| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2011 года > утро) |
утро)
Почему-то очень хочется спать...
Опять там что-то вулкан шалит.
И минус один день на моей линеечке)
Ну и колбасы всем..по палке!!))
Snikersy © (15.06.2011 08:06)
Прямая ссылка
уже все приняла с утра:))) жду эффекта:))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
утро! думаю завернуться в плед и с чашкой кофе посидеть на балконе:) прохладно, но все равно красиво и все же по-летнему.
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
аааа, ты прелесть, Белка))))
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
аааааааааааа, я размечталась, пока меня не было, мамаблагополучно вытащила всю мебель с балкона - ремонт фасада грядет (((
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 08:06)
доброе утро:) я омлет ем и кофе пью:)...а спать хочется всегдаааа...
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
ты ещё дома??)
Snikersy © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
неее,на работе уже полчаса:))
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
ооо, какая ты молодец)
а у нас горячую воду отключили...и погода какая-то какашечная(((
и спать хочу....
тьфу)
Snikersy © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
как-то так получилось у меня... встала рано,а я если встаю,не могу дома долго рассусоливать. но желание одно - в кровать и чтоб не трогали:) я еще вчера лишний бокал себе позволила и всееее,старость не радость,страдать весь день буду,похоже:(
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
оооо, бедняга!!
ну держись!!! или сбегай в аптеку, купи себе что-нибудь - алкозельцер, энтерос-гель и т.д.
Snikersy © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
уже все приняла с утра:))) жду эффекта:))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
ххы) а как мы не так давно душевно посиделиии???
кстати, на удивление ничего на утро не было - но я и поела тогда хорошооо
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
ага,тогда ничего не было тоже на удивление:))))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
и я такая же сижу)
лишний бокал+лишний час)
Боксёрка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
вот,тоже. сбой с режима тоже имел место быть:)))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
сыро и серо но теплее чем вчера и перспективно
руки болят капец как( даже крема не помогают((
снеж © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
снеж © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
а почему руки болят??
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 08:06) Прямая ссылка
ну все как люди загорели а я сгорела( да еще как(( хотя была в длинном рукаве (батистовом правда) ((
даже Маруся без рукавов и та просто загорела...
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
ооо,ничего себе! пользуйся кремом с максимальной защитой всегдаааа. солнце просто все агрессивнее становится,у меня вон нос сгорал уже после того как я с моря приехала и загорелая была и вообще я подгораю редко.
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
да я вообще не ожидала тут такого подвоха( раньше просто длинного рукава хватало((( не на море кремом не люблю мазаться - они липкие какие то все( но наверно придется что нибудь посмотреть опять(
вот это залечууууу - в футболках теперь хожу -ибо самое больное это верх рук как раз((
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
утро! думаю завернуться в плед и с чашкой кофе посидеть на балконе:) прохладно, но все равно красиво и все же по-летнему.
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
конечно,завернуться и посидеть! какие ты картины привлекательные рисуешь:)))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
однозначно завернуться и посидеть) был бы у меня такой возможность- я бы оттудова не вылезал)
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
снеж © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
я всю зиму думала, вот придёт леееето, вот сяду я на балкончике, завернусь в плед, выпью кооофе... Мебель заставила вынести еще в мае... и чё? фиг там.. хожу туда только окна мыть и тряпку для пола вешать сушиться)))))))))))))))
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
у нас то же самое:))) только теперь сидим вечером ,тима с балкона акул ловит теперь:) но не посидишь тихо задумавшись зато - надо на каждую акулу громко удивляться,какая она большая и жирная и какой он молодец ,что такую тяжелую вытащил.
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
это как это?))))
а я не могу расслабиться - кота пасу, чтобы не сиганул за птичкой никуда.. короче "посидеть в пледе на балконе" это миф))))))))))))))))))
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
ну КАК БУДТО:) берет удочку - с балкона вывешивает и давай ловить акул:) и я его конечно пасу тоже как кота почти:) кота я бы пасла интенсивнее...тут шла мимо чужого дома - вижу открытое окно и кот сидит и следит как ветер телепает пустую банку жестяную - и кот уже весь в прыжке почти за этой банкой - я ее похватала и потащила в мусор и на кота снизу ка кдура шипела еще чтобы спрятался:))) вот не понимаю я таких спокойных хозяев:)
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
аааа, ты прелесть, Белка))))
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
:))) спасибо:)))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
вот вот(( и сидит такой весь в прыжке и думай, это он притворяется или сиганёт сейчас.. нафиг-нафиг(((((
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
пугает проходящих мимо тетенек в том чмсле:)))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
а у вас высокий этаж?)) акулы глубоко?))))
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
у нас шестой и дом такой удлиненный как бы ,высоко в общем на этом шестом получается,мне страшно вниз смотреть бывает. тима осторожный в общем-то,но все равно - не дай бог за акулой шаркнет:)
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
)))Выдумщик))) А у нас у свекрови Полинка играла на болконе, а та из комнаты за ней наблюдала и вздремнула. Вдруг детский вскрик, бабушка проснулась, на балконе пусто, у той чуть ли не инфаркт. А дочь выглядывает из-за двери в комнату- что бабушка, думала я упала???)))))))Деточки)))))
Джун © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Джун © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ничегооооо себе:)))))) бабушка наверное в обморок упала потом:))
Белка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Была бы бабушка послабее, точно бы инфарт получила бедная))) Я бы точно по заднице за такое дала, а бабушка только посмеялась)))
Джун © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Джун © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
аааааааааааа, я размечталась, пока меня не было, мамаблагополучно вытащила всю мебель с балкона - ремонт фасада грядет (((
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
я ж говорю - это миф)))
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
не совсем, на самом деле, когда мама здесь живет, она летом сидит на балконе каждое утро, у неё ритуал)))
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
эх,я когда у свекрови - у нас тоже ритуал завтрак на балконе:)))
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
я не могу просто так сидеть) не люблю думать много) а без мыслей сидеть не умею) во с вином милое дело и то через некоторое время компания нужна для поговорить)
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
а ты умеешь не думать?))
Бенитка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
не умею
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ну ты учись) а то так и будешь мучаться?))
Бенитка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ну а как?:(
да я не мучаюсь, я редко когда сижу где-то одна) мне скучно)))
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ну не знаю.. думай что-то не сложное и не страшное?) можно еще просто считать до тысячи, чтобы не думать?)
Бенитка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
вот самое сложное для меня считать)))
меня учили техникам релаксации я очень сложно концентрирую внимание на нужном, сразу 1000 мыслей в голове перебивают) учиться надо....иногда очень полезно было бы не думать ни о чем)
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
всем привет)
чайку заварила с мятой с астраханского огорода)
прелесть)
гвоздика © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
гвоздика © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
всем привет!
а сегодня полное лунное затмение будет, слышали да?
Малена © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Малена © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
вот поэтому психи активизировались и шизофрения прогрессирует(((
все ясно © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
все ясно © (15.06.2011 09:06) Прямая ссылка
доброе утро!!! а почти не спала... не могла, нервяки
но дочка вроде лучше, утром без темп
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
болеет?( выздоравливайте скорее!!!
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
спасибо!
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
бедные!! вирус подхватила? главное чтобы маленького не заразить:(
Белка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
я поздно легла, поэтому и спать хочется)
но все равно когда светло - легче вставать)
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
а можно я вам ещё про спорт мозг погрызу?
вчера ходила смотрела фитнес клуб..
говорила про персональные трени.
и вот мне администратор сказала, что типа да, на персональной тренер занимается только тобой, _НО_ , если приходят на это же время ещё люди на персональную тренировку, то он занимается и ими...т.е. не факт, что заплатив деньги за персоналку, он будет стоять надо мной весь час...
меня этос мутило.
или это нормально?
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ерунда какая-то
veruska © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
veruska © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
эээээ
нет
совсем охренели
персональный тренер состовляет расписание тренировок так что занимается только тобой
Малена © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Малена © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
нет не нормально
это хня какая то
Хреновинка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ну вот мне тоже так показалось...мягко говоря странно.....
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
фигня какая-то
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
то есть это групповая персональная тренировка?)))
Рысь © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Рысь © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ну типа как повезет?)))))
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ну тогда закрывай дверь на швабру, чтобы другие не проникли
Рысь © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Рысь © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
эх....а в другой клуб карта стоит в три раза дороже + трени в два раза дороже..
и других альтернатив рядом нет(
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
нафик тебе трени то песрональные? чем тебе групповые не нра?
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
во-первызх, они мне надоели групповые. я от них толку особо не вижу.
мне надо на тренажеры переходить. худетья не хочу, мне надо подтянуться + нарастить хоть немного мышец.
а тренажеров я вообще не знаю. и не знаю как, что и как правильно на них делать.
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
эх Маринка, научила бы я тебя, если бы возможность была))))
только вот даже для того что ты пишешь - все равно пахать надо, с тренером или без
Хреновинка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
так вот я готова пахать, ага.
только мне надо сначала понять как, что и сколько.
Snikersy © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
было время, что я решила походить в тренажерку,к тренажерам ваще подходить боялась и не знала совсем, что да как
мне тренер составила программу для меня, и первые занятия следила за тем, что и как я делаю, когда надо-подправляла, но не гоняла, как сидорову козу
но это были обычные занятия, не персональные
и с другими барышнями 9это был закрытий женский клуб) работала так же
Бегемотик © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
Бегемотик © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
ну ладно, схожу на пробную, посмотрю хоть что они мне за тренера пихают.
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Snikersy © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Так не должно быть. Вы заплатили за персоналку и заняли время и в это время он должен заниматься только вами
sckoriantova © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
sckoriantova © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
что-то не очень мне это понятно:))) меня бы не то что смутило,а я поняла бы.что персональных тренировок нет как таковых:) нет никого - работают с тобой,собралась группа - работают с группой??
Белка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Белка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
не нормально вообще
у нас на кажд человека свое время
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Selin © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Мне персональные тренировки назначались на конкретное время (от и до). Думаю тебя правильно смутило.
Кекс-Бомба © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Кекс-Бомба © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
неа, не нормально
обычно они должны расписывать по времени инд. тренировки, нельзя просто прийти к тренеру без созвона
Etna © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Etna © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
я 1 раз так попала, сказала тренеру, что мне такое не нра, больше такого не было
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
а смысл персональной тренировки, что он весь час стоит над душой и локоток поправляет?
Смешинка интересуется © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Смешинка интересуется © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
не над душой, а следит, чтобы правильно делала, т.к. чуть не так что сделаешь, может либо травма, либо эффекта 0
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
он не стоит. Он разрабатывает тебе программу. И да, поправляет, но не только локоток.
На иных горе-физкультуников посмотришь - и жалко становится их спины, колени.
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
у меня результаты заметные всегда были только после персоналок
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
аналогично, т.к. сама я сачковала)))
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Манюня © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
и я) а в последний разах самая сила видать)))))
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
вообще первоочередные задачи тренера это:
- дрючить тебя на тренях как "сидорову козу", для достижения нужного результата
- следить за техникой
ну и как дополнение, это консультации по питанию
и образу жизни, для оптимизации быстроты достижения результатов
Хреновинка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Хреновинка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
ясно
Смешка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Смешка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Не нормально! Мой тренер во время тренировки работает только со мной.
Passion © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Passion © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
а оплата ДО или после тренировки?
а то может если ДО, увидела что не одна отказалась бы
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Elly © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
странная какаято фигня
а ты точно не перпутала ПЕРСОНАЛЬНОГО тренера (за занятия которого отдельноплатят) и ДЕЖУРНОГО тренера- который обучает свежепришедших в зал?
юкси © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
юкси © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
