| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2010 года > я таки оффну отдельной темой)) |
я таки оффну отдельной темой))
Во-первых, всем доброго вечера.
А во-вторых, мне нужны _срочно_ рациональные предложения по расслаблению. У меня кризис жизни в гордом одиночестве, тусовок становится все больше, и они уже не отвлекают. Бессонница и невралгия меня тоже не покидают уже, несмотря (или как раз из-за) на оптимистичный настрой.
Долгосрочно проблему решаю, но сейчас нервяк такой, даже думать не хочу о том, что скоро спать идти надо ((
Вот что делать, а?
Как в том анекдоте: “где ж я тебе в три часа ночи мужика то найду?!"
Не решим проблему, так хоть поболтаем, а то я по клео соскучилась))
RainDog © (03.04.2010 00:04)
Прямая ссылка
оргазм тоже помогает
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
вот!
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
не помогает)))
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
да, можно себя занять тестом )))))
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я слышу этот голос
нмежду прочим, ты даже не ценишь как тяжело мне о тесте говорить)))))))
ну как? поставила? все, последний этап?
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
это мой завтрак! ты давай это, не путай меня
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ещё один
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
смари фотку
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04)
йога и медитация, имхо...
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
тип амедитаци япртсо ага)
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
нет, я сама не умею, и надо бы учиться
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я училась 2 месяца, релаьно потом полгода была щаслива и ваще не уставал. потом опять
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я не могу медитировать, у меня башка не отлючается
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я тоже((( только когда Учитель помогал. рельано было кул
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я давно собираюсь в этот... как его... буддистский ашрам, да все никак не могу улизнуть из дому на неделю
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
мужика надо, тогда мгновенно все станет на свои места
только не какого попало конечно, а ддля души
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ну когда и кому мужик ставил вес на места???
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
в определенном возрасте у 90% одиноких женщин хандра именно поэтому
против природы не попрешь потому что
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
слуш мне плохо одной но с мужиком мне еще хуже)
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
значит неправильные мужики
надо чтоб душа пела:) хотя бы первое время
если в самом начале отношений такого нет, значит не тот мужик:)
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
а с женщиной?))
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
это мило но утомляет
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
хм
замкнутый круг
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
а ты че думал мир така япрстая коробк аиз под обуви?)
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
только так и думал))))
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я тебя не понимаю, ты дрыхнуть не можешь или что?
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Я в глубокую фазу сна раза с третьего попадаю. То есть засыпаю нормально, но через пол-часа просыпаюсь, так как мой организм решает, что я решила коньки отбросить, и дергается, как Джо Кокер)) То ли апное, то ли сердце, то ли просто невроз (( И днём на валерйянке постоянно. При том, что у меня вообще все т-т-т отлично, ну, кроме того, что “нет счастья в личной жизни”.
Вот как я докатилась до жизни такой?
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
это апноэ может быть
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
спи на боку только, на спине нельзя
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ты у врача была?
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
не, смотри ответ Кел
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ты ходила к врачу?
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
так апноэ не лечат
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Сначала нет, так как думала, что это нервное. Потом оно вроде как прошло. А с тех пор, как оно опять началось (неделю-две где-то) мне туда просто не дойти и не знаю, когда туда попаду ((
В понедельник я дойду до терапевта, очень надеюсь, но в лабораторию, если направление и получу, никак не раньше середины мая ((
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ну так это НАДО сделать
для начала
и не ставь себе сама диагнозы
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
дрова колоть))
ну или как замена - спорт) физическая нагрузка)
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
тебе че совет как снять дядю на ночь или как замуж выйти? или как стать довольной одиночеством?
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
или как заснуть)
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
пустырник))))))))))))))))))))))))))))))))))
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ксанакс, блин:))
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
не ну.. давайт ебез колес пока)
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
оргазм тоже помогает
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ок. вибратор, разх в условиях гордое одиночество
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Kedicik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
купить большой вибратор)))))))))))))))))))))))))))
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
кстати! самая здравая мысль тут
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
вот!
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
девушки это не лекарство) просто типа чулок с суппортом))))))
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
или эту трогательность)))
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
не помогает)))
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
увеличь дозу! два оргазма!))
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Гы))) Нет, мне совет, как сегодня таки лечь и уснуть))
Да я сама не знаю, наверное, просто пообщаться.
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ну слушай) легла и тупо сосредоточинано в НОСУ) своем) и чувствуешь ка квоздух входит и вызолит, внутри, мсможешь -выйграла
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
занять себя чем то
с новыми людьми
иди учись готовить, бери лекции по совр искусству, теологии, что угодно
это делают в 2 случаях, как я увидела кка раз))) 1. когда хочется познать новое
2. когда хочецы арасслабиться и переклыцухитяса
вот второй группе - помогает.
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
да, можно себя занять тестом )))))
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я слышу этот голос
нмежду прочим, ты даже не ценишь как тяжело мне о тесте говорить)))))))
ну как? поставила? все, последний этап?
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
да? а я-то думала тебе как раз хорошо сейчас о тесте, хоть поговорить )))))))
Я караулю, сейчас пожалуй поставлю в духовку минут через 5, и тогда ещё час.
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
а что ты печешь?))
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
куличи, первый раз )))))
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я завтра буду. наверное)
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ну давай, я уж тогда подождус тобой, мне ж интересно! если ен отваюсь раньше ((( у меня чай черный законхцился
((((((((((((((( сейчас бы... с удовольствием)
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
мы хорошо погуляли сегодня, и я сонная уже )))) поставлю себе будильник, чтобы не заснуть в ответственный момент )))))))
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ужас, слушай, у атеперь буду переживать что ты отрубишься (((((((((((((((((
не спи там
хочу чай, но сейчас безумие ехать его искать (
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Не, я точно не засну, я врема всегда на будильнике ставлю )))
Какой чай, куда ехать, ты похоже переотдыхала )))))) дома сиди, ночь уже.
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Fialka © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
вот мне сейчас то же самое сказали, вы все против меня.....
ну не пропадай а то я буду видеть жуткие картины что ты заснула))))))))))))))))
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Кел, я занята на все 100%! Меня сейчас радует работа, я много езжу в командировки, остаток времени уходит на хобби и друзей. Но ничто меня не выматывает настолько, чтобы лечь и уснуть ((
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я не предлагаю тебе вымотаться
я предлагаю тебе переключиться.
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
когда СЛИШКОМ устал так тоже бывает нужно помочь организму
ваще то это ко врачу
Lia © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Lia © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
знаешь, ты сЕЙчас договоришься тут:) сейчас мы составим список и по очереи будем тебе своих детей присылать:) чтоб выматывали:)
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
если давно не спишь но надо однако таблетки от бессонницы и ПОСПАТЬ наконец то сразу половина стресса уйдет)
Lia © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Lia © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
тоже правда
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Strawberry © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Нет, я потом засыпаю и высыпаюсь. А с таблетками я пробовала - ещё хуже, мозг из вредности не хочет отключаться.
Блин, пишу и сама думаю, что уже дур-дом какой-то))
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
мне из "засыпающих" лексотан больше всего помогает и я потом нормальная на след день а не заторможенная
но это конечно на рецепт
Lia © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Lia © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
занять голову чем-то новым, перед сном гулять долго и много и энергично, ну и на крайняк успокоительное, но на него ж рецепт надо
Kosh © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Kosh © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
в некоторой степени может помочь бег вечером или плавание...
а так, сочувствую (((
Королек-птичка певча © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
двигаться много, гулять обязательно - хоть на велике кататься, хоть на роликах, хоть пешком и теплый чай на сон с травами, тогда как убитая будешь спать
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
столовую ложку меда запить стаканом теплой кипяченой воды на ночь.
для хорошего сна. старое и работающее
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
это мой завтрак! ты давай это, не путай меня
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ты на тотальной голодовке?!?!?
не пугай меня!
мед не рекомендуют есть с утра, т.к. он повышает потливость...((
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
нет, первый завтрак могу только такой, чтобы чуть-чуть энергии было, если давление совсем низкое. второй завтрак уже нормальный)
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
и через час проснуться от того, что в туалет хочешь(
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
???????
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
пИсать...
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
от стакана воды???
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ага...
я ваще ничего на ночь не пью
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
думаю, что это индивидуально. девочки вообще часто бегают по ночам в туалет многие. не все, но многие
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я ваще не бегаю)
ну если арбуза не наемся)
меня бы это убило - ночью вставать)
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
у меня привычка осталась еще с ГВ неискорененная много пить( кружка на 50 мл на ночь это нормально и ночью никуда не бегаю. вот только не уверена, что это хорошо для почек
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
zwetik © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
развед, такое советуют люди которые не сталкивались с проблемами со мном ((((((( и слава богу
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ты такая умная и знающая во всех сферах жизни!
разреши холопу пасть ниц в благоговеньи???
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
падай)
после совета про мед, заяв про горы про землятресениях и советов про женское здоровье ты точно можешь говорить про знание, ага)
падай)
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Читал, что врачи-сомнологи (те что по нарушениям сна) на полном серьезе рекомендуют секс либо мастурбацию как мягкое средство от бессонницы
:) "мягкое")))))))
наткнулся на забавность в ютуб:
р © (03.04.2010 00:04)
Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04)
ещё один
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
смари фотку
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
клааааснаааа!
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
вот когда сможешь так - буду с тобой говорить))))
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
))) договорились)))
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
блин))))))))))))))))))))))))
Snikersy © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Snikersy © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
что такое, о гуру?)))
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
р © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Мамзель мне надо в луч..адназначно
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
птичка кар-кар © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
вообще, имхо, все это меры по снятию симптомов, а тебе надо бы причину лечить, и поскольку причина находится вне тебя, то работай с головой... пока ты зациклена на этой ПРОБЛЕМЕ (как ты её воспринимаешь), расслабиться трудно.
Королек-птичка певча © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
а может не в голове дело вообще
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
и я ниже пытаюсь понять была ли у врача
по моему нужно пойти туда
и скорее всего в клинику сна
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
ну вообще для начала проверить органы + невропатолог неплохо бы
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
угу
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
я согласна с вашим мнением)))
просто я весь предыдущий год постоянно ходила к тому же терапевту с проблемами с желудком, мы перепробовали все, и ничего не нашли. это, конечно, очень хорошо, но указывает на психо-соматику, поэтому я чувствую себя ипохондриком и боюсь идти к врачу опять, на этот раз с новыми проблемами)))
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
иди к новому врачу
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Cecile © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
пойду
но суть то от этого не меняется - я все равно чувствую себя ипохондриком)))
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
RainDog © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
а почему не идти к невропатологу?
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
Келен © (03.04.2010 00:04) Прямая ссылка
