| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2010 года > чтоб вкусно и не потолстеть |
чтоб вкусно и не потолстеть
чего бы съесть? банан+творог=ужасно?
чеснок © (20.04.2010 17:04)
Прямая ссылка
вкусненького-типа десерта.какая рыба...
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
смотря как пользовать
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
гы :) по назначению!
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
![]()
блин... зачем я слопала фруктовый салат...
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну не надо так убиваться то!а то не усвоится!
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
о нет,это приличное заведениЕ)
http://www.asovetskaya.ru/
фросяя © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
о нет,это приличное заведениЕ)
http://www.asovetskaya.ru/
фросяя © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я подозревала что ктонибудь пооветует себя поесть.
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
большое упущение))))))))
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
она тебя убить чтоли хочет?и даже не скрывает?
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Девочки, привет)))
Меня засосал )))
Это как наркотик, и зачем муж показал мне это и пароль дал)))
теперь, если день без покупок, то он прошле зря)))
Кэрри_40 © (20.04.2010 17:04)
Прямая ссылка
гыыыыыыы)))))
Кэрри_40 © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ужасно !ОН похож на пенис!
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04)
ананас)
Snikersy © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Snikersy © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пустовато будет.
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
смотря сколько и какой творог))))
съешь пол-банана и творог 1% жирности 60 грамм - оч диетно)))
ой, сама пойду такое съем, кстати)
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пойду ттоже.и запить кефирчиком?
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
про кефир не знаю, у нас такого нет в свободном доступе)
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
по мне- брррррр
лучше салаты или рыба на пару
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
вкусненького-типа десерта.какая рыба...
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
аааааааааа
я десерты и сладкое не люблю
ну разве что виноград или коубнику
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
щасливая)а я не могу без энтова.
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
интересно, а от фруктов можно поправится, ну теоретически?
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
думаю что да - там же сахар?
Snikersy © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Snikersy © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну если заменить скажем сладости фруктами исключительно
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну это соклько сожрать))))))
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
еще как
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да??? а от каких? от яблок наверное нет или?
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
яблоки небольшое кол-во пунктов (гы, я все о своем), груши, бананы, персики уже выше
ну в моих вейетвочерах так - овощи "бесплатно", а фрукты надо считать
я как раз сократила кол-во фруктов у себя сущетсвенно
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а что ты именно из фруктов/ овощей ещ? я ещё кольраби ем, сырой например
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я овощи все ем, оооочень разнообразно, то есть за обедом в салат-бар кладу 10-13 вариантов (всего по чуть), брокколи всегда стараюсь брать, шпинат, остальную траву. Ну и помидоры, огурцы, пророщенные ростки и тд и тп
фрукты - яблоки , мандарины, изредка бананы (Пару раз в неделю), ягоды всякие свежие покупаю, в творог утром кладу
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
овощи бесплатно - картошка тоже?
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
явн нет, там же углеводы
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
вот я и удивляюсь
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну картошка как бы не совсем к "салаты -овощи", имхо
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я как-то по привычке считаю ее овощем.
мне проще по каждому продукту думать, чем по классу
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
нет, картошка и бобовые "за деньги")))
остальное - бесплатно
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
виноград, бананы
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а что можно?
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
худеют от грейфрукта, ананаса, лайма. можно цитрусовые, гранат, думаю яблоки тоже можно
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
о, спасибо. ананас, это хорошо
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да практически даже( фруктоза сволочь сразу в жир идет(
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
обалдеть... а от морковки?
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
морква не фрукт)
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну я ищу для себя варянты, мне сказали кушать много витаминов, а таблетки мне нельзя витаминные
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ешь фрукты в первой половине дня предпочтительно
овощи в течении дня
сырые желательно
тк после термооработки витамины тавось)
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а для морковки надо же что то с жиром хряпнуть, нет? иначе там чета не усваиватеся организмом (вит А?)
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
каратин)
нужна просто капля сливок
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
точнее кератин)
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну я поняла уже, что лучше не жрать, пить минералку просто :)
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
нет
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
смотря как пользовать
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
гы :) по назначению!
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
продристаться только что, ее надо с жиами етсь иначе не усвоится
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
вот я внизу как раз спросила
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да. там же глюкоза
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
конечно, и от овощей тоже, сахар-углеводы
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а ты что толстеешь разве? ты же олчень худая - ноги показывала недавно
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я не толстею, я пытаюсь для себя создать сбалансированное питание просто и с определенным набором каллории
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Cecile © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ой, ну все :))
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну не надо так убиваться то!а то не усвоится!
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я думала, ты хотела поправиться???
во фруктовом салате, если не сама делала = всегда добавляют сахар, чтоб не забродил быстро, поэтому калорий дофигищи
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
что, правда? я и не знала
Strawberry © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Strawberry © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ага, на стаканчик фрукт салата 5 очков, в среднем
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
из-за сахара?
Strawberry © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Strawberry © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я ем только если сама его делаю
клубника виноград ананс
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
и пракически тоже
там много сахара
Kosh © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Kosh © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
скоро иду в шашлычную,пофиг телеса))))))))
фросяя © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
фросяя © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
везет же людЯм)))
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ой вспомнила сразу чебуречную)))) С подругой зашли, а там типа пельменной, как раньше . Столики стоячие, одни мужчины. Очередь стоит. Не, говорю, не будем стоять, очередь большая. Все как однин повернулись- что вы, она быстро идет)))))))))))
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
типа чтоб не ушли?
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ага)))
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
о нет,это приличное заведениЕ)
http://www.asovetskaya.ru/
фросяя © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
о нет,это приличное заведениЕ)
http://www.asovetskaya.ru/
фросяя © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснока поешь, и не заболеешь еще
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я подозревала что ктонибудь пооветует себя поесть.
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
кусочек мяса и салат
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
почти не офф :))) - а если отравилась, то через какое время признаки появляются? тошнота, например? через 3 часа может быть?
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да
Зубастый Лунатик © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да почти сразу может быть...
особенно, если выпить литр водки за пол часа))))
Snikersy © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Snikersy © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ржу:) как в анекдоте - “выпил литр водки, а потом отравился овсяным печеньем”
Strawberry © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Strawberry © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ни разу водку не пила :)
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
большое упущение))))))))
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну как видишь я тот же эффект и без нее достигаю :))
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я думала в нашей стране такое не возможно
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
прям невозможно? :)))
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да, как раз примерно часа через 3-4
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
всем спасибо за быстрый ответ!
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
это тебе?((((
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну да, это я пообедала едой, которую нам свекровь приготовила целый тазик :))
ну ничего, я сейчас домой, и уже сейчас на работе выпью актививрованный уголь.
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
е-мое(((((((
крепкий чай вроде помогает, и кока-кола (почему-то)
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
растворяет все живое? :))
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
она что смешала все в один тазик??
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
нет, конечно.
и вообще она у меня хорошая.
просто сопадение забавное :))
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
она тебя убить чтоли хочет?и даже не скрывает?
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
да вообще, знает, что меня на еду легко заманить :)))
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
говорят, что от грибов через 20 минут видно уже
Каллипига © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Каллипига © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
блин, ты мне напомнила, я ж сегодня съела кусок грибного пирога у коллеги на ДР. Как раз ела и думала, что не надо есть неизвестного происхождения грибы, но неудобно было при людях выкидывать :))
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
So Sonya © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Девочки, привет)))
Меня засосал Кэрри_40 © (20.04.2010 17:04)
второе предложение звучит заманчиво))))))))))
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Джун © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
гыыыыыыы)))))
Кэрри_40 © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я сначала не врубилась.а щас дошло.улыбнуло)
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
чеснок © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ооо, а меня подруга привела на сайт наш местный "совместные покупки"... борюсь с искушением накупить там чего-нить ))) пока ограничилась постельным бельем )))
Змейка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Змейка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
банан - ужасно. творог не жирный - оч. даже диетично.
Аглая © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну ладно уж банан ужасно)
нормально)
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ужасно !ОН похож на пенис!
кара © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
в нем потассиум- очень полезно для организма
но как же я их не люблю))
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
не рекомендуют же их.
Аглая © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
)) кто?)
все в меру хорошо
мне бананы не мешают)
скорее яйцы досаждают)
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (20.04.2010 17:04) Прямая ссылка
