах» токсических отложений, выраженное сдавливание близлежащих тканей, развитие лимфостаза.
 

Четвертая стадия: многочисленные узлы различного размера, участки отвердения и впадинки, выраженный отек тканей. Определяется болезненность при пальпации пораженной области, имеется локальное изменение температуры тканей, развитие слоновости, шанкра. Возможны гнойные осложнения.

Это уже не шутки, и это свидетельствует: целлюлит, вне всякого сомнения, необходимо лечить. Но основная трудность здесь — в поиске метода.

Если мы знаем, что больной аппендицит подлежит удалению, а воспаление легких лечится антибиотиками, то относительно лечения целлюлита все не так просто. Медицина предлагает сегодня множество самых разных процедур и средств, но ни одно из них не является радикальным. К тому же некоторые процедуры болезненны и дороги: возьмем хоть мезотерапию, хоть липоскульптурный массаж, хоть липосакцию (отсасывание жира из проблемных мест). Мази и гели удобнее, но они в большинстве своем сделаны на основе обычных кремов и не способны проникнуть внутрь и добраться до целлюлитных капсул. К тому же в большинстве своем они имеют побочные эффекты, некоторые обладают канцерогенным действием. Без целлюлита приятно ходить, но чем его вылечить?

Учеными Научно-исследовательского института натуротерапии была организована научная экспедиция в Колумбию, Бразилию и Аргентину, во время которой и была досконально изучена методика лечения от гиноидной липодистрофии при помощи кофейной гущи. В этих странах применение антицеллюлитных средств является настоящей церемонией.

Свежесобранные кофейные зерна измельчают, растирают в ступке и заливают раствором с лечебными экстрактами и настаивают 2 часа. Затем гущу отжимают и получившимся раствором тщательно очищают кожу. Саму гущу используют для массажа бедер и ягодиц и для обертываний.

В НИИ натуротерапии полученные рецепты были изучены и переработаны. За основу взяты натуральные действующие алкалоиды из кофе и трехэтапный способ их применения. Результатом работы стал трехступенчатый антицеллюлитный комплекс CELLOPLAZA, который при испытаниях показал эффективность, в 10-12 раз превышающую любые аналогии. «Изюминкой» комплекса стал молекулярный кофеин. Благодаря маленькому размеру и низкой молекулярной массе он легко проходит через кожный барьер, проводя с собой и другие активные вещества, и непосредственно воздействует на процессы, происходящие под кожей  в слоях соединительной и жировой ткани.

CELLOPLAZA — это уникальный комплекс, поскольку:

  • уменьшает количество жировых отложений, моделирует фигуру;
  • обладает ярко выраженным подтягивающим эффектом, стимулирует выработку коллагеновых волокон;
  • активно борется с феноменом бугристой кожи, предотвращает появление новых жировых клеток;
  • дарит эффект гладкой, ровной, упругой, бархатистой кожи.

Получить полную информацию о новейших средствах борьбы с целлюлитом и консультацию специалистa вы можете на сайте www.celloplaza.ru или по тел.: 739-06-36.

Жизнь без целлюлита возможна!

Как сдать ЕГЭ: честный разговор о подготовке

автор Николай Мороз

егэ

Каждый год миллионы семей проходят через одно и то же. Апрель, май, и в доме уже висит то самое напряжение: учебники на столе, телефон с напоминалками, мама, которая нервничает больше, чем сам ребенок. ЕГЭ давно стал испытанием не только для выпускников, но и для всей семьи разом. Хорошая новость в том, что сегодня у вас есть варианты, которых не было у предыдущих поколений. Один из самых рабочих способов подготовиться без лишнего стресса, это найти хорошего преподавателя на Репетитор Ру. Но тут сразу возникает вопрос: как выбрать правильно?

Репетитор или «сам разберется»?

Многие родители до последнего надеются, что ребенок справится своими силами. Школьная программа вроде бы охватывает всe необходимое, учителя объясняют, интернет под рукой. Звучит логично. Но практика говорит другое.

Дело не в том, что школьники ленятся или плохо учатся. Просто формат ЕГЭ очень специфичен. Здесь важно понимать не только сам предмет, но и структуру экзамена, типичные ловушки в заданиях, правила оформления ответов и умение работать со временем. Этому практически не учат на обычных уроках. А репетитор, который специализируется именно на подготовке к экзамену, знает все эти нюансы назубок.

Индивидуальные занятия позволяют двигаться в своем темпе. Когда есть пробелы в какой-то теме, можно задержаться на ней столько, сколько нужно. Никто не будет торопить и переходить к следующему параграфу, пока предыдущий не уложится в голове по-настоящему.

Где найти того самого репетитора?

Раньше репетиторов искали через знакомых или объявления в подъезде. Сейчас все проще: есть специализированные платформы, где собраны анкеты тысяч педагогов. Вы можете выбрать репетитора по предмету, уровню подготовки, опыту работы с ЕГЭ, стоимости занятий и даже по отзывам других учеников. Можно выбрать как занятия офлайн в вашем городе, так и уроки онлайн, если хорошего педагога поблизости не нашлось или вам просто удобнее заниматься из дома.

Онлайн или офлайн: что выбрать

Этот вопрос возникает почти у всех. И однозначного ответа нет, потому что все зависит от конкретного ученика.

Онлайн-занятия подходят тем, кто умеет концентрироваться перед экраном, живет в небольшом городе с ограниченным выбором специалистов или хочет работать с конкретным педагогом, который находится в другом регионе. Такой формат экономит время на дорогу и нередко обходится дешевле.

Офлайн-занятия лучше работают для тех, кому важен живой контакт. Некоторым ученикам сложно удерживать внимание при удаленном общении, им проще собраться, когда репетитор сидит рядом. К тому же при встрече легче разобрать задачи «от руки», что особенно актуально для математики.

Специалистов для обоих форматов найдете здесь. Можно отфильтровать тех, кто ведет занятия онлайн, или выбрать педагога в вашем городе для очных встреч.

На что обратить внимание при выборе

  • Опыт именно с ЕГЭ. Хороший учитель математики и хороший репетитор по подготовке к ЕГЭ по математике — это не всегда одно и то же. Спросите, сколько выпускников педагог подготовил за последние годы и каковы их результаты.
  • Пробный урок. Большинство репетиторов готовы провести первое занятие в ознакомительном формате. Это шанс понять, комфортно ли ребенку общаться с этим человеком, насколько понятно объясняются материалы.
  • Расписание и гибкость. Учебный год и без того плотный. Хорошо, если репетитор может подстраиваться под расписание ученика, а не наоборот.
  • Отзывы других учеников. На платформах вроде Репетитор.ру они есть в открытом доступе. Читайте не только звездочки, но и сами комментарии: там часто есть важные детали.

Когда лучше начинать?

Чем раньше, тем спокойнее. В идеале начинать подготовку стоит в начале 11-го класса, а если предмет совсем не дается, то и в 10-м не поздно. Полгода-год регулярных занятий с хорошим педагогом способны изменить картину кардинально.

Если до экзамена остались считанные месяцы, не стоит впадать в панику. Интенсивная работа с репетитором за 3-4 месяца тоже дает результат. Но тут важно быть реалистичными в ожиданиях и не требовать от ребенка чуда за короткий срок.

ЕГЭ — это серьезно, но не страшно. Тысячи выпускников каждый год сдают его хорошо и поступают туда, куда хотели. Разница между теми, кто справился, и теми, кто растерялся, чаще всего кроется в подготовке. А хорошая подготовка начинается с правильного человека рядом. Первый шаг всегда самый важный, а дальше уже легче.

Николай Мороз

Эксперт