| Форум > Архив "Хочушки" > Март 2007 года > Танец живота))) |
Танец живота)))
Девы, читала Винькин пост от вялых трубах и как заставить их работать, так вот на это есть танец живота, объясню одно упражнение, вы слегка приседаете и движением мышц живота и влагалища!(напрягаете, т.к. втягиваете) подтягиваете лобок вперед, и потом расслабляете мышци и попу назад, такая качалочка получается..
и естественно перекаты живота, делаете животом "круг" от себя и в себя, каждый день нужно тренировать, я пока тока по выходным танцую)))) перекаты еще делаются также вправо и влево))))
Luna © (14.03.2007 11:03)
Прямая ссылка
так, короче, идем все хором заниматься восточными танцами, я прально поняла?:))))))))))))
Кузька © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
молодец,значит будем зажигать:)))))
Кузька © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
о-о-о, секси!
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
супер секси
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ну герой!
пасиба за фото кота-только посмотрела он чудесный!
Тихая Сапа © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
))))))))) так приятно!))
Luna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
где-то кассета должна быть уменя с танцами живота, дочери покупала. Надо посмотреть, да заняться вечерами, или по утрам)))
***знать бы ,что это поможет трубам))) А то я же "от балды" написала, этакая ненаучная теория****
Винни © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я полтора месяца проходила в спортклуб и часто попадала именно на танец живота! Результат беременность! Впринципе в первый раз было тоже самое! Так что, Юль, доставай касету, лишней не будет!
кхы-кхы! © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кхы-кхыкалка, как твое здоровье?)))))
Винни © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Ну вот! Кхы-кхыкалкам неположено болеть))))
Винни © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!
Это 200% результат. Регулярные тренировки не заставят долго ждать. При мне беременели толстые 40-летние тетки.
На днях сама с ужасом смотрела на себя в зеркало, и раздумывала, когда пойти записаться. Я хочу только на вост.танцы, ни шейпинг, ни аэробика, а именно танец живота. Фигура будет по настоящему женской :) На работе у нас все поголовно занялись этим, щас сюда зашла, и здесь речь о похудении+чтобы забеременеть, все, окончательно решила, после работы сегодня же иду в свой клуб, где я раньше танцевала...
спасики, девочки, что подстегнули :)
Кстати, всем привет!
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
да? а почему? это же так сексуально когда жена ТАК попой двигает
ну или ему не говори, а когда тазовая подвижность увеличится - самому понравится, может и попросит станцевать
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
развенчаю слегка - полгода хожу, пока ни фига в смысле беременности. один токо кайф :)
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
фсё еще впереди )
зато фигура наверно загляденье
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
*нервно сглатываю*
фигура она ... еее... достойная для танца живота. есть чему трястись....
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
:)))
главное чтобы этого добра хватало
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
гы! у меня всего хватает :)))
короче тут в офисе индийка работает, такая малиусенькая, рост 150, вес как оказалось ровно _вдвое_ меньше моего - 39 кил! ша мне страшно даж подуть на неё, авось переломится :))))
Re.Bound © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
вы форточку при ней не открываете?
Mama Mia © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ты шо? потом на моей совести будет....
Re.Bound © (14.03.2007 14:03) Прямая ссылка
это как они _при_вас_ беременели?
*че то я не то представила*
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
:)))
ну мы же общались все вместе
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
хихикс, понятно.
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Luna © (14.03.2007 11:03)
так, короче, идем все хором заниматься восточными танцами, я прально поняла?:))))))))))))
Кузька © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
совершенно верно)))))
Luna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Luna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
и я с вами!
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
молодец,значит будем зажигать:)))))
Кузька © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
о-о-о, секси!
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
супер секси
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ну герой!
пасиба за фото кота-только посмотрела он чудесный!
Тихая Сапа © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Благодарствую!))))) вчера меня кусал, т.к. хотел играть, а я устала, пришлось искать его мышей и кидать))))))
Luna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Luna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
звучит хорошо.:))))))))
Тихая Сапа © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
да-да)) я там тоже написала) что просто шикарный котеич)) я таких еще не видела)
Nouvelle © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Nouvelle © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
))))))))) так приятно!))
Luna © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
где-то кассета должна быть уменя с танцами живота, дочери покупала. Надо посмотреть, да заняться вечерами, или по утрам)))
***знать бы ,что это поможет трубам))) А то я же "от балды" написала, этакая ненаучная теория****
Винни © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
я полтора месяца проходила в спортклуб и часто попадала именно на танец живота! Результат беременность! Впринципе в первый раз было тоже самое! Так что, Юль, доставай касету, лишней не будет!
кхы-кхы! © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Кхы-кхыкалка, как твое здоровье?)))))
Винни © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
неважное!
кхы-кхы! © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
кхы-кхы! © (14.03.2007 11:03) Прямая ссылка
Ну вот! Кхы-кхыкалкам неположено болеть))))
Винни © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Если не поможет - так хоть развлечет:)
Соланж © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Соланж © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ага ,взбодрит))))
Винни © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Винни © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА!
Это 200% результат. Регулярные тренировки не заставят долго ждать. При мне беременели толстые 40-летние тетки.
На днях сама с ужасом смотрела на себя в зеркало, и раздумывала, когда пойти записаться. Я хочу только на вост.танцы, ни шейпинг, ни аэробика, а именно танец живота. Фигура будет по настоящему женской :) На работе у нас все поголовно занялись этим, щас сюда зашла, и здесь речь о похудении+чтобы забеременеть, все, окончательно решила, после работы сегодня же иду в свой клуб, где я раньше танцевала...
спасики, девочки, что подстегнули :)
Кстати, всем привет!
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а какие там противопоказания?
приветик!
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
про это я не знаю. В первый раз мы пошли с подругами просто ради интереса, потом просто втянулись. Когда слышишь эту музыку, как при обычной даже ходьбе позванивает у тебя на попе эти копеечки, а когда ты уже начинаешь трясти ими в такт музыке - это реальный кайф, девчонки :) И вся фишка в том, что ты должна трясти попой так, чтобы эти копеечки подпрыгивали, как бы разлетались. Нам так нравилось, мы очень старались, 2 раза в неделю в теч.месяца хватило, результат-беременность.
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
знаю что мой мух меня не поймет.он вообще против этого танца...
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
да? а почему? это же так сексуально когда жена ТАК попой двигает
ну или ему не говори, а когда тазовая подвижность увеличится - самому понравится, может и попросит станцевать
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
со мной подруга ходила, ее муж тоже против был, так она не говорила, что это танцы, говорила, что тренажеры. Он за ней приезжал после танцев и даже не подозревал. А потом она поделилась с нами, что их секс.жизнь улучшилась, муж как обычно говорит, что это все заслуги мужские итп :) а она слушала и улыбалась :)
а вообще почему твой муж против этого? ты же не будешь танцевать с чужими мужиками, скажи, что это для твоей пользы
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
у него свои заморочки.с армии...
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а ты сама сильно хочешь?
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
не знаю.я ж послушная жена.
мне компания нужна.одной скучно ходить.
может капель поймать?:)
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
мне тоже скучно одной, но ради красивой фигуры и вообще супертонуса пойду.
а вы с Капелью в одном городе живете?
Mama Mia © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Mama Mia © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ага
Тихая Сапа © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Тихая Сапа © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
развенчаю слегка - полгода хожу, пока ни фига в смысле беременности. один токо кайф :)
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
фсё еще впереди )
зато фигура наверно загляденье
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
*нервно сглатываю*
фигура она ... еее... достойная для танца живота. есть чему трястись....
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
:)))
главное чтобы этого добра хватало
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
гы! у меня всего хватает :)))
короче тут в офисе индийка работает, такая малиусенькая, рост 150, вес как оказалось ровно _вдвое_ меньше моего - 39 кил! ша мне страшно даж подуть на неё, авось переломится :))))
Re.Bound © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
вы форточку при ней не открываете?
Mama Mia © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
ты шо? потом на моей совести будет....
Re.Bound © (14.03.2007 14:03) Прямая ссылка
кайф - это ВСЕГДА хорошо, неважно по какой причине!
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
Zuckerfee © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
а дома тренируешься? 2 раза в неделю мало. нужно еще дома каждый день))
Luna © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
Luna © (14.03.2007 13:03) Прямая ссылка
это как они _при_вас_ беременели?
*че то я не то представила*
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
:)))
ну мы же общались все вместе
Mama Mia © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
хихикс, понятно.
Re.Bound © (14.03.2007 12:03) Прямая ссылка
