| Форум > Архив "Хочушки" > Февраль 2010 года > утро красит нежным светом |
утро красит нежным светом
прям серидина недели, а тут и слоняшка на новую работу
и витара спасибо путе
сплошной позитив
а у меня расплата за спорт ))) и голова болит толи от недосыпа, толи от мышечной боли
Kardelia © (18.02.2010 09:02)
Прямая ссылка
ты давай на комплементы не просись)))
так у неё))))) все у тебя так))) не скрывай))))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
я же рассказываю только позитивные вещи тут )) зачем мне рассказывать про то что я вечный студент например ? ))))))))))
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
правильно, не фиг минусы в себе раскрывать!!!!
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
девушка должна быть загадкой, да ?
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
кАнечно)))))))
таинственым камнем)
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
у меня голова может болеть только от меняющихся вверх цен на бензин или кварплату
но это вроде не предвидится, ттт
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
сплюнь))))))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
тебя точно не будут спрашивать)когда цену будут поднимать) так, что плюй)))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
как хочу что бы мышцы поболели, хочу в спортзал, но пока доча не отпускает!
Всем привет!
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Доча, лучше любого фитнеса))))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
холодной водой в случае купероза нельзя умываться
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
купероз?
это сурьёз?ой простите) че то сёня на ха-ха) от боли в голове, наверно)
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
вот нужно! Хочу начать со стрижки на длинный волос, а там глядишь и до короткой дойду)))))))
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Я уже как год) не была.....жесть...вот шапку сниму) пойду, красоту наводить!
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02)
у меня тоже голова трещит((((
не знаю от чего у теб?!,а я точно погоду чувствую((((
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
мне думает что от мышечной боли
тк я же вчера после долгого перерыа на спорт снова пошла
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
может)а вчера она у тебя не болела?
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
не
ттт особо не страдаю этим
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
а чего за спорт у тебя?
извините, любопытство)))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
да фитболл))
у меня дома мячик тоже есть, но как то с тренером хотелось
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
да я смотрю, ты спортивная дама))))
и рукодельница)))) когда всё успеваешь) я по себе просто сужу) лентяй, первой марки я)))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
я ни разу не спортивная, это так
вчера от времени
иначе ажоп совсем заплывет )))
я лоботряс еще тот на самом деле, а рукоделие это так..
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
ты давай на комплементы не просись)))
так у неё))))) все у тебя так))) не скрывай))))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
я же рассказываю только позитивные вещи тут )) зачем мне рассказывать про то что я вечный студент например ? ))))))))))
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
правильно, не фиг минусы в себе раскрывать!!!!
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
девушка должна быть загадкой, да ?
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
кАнечно)))))))
таинственым камнем)
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
ну хоть не жабой )
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Привет
Может погода меняется?
У меня если после фитнеса болит голова, значит где-то нерв зажат...
yush © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
yush © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
у меня голова может болеть только от меняющихся вверх цен на бензин или кварплату
но это вроде не предвидится, ттт
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
сплюнь))))))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
да уже плевать некуда
мензин стоит сейчас больше евро. уже как то приезжаю на заправку и не смотрю на количество итоговое по деньгам. (((
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
тебя точно не будут спрашивать)когда цену будут поднимать) так, что плюй)))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
(( на самом деле у нас народ уже на взводе. только спичку поднеси
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
будешь тут( понимаю конечно,денег лишних не бывает(((
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
везет)))
нас тренер сразу предупреждает, что если мы неправильно распределяем нагрузку на позвоночник, то потом будет болеть голова...
yush © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
yush © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
как хочу что бы мышцы поболели, хочу в спортзал, но пока доча не отпускает!
Всем привет!
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
а вместе с дочей ? у нас например в некоторых спорт клубах и при роддомах есть спец классы и для беременных и для мамочек с малышами
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
не, она у меня все болеет и болеет. Если бы не болела, то можно было бы и с бабушкой оставить.
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Доча, лучше любого фитнеса))))
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
приседания нагрузкой )) попа будет как орех
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
дома заниматься для меня не реально
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
раньше так было, когда таскать приходилось ее на руках, а сейчас не прокатывает. Хотя если только на нервной почве можно худеть, но мышцы то дрябленькие. Да и вообще смотрю на себя в зеркало, какая то старая я стала, даже кожа постарела
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Мона © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Монка, ну это точно весеннее...начинается, выгляжу не так и т.д. масочки поделай)))водицей холодной поумывайся)
дети- это точно лучшей фитнес...не обязательно их на руках носить...
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
холодной водой в случае купероза нельзя умываться
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
купероз?
это сурьёз?ой простите) че то сёня на ха-ха) от боли в голове, наверно)
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
я кстати ничего смешного не сказала
радуйся что вероятноты не знаешь такой проблемы
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
вроде не страдаю
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
тогда сделай кубики с ромашкой и умывайся ими
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
попробую
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
ттт на тебя) слава богу я этого слова то не знаю, прости Господи!
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
мне нужно с головой что то сделать!
Я вот все не могу собраться сфоткать свою гриву и выставить на форум, может кто то что-то посоветует, сама не могу понять что хочу. Волос уже длинющий
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
подстригись, освежи цвет
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
вот нужно! Хочу начать со стрижки на длинный волос, а там глядишь и до короткой дойду)))))))
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
я вот записалась на середину марта. с ноября не была
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Я уже как год) не была.....жесть...вот шапку сниму) пойду, красоту наводить!
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
у тебя волосы поди длинные
а у меня короткая стрижка под мальчика которую надо постоянно держать в порядке ))
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
ага) ростила, ростила) поняла, что волос три пера на голова) надо срочно, стричь
Да, тебе конечно, надо держать форму(прически)
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
а я года два не была))))))))))
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Мона © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
хорошая идея, парикмахер!
тащи фотку, бум советовать!
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Привет! Может тебе поспать ещё чуть-чуть, чтобы исключить причину недосыпа?)))
почитала, что ты вчера про йогу писала, спасибо за совет! у нас группа состоит из мужчин и женщин вместе, все делают одинаковые упражнения, чтобы кому-то что-то облегчить речи не идет (но может мы сами не спрашиваем?) я занимаюсь всего два месяца))) после месяца занятий уже спокойно села на шпагат, из этого можно сделать вывод об интенсивности занятий.
вчера после занятий закровило( - сорри за подробности, а это всего 22 ДЦ, что очень рано для М
так что у меня тоже своеобразная расплата за спорт(
вчера так расстроилась, и решила уже, что ходить на занятия буду в первой фазе только
Mirell © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Mirell © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
вот я тебе про это и писала
что различные техники надо подбирать, иначе можно и навредить. это я еще как то передачу смотрела по спец каналу "здоровье" (может у тебя тое есть?)
там как раз цикл беременным посвящен был и все четко про йогу говорили
и нагрузка при планировании таже что и во время Б
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
у нас в городе есть маленький спорткомплекс для беременных, там и облегченная йога тоже)))
но я ж туда пока не пойду)
лучше возобновлю частые похожы в бассейн, а не только по субботам
Mirell © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Mirell © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
в гор бассейне у вас с этого месяца началась аквааэробика кстати
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
она и была)
когда плаваешь на соседней дорожке, очень смешно наблюдать за занимающимися аквааэробикой под водой))
мне кажется, что нормальное плаванье будет полезнее аквааэробики...может я ошибаюсь
Mirell © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Mirell © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
ошибаешся
плаванье это просто, хотя тоже хорошая нагрузка.но опять же как плавать
а аэробика хорошо тренирует мышцы. за счет воды нагрузка таже , а делать легче
+тургор кожи очень хорошо работать начинает, что при беременности вообще супер
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
может стоит попробовать?))
мне просто плавать очень нравится) обычная моя тренировка это 2 км за 50 минут (когда лениво, то за час) - очень хорошая нагрузка! я благодаря такому плаванью и похудела сильно
только неудобно мне стало ездить - поздно очень занятия(
Mirell © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Mirell © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
попробуй
только не для беременных, она очень плавная по нагрузке. а обычную. правда тренер тоже не должен быть мямлей. я один раз нарвалась, думала что мы не на тренировке а на похоронах
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Kardelia © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
узнаю как там и когда, будет мне новое развлечение)))))
Mirell © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Mirell © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
