Форум >  Архив "Школа жён" >  Декабрь 2008 года >  нужны ваши советы

нужны ваши советы

девочки! хочу посадить мужа на диету, скинуть нужно в идеале кг 20-но это в идеале, а реально ну хотя бы 5-7 кг... Всвязи с чем вопрос- на каких диетах вы сидели и какие из них показались вам наиболее эффективными- поделитесь плиз рецептами.
Д. © (08.12.2008 17:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не есть мучное,сладкое и содержащее крахмал. всех эффективнее
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

ага, родители сбросили вес постепенно , когда отказались от хлеба и всего мучного и картофеля.
Змейка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

здорово! они вместе решили худеть?
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

на каких тока не ссидели...)))))) самое эффективное - отказ от гарниров, мучного и сладкого. Полностью.
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

у анс отказот гарниров кстати не подействовал, он хлеба столько ест ((((((((((((( ужас похоже над перестать делать помазки всякие, может это поможет, будет нечего мазать
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

а хлеб - мучное намазки зло(( они подразумевают хлеб(((
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

надо мазать на язык))))
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

ну я паштеты ложкой ем)))
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

я в выходные сделала паштет печеночный по рецепту клео) я его мазала на хлеб и в прикуску ела вилкой))))
Лесечка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

я тоже сделала-отвал башки) только я масла пожалела,получится рассыпчатый такой,но вкууусно в след.раз масла больше кину
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

дай рецепт в личку плизз
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

у меня и без масла был не рассыпчатый, пока масло таяло, так наелась))) с маслом особой разницы не заметила, но вкуснооооо
Лесечка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

+1
honi © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

да! особенно красную икру! и калбаску сыро=капченую! ой чета кушать захо!
honi © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

Так бенитк, вот сейчас ужинали - не было помазок, я ж уже просекла что он ест теперь с хлебом? острые первы, прямо в середину как бы, баклажаны, в общем все что не мясо укладываетыс на хлеб
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

ну Надь, я верю.. но значит сам не хочет
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

вздыхает что хочет то есть ( имхо особо и не надо, он 2 года назад мне меньше нравился когда кости были
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

а зачем ему худеть? он вполне нормальный!!!
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

имхо тоже) ему кажется что типа НАДО справедливости ради - за 2 года почти наел где то 7 кг
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

да ну) мне нравятся мужчины в теле,по фоткам у него все в порядке) вместо ограничения в еде лучше гулять больше,спорт,ну и другие приятные физ.упржанения))
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

да он бегает по утрам и ваще, я грю что это потому что жизнь стала спокойнее со мной и ваще)))
Келен © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

убрать хлеб может????
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

куда?)))))) спрятать от взрослого человека?)
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

да пусть ест!!! просто не сдобу и высшего сорта с содержанием пшеничной муки...
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

Кени(( они ОБА другое не едят((((((((((
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

не покупать???
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

Надь.... ну ты как маленькая. если НАДО скинуть, и оба это понимают - просто перестань покупать хлеб. если хлеба не будет на столе - он не будет есть хлеб :))))
Fialka © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

гы) он и Тали из тех кто без хлеба жить не могут, плюс все время должен быть хлеб ей на сендвичи (
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

“Без хлеба жить не могут” - это исключительно потому что им не надо без него жить :)) Ну не умрут же :))))) А если ей надо для сендвичей - пускай лежит в ящике, или хлебнице, где ты его храничь, а на стол на обед/ужин не ставь.
Fialka © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

типа да но на практике не прокатывает ((
Келен © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

баловство это :))))
Fialka © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

факт)
Келен © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

ну а если овощные гарниры ?)
Змейка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

эти можно
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

а почему от гарниров????
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

макароны? картоха? рис?
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

нее, овощи
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

овощи не гарнир а издевательство одно))))) Гарнир это картошечка)))))))))))))))
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

:)))))) *пошла жрать гречку* без гарнира
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

я утром ем)
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

и я )) и перед спортом
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

с маслом????))))
Джун © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

без))
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

скучно))))
Джун © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

+1000
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

вы серьезно?? даже я, вообще не фанат диет, не представяю уже много лет чтоб мясо с картошкой, а не с овощами
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

аааа,соль на рану(( я ненавижу уже ВСЕ овощи,кроме картошки ничего не хочу(
Кеня © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

фигасе))
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

во((
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

а я представляю)))) всё остальное - компромисс((((((((((((((
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

мой ест и не поправляется от такого
Смешинка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

ну есть везунчики,да))
Fufa © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

мужчины? мне кажется, у них метаболизм несколько отличен от женского и не так завязан на гормональном фоне
Смешинка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

ой они такие разные, почти как люди))
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

га ,фраза дня -супер!))
Авантюристка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

+1
Fialka © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

греки тока так и жрут) мясо и картошка)))
кара © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

даа??? все порции были с обощами..
Fufa © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

это они на туристах картошку экономят)))
Бенитка © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

=после викендных визитов "по бабушкам" ненавидит уже картошечку=
breeze © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

много вы понимаете(((( *нет бабушки*
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

+1
Смешинка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

а когда вернулись домой "милый, ужинать будешь?" - да! "мясо есть" - а картошечка???? ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы!!!!!!!!!!!11
breeze © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

смари как привык)))))
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

за всю-то жизнь, ага...
breeze © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

на диетах не сидела муж похудел на 10 кг за год примерно просто перестала делать гарниры, т.е. мясо/рыба/курица с салатом овощным или с тушеными овощами
Лесечка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

зашить рот)))))))))) А вообще вы мужа то спросили, он согласен сесть на диету????)))))
Джун © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

не занимайтесь ерундой. 2 вещи: 1) к эндокринологу. 2) 3км бегом каждое утро, без выходных, стремиться уложить дистанцию за 11 минут. 2а) Если бегать нудно-отправьте на тренировку по боксу его. Пусть позанимается без фанатизма. Лично я сбрасываю 2.5-3 кг за одну тренировку (1.5 часа)
Р@звeдчик © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

2. почти 18 км в час без подготовки... не опасно?
Смешинка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

зато не нудно)))))))))))))))))))))))))))
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

:))))))))))))))))
Umni © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

это точно)
кара © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

все равно не сможет. просто бежать нужно _обязательно_ на результат. пусть за 18 минут прибежит, но стремиться нужно к 11
Р@звeдчик © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

почему к 11? может к 12 лучше?
кара © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

вы бредите, уж простите
Д. © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

а вы нет? вы прочитайте для начала в википедии что ли, что диета-это лечебная процедура (т.е. нужен для начала ДИАГНОЗ, а вы врач?) и эффективна ТОЛЬКО, если ее соблюдать _постоянно_. для сброса веса только диета-это утопия и маркетинг. я вам предложил отправить мужа к врачу, а потом общая физическая подготовка
Р@звeдчик © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

Серёг, для сброса веса - ограничение жрачки есть ПЕРВЫЙ метод) спорт - вспомогательная мера
Бенитка © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

я вас хочу попросить больше не отвечать и не комментировать мои посты, спасибо за понимание
Д. © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

у нас тут это... свободный форум.... ВЫ вправе не отвечать и не верить.
Бенитка © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

поэтому я попросила не отвечать, не хочется тратить время)
Д. © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

ну вот САМА и не отвечай))
Бенитка © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

только диета утопия????? то есть миллионы людей которые меняют рацион на менее каллорийный и худеют это фигня все???
Umni © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

2.5-3 кг за одну тренировку ? и так каждую тренировку, да ? да ты-бы уже испарился ))))))
Змейка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

жидкость теряется. а где она зранится? прааавильно! в жировом слое.... потом пьем, восполняем баланс, но жидкость уже идет на строительство протеинов мышечной массы
Р@звeдчик © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

если б так просто всё)
Бенитка © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

огого!!!!!!!! ты водой мышцу растишь! НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ! да!
кара © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

вы сами верите в эту чушь?))
) © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

да! он всегда верит в то что тут вещает
кара © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

химию учи, ага
Р@звeдчик © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

круто ))))))
Каллипига © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

стремиться уложиться в 11 минут, для похудания?? Интересный подход. Не лучше ли бежать потихоньку, но долго??
Fialka © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

аэробной нагрузки не будет, будет кардиальная
Р@звeдчик © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

короче опять ты облажался))))))))))))))))
кара © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

ты опять лепишь горбатого. ищи бревно у себя в глазу
Р@звeдчик © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

а тебя правда не смущает что все ответившие на твой пост тебе не поверили?? ты правда думаешь что это потому что мы тут неграмотные да?
кара © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

какая будет??? есть кардио! но не в беге 11 мин 3 км.!
honi © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

Когда чего не будет? Для малоподготовленного человека 3 км за 11 минут - это скорее всего не будет аэробная нагрузка, а худеется-таки именно при ней.
Fialka © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

чуть сократить объемы пищи и мучное имхо ГОРАЗДО проще... я не представляю как заставить бегать 3 кг да еще за 11 минут :)
Umni © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

1 зачем??? 2 при таком лишнем весе сердце клюкнется не дай БОг, ты че ваще советуешь???
кара © (08.12.2008 17:12)
Прямая ссылка

1. если полнота болезненная(избыточная)-обязательно начать с врачей. 2. после врачей-бежать. у не спортсмена с нормальным сердцем ничего не йокнется. дыхалки на йоканье не хватит.
Р@звeдчик © (08.12.2008 18:12)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3 4
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору