| Форум > Архив "Хочушки" > Февраль 2010 года > про спорт) |
про спорт)
расскажите, планируете ли вы заниматься спортом во время беременности? (и занимаетесь ли - для наших будущих мамочек))
у меня как вторая фаза, так голову сносит))
вот занимаюсь йогой, и при некоторых позах мне прям кажется, что (если я б?) это точно неполезно9
отключать голову?
Mirell © (17.02.2010 14:02)
Прямая ссылка
))))беременные страхи. у всех одинаковые)))
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
поддерживаю)
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
супер, поздравляю
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02)
я не занимаюсь, мне запретили, но есть специальная гимнастика для беременных. при болях в спине упражнения. Короче если в меру и правильно, то полезно)
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
вот плаванье, говорят, многим полезно)
конечно, если запрет, то не стоит рисковать
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Мне очень хочется, но не могу побороть страх подхватить что-нибудь в наших бассейнах(((
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
вот и я такая же...еще боюсь простуды(
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
))))беременные страхи. у всех одинаковые)))
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я об этом как-то не подумала вообще(
лучше просто ходить и гулять на свежем воздухе)
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
поддерживаю)
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
да,да,да...я любимица прогулок))))
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
+1 про заразу(
viele © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
viele © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
когда у тебя будет токсикоз, тонус и вечное желание спаааать, то вопрос отпадет сам собой)))
Nezabudka © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Nezabudka © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
))))очень заманчивая перспектива))
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
))) ну надеюсь конечно что у вас все будет не так...
но как правило у всех всё одинаково)))
Nezabudka © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Nezabudka © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
подозреваю, что будет ещё одно оправдание моей лени)))
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
с тех пор как узнала о Б, каждый день занимаюсь зарядкой(3 дня только не занималась так как утром вставала, а животик был в напряжении) и вот уже недельку как нашла в ютубе йогу для беременных...и вот часиков в 12 у меня йога, минут на 20, и в 5 вечера зарядка, минут 15...вечером еще мажу всё что можно маслом, и массажером массирую всё кроме живота...
кстати когда планировали, я тоже во 2 фазе всегда задумывалась а стоит ли....
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
а до беременности чем занималасЬ?
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
простая вечерняя зарядки, в спортзал не ходила, просто после того как узнала о Б исключила все упражнения где бы напрягался живот
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
у меня ещё лестница дома)) порой как набегаешься вверх-вниз, уже и спортзаз не нужен))
как у тебя с работой решилось? ты дома сейчас?
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
кстати да. говорят полезно пешком по лестнице подниматься) а я еще на 5-ом этаже живу)))
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
а как потом с коляской тяжело будет(
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Мы к тому времени будем уже в своем доме жить) Дворик свой, земля без асфальта и деревья)))
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
супер, поздравляю
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
спасибо)
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
vitara © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
здорово))
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ээээх, муж сказал, что не стоят они моих нервов и переживаний, моё здоровье и здоровье малыша на первом месте...короче напишу заявление и муж утроит к себе на работу, у него рекламн. агентство....но поговорю с дириком, пока не заплатит зп за декабрь не буду писать, потом фиг рассчитается со мной(((
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
ненадо идти у них на поводу!!!!
Танёнок-Слонёнок © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Танюш, они банкрот...ничего я не добьюсь..меня сейчас муж к себе устроит, мы ничего не потеряем
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Потеряете, выплаты, т.ак муж будет из своих платить а так они обязаны!!! онипризнаны банкротами? еслинет то можно из них тянуть!
Танёнок-Слонёнок © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
не буду я тянуть, не буду я ходить по судам...только время потеряю и нервы...
муж 3 мес будет платить налоги, потом заплатит мне декретные и просто не будет уже платить соцфонд, и после того как я выйду в декрет никакие налоги за меня платить не будет, я ведь буду в отпуске и зп не будет начисляться, и уже на протяжении 3 лет мне соцфонд будет платить 25%от зп
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
понимаешь, если дошло до того, что муж мой звонит дирику и говорит, что встретится надо, обговорить всё, а он нас к бухгалтеру посылает, вообщу человека никакой ответственности
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
как неприятно, что так себя ведут работодатели(
ты и правда не бери близко к сердцу, найдешь потом работу лучше! хорошо, что муж поддерживает)
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Когда-то читала, что массаж не для беременных, могу, конечно, ошибиться.
viele © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
viele © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я читала что можно, только движения должны быть легкими и не трогать живот, его только ооочень легкими круговыми движениями пальцами
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
milenikaya © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
так а мне что посоветуете?))))
там ноги за голову заворачивать, на шпагаты садиться и тд надо...
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Mirell © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Если есть угроза (а зачастую о ней не знают), то сопртом заниматься нельзя, ДАЖЕ если до этого женщина очень серьезно занималась.
У тех, кто советуют заниматься, просто не было проблем и они не понимает, чем может рисковать другая беременная занимаясь спортом!
viele © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
viele © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
+10000000000000000000000000 виель! Все очень индивидуально.
Быстрёнок © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Быстрёнок © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
я пока не могу об этом думать =)))
пока меня волнуют немножко другие вопросы =)))
основной из которых как я толдычу - узнать о планах на этот год моего благоверного на наш счет
Кнопо4ка © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
Кнопо4ка © (17.02.2010 14:02) Прямая ссылка
при планировании во второй фазе надо исключить эти позы, если ты чувствуешь, что не то. Интересовалась у врача - до Зх месяцев если нет угрозы можно только бассейн. После Зх можно иогу и бассейн, как менее травматичные виды. Так и буду планировать.
Lime © (17.02.2010 19:02) Прямая ссылка
Lime © (17.02.2010 19:02) Прямая ссылка
