Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2019 года > просыпайтесь

просыпайтесь

куку
Cecile © (08.01.2019 10:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Привет! Последний день каникул Балдеем)
ложка © (08.01.2019 11:01)

Прямая ссылка

да тут вообще сонное царство. имейте совесть :)
Cecile © (08.01.2019 11:01)

Прямая ссылка

Точно!
Манюня Я © (08.01.2019 11:01)

Прямая ссылка

даааа... так быстро пронеслось...
ккк © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

я рада, что всего три дня работать. а потом выходные, с понедельника было бы тяжко
Рысь © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

да, это приятно) и детям тоже)
ккк © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

Да, отлично! У меня ещё директора не будет, так что посидим спокойно)
ложка © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

а у меня, похоже, начальница оч хорошо отдохнула и даст нам прикурить в эти три дня по полной программе))))
ккк © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

давно уже) две тренировки и покупка продуктов даун сегодня, кстати , все пошли еду покупать в 11 утра в магазинах , как днем по обычным субботам доели все люди
юкси © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

логично, закупки на рабочую неделю
Koh-Lanta © (08.01.2019 14:01)

Прямая ссылка

а как вы думаете- евро завтра вырастет или упадет? погадайте))) святки же)))
юкси © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

нужно, чтобы упал) так как он рос перед нг - должен упасть)
ккк © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

А чего гадать, падает уже 76,78. На бирже же торги идут хотя ЦБ не меняет курс на каникулах.
Заяц боевой ушастый © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

Упадёт
ложка © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

Вот только только)) Проспала сегодня и работу и школу младшего причём он все ещё спит!!!! Утром я думала, что заболела, даже к врачу записалась А сейчас выспалась и прекрасно себя чувствую
Kosh © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

Утро) Думала выспаться в последний выходной, а фиг - подругу проводила в 2 ночи, спать легла в 4 утра) Надо будет днем поспать)
Ягодка © (08.01.2019 12:01)

Прямая ссылка

День и утро В Сочи штиль, солнце, безумно красивое море Завтра на работу не идти Посещают мысли об увольнении )
Crazy Horse © (08.01.2019 13:01)

Прямая ссылка

снова в 6.15 каждый день подъем…
Koh-Lanta © (08.01.2019 14:01)

Прямая ссылка

Софи Элис Бекстер родила 5го сына. Предыдущие все мальчики. Счастливая) и ведь не лень)
Кеня © (08.01.2019 14:01)

Прямая ссылка

и она все еще поет? сто лет ее не слышала :)
Джейн Тлл © (08.01.2019 14:01)

Прямая ссылка

Пишут накануне родов выступление было
Кеня © (08.01.2019 15:01)

Прямая ссылка

фига себе. прям как лосось метает
Cecile © (08.01.2019 15:01)

Прямая ссылка

Гыыы
Кеня © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

помню ее первый альбом до дыр диск заездила) нравилась и внешне поздравляю ее) не знала, что она настолько многодетна
юкси © (08.01.2019 15:01)

Прямая ссылка

дааа, ее тогда из "каждого утюга" передавали по радио и показывали, такая куколка
Джейн Тлл © (08.01.2019 15:01)

Прямая ссылка

Погода сегодня не гулятельная Холодно и промозло(((
ложка © (08.01.2019 15:01)

Прямая ссылка

я прошлась к метро - как потренировалась) по снегу тяжело ходить
юкси © (08.01.2019 15:01)

Прямая ссылка

а у нас очень очень скользко - мокро и полуснегослякоть, что ногами, что на машине опасно
Джейн Тлл © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

у нас очень промозгло тоже и конца края не видно)))
karamel © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Я без колготок под брюками была - задубела хоть и в длинном пуховике была
ложка © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

через три месяца весна))))
karamel © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

закат интересный какой = как будто огненный столб в небо )
karamel © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Все. С завтра на диету Опять. И снова))) Попробую Джиллиан дома делать А можете еще посоветовать видео-уроки для начинаюших по йоге? Т е уровень с нуля, опыта нет совсем
Кеня © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

мне кажеися йогу дома самой без опыта очень сложно и опасно даже ее и с тренером не всегда безопасно
karamel © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Да? Надо значит абонемент покупать
Кеня © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

а тебе прямо точно надо йогу? ты уверена?
karamel © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Ну как дополнительная нагрузка, не основная
Кеня © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

ну как бы если стоять в позе воина то это основная нагрузка не хуже приседаний просто приседания проще выполнять и быстрее
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

+++
Ягодка © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Тоже возобновляю тренировки Хватит филонить
ложка © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Тоже хочу. Но мне пока нельзя нагрузки( Но по еде ограничения надо тоже, да
Ягодка © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

еда самое важное, меньеш еды меньше жопа)
karamel © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Но дряблая жопа)))
ложка © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

да ну не 60 же лет еще
karamel © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

А это от возраста не зависит
ложка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

если жопа вислой формы то тут ничего не наприседать и очень даже от возраста зависит к 60 годам уходяит последние гормоны и жопа отвисает (((
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Ну понятно, что с возрастом все обвисает Поэтому и надо качать
ложка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Да качай не качай- против природы без фармы не прыгнешь Ну будет чуть тверже и все
юкси © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Уже хорошо Можно скульптру туда заколоть
ложка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

ты ее цену помнишь?)))
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Ага))) но у нас дешевле)
ложка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

приеду к вам колоть ))))))))))))))))))))))))))
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Решила на старости лет порно канал открыть?)
юкси © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Гыы
ложка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Вот да. И ходьбу никто не отменял, а она как раз для апож очень полезна)
Ягодка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

главное, что выздоровела :) и ты наверняка все самое обжористое время проболела ? а у нас был новогодний ужин в отеое - 9 перемен блюд и все невкусные! я так юоялась заранее что обьедимся и не встанем, а получилось все наоборот! впервые так попала на включенных ужинах да еще в Италии
Джейн Тлл © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Я да, не набрала совсем ничего) У вас обидно получилось( вроде, и хорошо, что не объелись, но все же праздничный ужин должен быть вкусным.
Ягодка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

у меня ужасным был ужин - нас посадили в отеле по странам, и мои соседи по столу сначала вопили что им мало места и некуда посадить друзей (а пришли они позже меня) а потом стали с этими друзьями (их было вснго двое чего орали непонятно) пить водку из бутылки для воды я скорее сбежала
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

как раз сходили смотреть новый фитнесс клуб, из старого - новое название(( народ туда- оттуда толпами, причем разных возрастов и с детьми
Зай-ча © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

йогу лучше с тренером - чтобы позы правильные были я дома только растяжку под тв делаю и велотренажер
Джейн Тлл © (08.01.2019 16:01)

Прямая ссылка

Кень, а чего ты от йоги хочешь? дома не надо - фигня будет и сорвёшь себе чегонить ттт
юкси © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Ирочка а чего по твоему можно от йоги хотеть?))))
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Разное хотят ) Вот и спрашиваю
юкси © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

ты такой эксперт по йоге стала)))
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Спасибо)
юкси © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Я когда ходила на массаж лица омолаживающий (гы), косметолог очень йогу хвалила и растяжки. Для кровообращения хорошо и чтобы застоев лимфы не было
Кеня © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Ну да После йоги толпа стоит в туалет) Жидкость выводит хорошо
юкси © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

йога очень полезна для здоровья) выбирать ее для похудания не надо есть куча более эффективного
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Сходила недавно на пилатес От нечего делать Второй или третий раз в жизни Дернула спину- одним маааленьким движением незнакомым Сразу пальцы на ноге неметь стали и кожа бёдра гореть стала- поехала с занятия прямиком к врачу( Не пойду больше
юкси © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

я один раз в жизни была на хорошем уроке пилатеса все остальное какой то параноидальны бред особенно их рулады про "представте что у вас под спиной уголек игла ежик" и пр. дребедень - типа тчобы мы правильно позу выбрали
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Мне уже 2 раза спину зажимало Инструкторша сама делает и за клиентами не наблюдает и не поправляет
ложка © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

я впервые попала к очень хорошей инструкторше она меня всему учила с тех пор видела многих и все они были гэ и несли чатсо ужасный бред
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

кстати если не бегать по асфальту и в нормальной обуви, то вполне с коленями все ок. я бегать тозех не люблю, но столько положительных аспектов, что бегаю в том числе
Cecile © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

есть приложения с музыкой, там по бмп интервалы от 130 до 180, много разных варянтов или ран кипер например. можно и самой, без инструктора
Cecile © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

не думаю что можно самой правильно научится бегать) точнее наверное есть такие уникальные девочки но это не я)
karamel © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

можно, это же не балет... но если есть возможность, я бы группу по бегу посоветовала бы - мотивирует
Cecile © (08.01.2019 17:01)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 >

просыпайтесь

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

просыпайтесь

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?