Форум > Архив "Хочушки" > Июнь 2010 года > Нашла сайт по правильному питанию |
Нашла сайт по правильному питанию
Вроде бы похож на нашу систему здорового питания
Клму интересно, вот ссылка
http://www.stroiniashka.ru/publ/43-1-0-605
yush © (22.06.2010 15:06)
Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 15:06)
а какая должна быть позиция ладошки?+))) пальцы можно растопырить чтоб больше влезло?
Кноп © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Кноп © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
мне кажется, без растопыренных пальцев)))))))
yush © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
чот почитала я то Меню +)) читала вслух +) с девочкой на работе у обеих появилось чувство тошноты =))))))))))) я б так даже неделю не выдержала.. ну.. акромя вареной курятины и блинчиков с яблоками.. хотя те блинчики врядли можно делать из сливок да с яйцом да с сахаром =)))
Кноп © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Кноп © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
угу))
долго не протянешь на таком рационе)))
Нам бы все, что повкуснее подавай)))
yush © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
эдак если мне питаться - то у плиты в 2 раза больше торчать придется.. ибо моему нельзя такое есть.... и так уже не знаю чем его кормить чтоб поправился
Кноп © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
Кноп © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
неееееее,не мое
ДиньДинь © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ДиньДинь © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
ооо, спасибо! распечатала себе даже упражнения.
а ты (ничего что я на ты?) паровой омлет готовила когда-нибудь?
JuliR © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 15:06) Прямая ссылка
конечно ничего, что на ТЫ, так даже лучше
Нет не готовила ни разу)) надо попробовать))
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
я вообще не представляю как его готовить, в пароварке что ли?
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
может быть в пароварке, в миске для риса?
я хочу попробовать оладьи из кабачков там приготовить))) надеюсь не вытекут
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
да вот в миске для риса, точно, я забыла про неё.
порпобую ка на завтрак завтра сделать
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
поделишься опытом)))
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
обязательно, придется ещё на 10 минут раньше вставать завтра)
а ты на какой то диете сидишь или?
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
а ни на какой)))
все пытаюсь ограничивать себя в чем-то... не найду приемлемое меню))
Так исключила: хлеб, все жаренное, копченое, соленое, картошку, макароны...Все готовлю в пароварке или просто отвариваю...
Еще б от мучного и сладкого научиться отказываться)))))
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
ну так ты молодец!
от мучного да! надо бы отказаться. Для меня сейчас самое тяжелое без шоколада обходиться.
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
а мне от печенюшек на работе... дома спокойно обхожусь, а в офисе за компанию...эх...
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
я наоборот, на работе любую диету выдержу, а домаааа, так и тянет 3-4-5-6 конфето съесть. особенно если есть конфеты птичье молоко, там не остановить
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
а я не покупаю специально, если только домашние чего не испекут или накупят)))
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
вот ещё одно меню:
http://www.hudeeminfo.ru/view_post.php?id=19
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
нееее, для мужчины может и нормально. очень можный завтрак особенно где котлеты, в меня не полезет такое с утра.
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
да и я заметила, майонез разрешено...
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
угу.
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
http://www.ideal-figura.ru/section/tax/32/1
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
меня смушает ежедневная нагрузка физическая не менее 30 минут)
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
дааааа))) есть такое))
А ходьба считается нагрузкой?
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
yush © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
думаю да, но именно быстрая ходьба.
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
JuliR © (22.06.2010 16:06) Прямая ссылка
Это не Плотино. Я посмотрела на все это..... ничего не буду говорить... лучше у Танюхи спрошу лишний раз.
Быстрёнок © (22.06.2010 20:06) Прямая ссылка
Быстрёнок © (22.06.2010 20:06) Прямая ссылка