| Форум > Архив "Хочушки" > Март 2008 года > вопрос Плотику! |
вопрос Плотику!
Планирующим можно на голливудской диете сидеть?
очаровашка © (26.03.2008 16:03)
Прямая ссылка
приветики.можно ответить за нее?:)
не мучь себя диетакми.главное правильное питание и витамины!
Тихая Сапа © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
смотри мой совет
Zuckerfee © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
планирующим лучше не надоть)
Plota © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
это можно, даже нужно)
Plota © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
диеты, диеты... в общем, как нападает жор, старайся кушать то, что не навредит фигуре: яблоки (даже если пол-кило), кефир, ряженка, творог
не поддавайся на сладкие-фруктовые йогурты и творожки - не то )))
если после этого все ещё на что-то тянет, скушай кусочек горького шоколада: и желудок доволен, и жор пропадает
Zuckerfee © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
кальций в кисломолочных продуктах способствует уменьшению количества “лишнего” жира в организме
Zuckerfee © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
офф: мама с работы пришла, пойдё с ней болтать! всех целую! всем пока!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
гыгыг быстро ты)
Plota © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
ага!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
...зачем?
assol © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03)
приветики.можно ответить за нее?:)
не мучь себя диетакми.главное правильное питание и витамины!
Тихая Сапа © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
+100
cappuccinka © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
cappuccinka © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
ну а сладкое можно исключить и булки?
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
можно
cappuccinka © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
cappuccinka © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
не мучай себя. живи в своё удовольствие. организм должен получать разнообразную пищу! должен быть отдохнувшим!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капелюшь, сладкое, не надо есть, могу без него! Но лопию много просо!
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
последнее не поняла
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
tv сладкого много, меры не знаю!
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
всё в меру. исключать не стоит. какой вес и рост у тебя?
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
рост 1.60, вес, 56кг!
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
у меня рост меньше и весила я больше. главное как ты себя чувствуешь!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
нормально, только фигура пропадает!
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
сладкого много допаешь, поэтому, держи себя в руках. много не ешь!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
вот я и думаю, что хватит+ работа сидячая!
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
иди на танцы, фитнесс или бассейн. хотя бы на что-то одно и обжиралово прекрати. старайся лишний раз ходить пешком.
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
пешком я всегжда хожу, от метро до дома 10 минут, от работы до метро 15 минут!
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
хоть так. тоже нормально
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
смотри мой совет
Zuckerfee © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
планирующим лучше не надоть)
Plota © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
а если просто исключить, сладкое и булки, хлеб,
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
это можно, даже нужно)
Plota © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
если невозможность зачать малыша заключается в весе, то стоит похудеть (у меня так было), но кремлёвская диета для этого не очень подходит. лучше меньше кушай и старайся употреблять здоровую пищу, хорошо её пережёвывать и самое лучше не есть после 7ми. ещё бассейн, танец живота, хала-хуп хорошо!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
кремлевская диета для зачатия - самое то. экошек садят на кремлевку. нужны белки, морепродукты и обязательно овощи (но не пучащие). + ананасы и много воды кипяченой негазированой
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
а хже посмотреть кремлевскую то
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
электронку мне в личку брось.
о, зайди к Мусь на личку, у неё есть текст "как я похудела". там она на кремлевке худела. заинтересует, бросай емейл и я тебе сброшу раскладку по очкам
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
там сладкое вообще нельзя. только после того как похудеешь, раз-два в месяц по 20-30 грамм черного шоколада
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
может быть. у меня месики после неё как часы приходили, но через месяц стало плоховато на ней. слабость. печень заболела. я бы сама не стала больше, только под наблюдением врача
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
да,многие говорят, что для почек-печени плохая диета
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
в беременность вот всё вылезло! до этого ттт всё хорошо было. жалею, что на этой диете сидела.
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Ананасы разве входят в кремлёвскую диету? в них же сахару много
Я как то продержалась 5 дней и не смогла без сахара, прям слабость
assol © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
assol © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
да-да, слабость
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
не, в белковую не входит, а в экошную входит :))))))
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Toxik © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
в бассейн никак не дойдем!
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
ну можно что-то другое. бассейн оч полезен и для планирующих и для беременных, мне он ОЧЕНЬ физически помог. всем ОЧЕНЬ рекомендую!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
диеты, диеты... в общем, как нападает жор, старайся кушать то, что не навредит фигуре: яблоки (даже если пол-кило), кефир, ряженка, творог
не поддавайся на сладкие-фруктовые йогурты и творожки - не то )))
если после этого все ещё на что-то тянет, скушай кусочек горького шоколада: и желудок доволен, и жор пропадает
Zuckerfee © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
кальций в кисломолочных продуктах способствует уменьшению количества “лишнего” жира в организме
Zuckerfee © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
офф: мама с работы пришла, пойдё с ней болтать! всех целую! всем пока!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
мама злая сегодня, с папой у них разборки, вернулась к вам
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
гыгыг быстро ты)
Plota © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
ага!
Капель © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
+1000
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
очаровашка © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
...зачем?
assol © (26.03.2008 16:03) Прямая ссылка
