Форум > Архив "Школа жён" > Декабрь 2008 года > жаль, юкси нет здесь |
жаль, юкси нет здесь
я последнее время оч странно питаться стала
времени нет особо, а когда обед просрочишь - уже и есть в шесть часов не хочется
конечно, день на день не приходится, но я стала завтракать геркулесовой кашей или запеканку ем.. а вот с обедом у меня кранты - и приходится перехватывать то мандаринку, то сухарей.. первое то ладно, а вот сухари - оч же вредны?
*ужинаю нормально, сплю мало - может и ничего? потом все наладится, надо еще месяц продержаться..*
и еще.. народ, это оч вредно - 150 граммов кедровых орехов в неделю? организм требует
Энжи © (16.12.2008 18:12)
Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12)
а что в питании плохо?
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
перехваты, сухари, мало воды
много жиров и углеводов
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ИМХО питание ка кпитание, ничего в нем я плохого не вижу ))
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
имхо, оч. несбалансированное
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
у работающего человека всегда так
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи не работает
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а почему тогда поесть не получается? (((((
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
младенец на руках
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
положи в колыбельку?:)) и поешь?:)
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
новое свежее решение)
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну руки освободит точно))))
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
факт)
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Тань, они иногда плачут.. у них животики болят..
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
но ты сейчас на Клео, а могла бы сесть и поесть:) я прекрасно в курсе про животики и прочее:)
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
сейчас время ужина уже почти, Тань
аппетит перебит, знаешь, бывает и такое
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
все время?
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
я образно
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
да я прочитала чуть выше
поздравляю )))))
мне кажется что надо правда готовить тогда большие порции и разогревать в течение дня, как будет минутка.
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
спасибо :))
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
работаю! мамой..
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
елси честно, я когда работала питалась лучше
сейчас я ем фактически раз в день
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а я када дома только и делаю что ем (((((
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
вот у меня сейчас не так, то ли потому что мне вставать облом, не знаю
я реально пйю утром кофе (вторая недлея пошла, я сама фигею), с сыром или без ничего
потом обед нам всем троим как правило, я ем с ними
ужин я не ем уже с ними, мне не хочется (
я пйю чай вечером с чем нибудь тоже типа сыра
ну одноразово могу пончик)
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну я щас тоже работать перестану, посмотрим на меня, что я буду делать )))
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
я обычно рала как не в себя
сейчас че то нет)
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
я вот думаю, что у меня наконец то буит спорт зал прям в доме, что позволит мне вместо работы потеть на спорте
а там вроде и есть мона нормально
запарила борьба с весом
запарила просто
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
я уже опустила руки... юкси вывела формулу одну, по ней я не похудею никогда (
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
О_О
поделитесь? а то может я тоже зря стараюсь?
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
я к ней пристала чтоб она меня дергала чтоб я худела
она мне очень правильно сказала - надь, дураку ясно что тебя сильно любят такую как ты, тебе не печет, оставь эту напрасную идею
что ты типа того)
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
:) как будто ее саму любят только за худобу
JaneTLL © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
JaneTLL © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
у меня то нет этого пунктика который есть у неё - быть худой)
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
аааааа
это не универсальная формула ))))
мне не подходит )))
тада я продолжаю бороться ))
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Малена © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ИМХО нормальное: овсянка на завтрак, нормальный ужин, мандарины на обед.
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
я не могу питаться нормально с 1,5 месячным ребенком, Тань
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
мама готовит, а ты ешь? в чем проблема?
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
во времени приема пищи
я в это время то гуляю с дитем, то ношусь с бутылками
как раз в обед..
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
не циклись на конкретном часе
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну покормила малыша, и сама поешь? стоя возле его люльки?
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
или сидя:)
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а почему?????????????
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ИМХО описанное тобою питание совершенно нормальное.
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
если требует - нормально
snoock © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
snoock © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а белки где?
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
вечером...
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
гы)
Snikersy © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Snikersy © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а что именно?
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
выше ответила
все полезное вроде как
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну так че грузишься?
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
нет клетчатки(овощей) и белков нет практически..
Кеня © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Кеня © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ем вечером
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а сухари клетчатка тож :)
и они вообще не вредные :) разве что для зубов так себе...
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а мне кажется, от них ползееешь!!!
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
куда тебе полнеть, если у тебя в день, наверное, 500 калорий получается, а для физиологического минимума надо хотя бы 1000-1200 :)
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
смотря из чего сухари, из муки в/с мало клетчатки, но по-любому сплошные углеводы
что тоже хорошо - энергия
Bastet © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Bastet © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
да, я че-то автоматически исхожу из того, что сухари хорошие грубого помола, про белые даже не подумала :)))
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а чем белые плохи? сухари ка сухари, их послеоперационным сейчас после наркоза дают размоченные первым делом ))
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
послеоперационным быстрая энергия нужна, а белые сухари это чистая глюкоза, считай :)
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну и энжи энергия нужна :)
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
где ты такие берешь или ты имеешь что-типа или как в россии финкриспы в виду?
Bastet © (16.12.2008 18:12)
Прямая ссылка
Bastet © (16.12.2008 18:12)
не, не ваза... где где... тонко нарезанный хлеб из булочной разложу по всему столу, и назавтра он хрустит, засох :)))))
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Катя!!!!!!! Я уже одним глазом тут, на фитнесс лечу...Но тебе скажу - ЕШЬ!!!!! Больше ешь!)))))))))) А то я тебя в субботу даже не увидела))))))))))))))))))))
Snikersy © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Snikersy © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Марин.. я в курсе.. может, я боком шла?
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ты не то что боком...))))))))
тебя сквозняк нес))))))))))))))
Snikersy © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Snikersy © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
:)))))))))))))
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ээ.. скелетода?
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
привет)))
нормамально, думаю)) а вечером что ешь?
mmm © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
mmm © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
привет!
вечером - человеческую пищу - рыбу, мясо вареное, овощи, иногда пасту.. но редко
суши заказываю тоже редко
чаще что-то домашнее, диетическое
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну учитывая что ты слабая и явно очень похудела тебе таки нужно нормально питаться, силы тебе тоже нужны
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
делай запеканку сразу и на обед..
ты вообще готовишь? есл ида то делай протсо больше и потом в обед быстро разогревай и лопай, тот же суп например
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
и запеканка из чего
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
творожная
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ИМХО у тебя хорошее питание.
А ты себя плохо чувствуешь, так питаясь?
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
я бы йогурты или кефр добавила.. ну и другие фрукты еще
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ага, но она навернео как раз в обед что-то такое и ест ))
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ем :) но на молочное смотреть не могу (я возилась с лактацией - переборщила с молочкой)
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ты вроде сразу не кормила???
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
кормила.. по капле, но кормила
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
нормально
и зубы на месте
но я молочки до в первый месяц оч много ела-пила
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну тогда иМХО воосбче все в порядке, не грузис#!
А орехи воосбче прекрасно и полезно!
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
мама в основном готовит
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
гы:) проси маму готовить побольше, чтобытебе на обед хватало!
Kartinka © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kartinka © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
так мне хватает
времени с 13 до 16 часов НЕТ на еду
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну 3 часа без еды можно , в принципе. пережить:)))))))
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
так потом не естся мне суп, вот в чем дело то.. и ваще, я про сухари и орехи спрашивала
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а сухари это хлебцы злаковые что ли?
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
нет. сухари :) с орехами
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
у нас сухари размоченные первое, что дают после операции посл енаркоза ))
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
так ешь хлебцы лучше, сухари по любому ничего полезного
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну ты вообщем находи время как-нибудь.
Kartinka © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kartinka © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ну можно пойти на прогулку в 13.30, а в 13.00 поесть, нет?
Zicke © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Zicke © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
пусть делает больше, суп наварить на несколько дней можно, котлеты, курицу
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
все есть, я греть иногда тупо не успеваю
а пока погуляешь с мелким - бац, уже 6 вечера
и неохота мамин суп есть в это время
он меньше стал спать, гуляет.
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
он такой беспокойный?
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
он - ребенок
дел - куча
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
ааа т.е просто нет времени.... ну тогда терпи :)
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Umni © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
гыы терплю
вот и спрашиваю про перехваты и сухари
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Энжи © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
да ешь, осспади:)
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а чем плохи перехваты и сухари??
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
перехваты тем что это сбивает нормальную работу ЖКТ
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Келен © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
не знаю, иМХО йогурт, сыр, тот зех сухарть вполне нормальная еда днём.
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (16.12.2008 18:12) Прямая ссылка