| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2008 года > Утро! |
Утро!
Где логика? ложусь в час ночи - в 7 встать не могу... ложусь в 10 вечера - ещё труднее встать в 7(((((
Бенитка © (16.01.2008 09:01)
Прямая ссылка
в ритмы не попадаешь?
Привет!
палк с трепа © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
это не логика, это жисть !
доброе утро anyway :))))
и почему нет смайлика который зевает и потяяяяягивается?
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
а почему нет смайлика в простыне и треуголке?)))))))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
эээ... кто сказал про "перегнать"???? я же написала ДО определенного уровня! до того, когда начинается сжигание жиров!
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
чтобы войти в ритм - отличный вариант!!!
Сандрин © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
+ 10000 :)))
=занимается дома на велотренажере и делает маленькую гимнастику и тихо надеется, что и это лучше чем ничего=
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а я вечером поспала и ваще весь режим наперекосяк
Моталка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
как говорил наш препод по математике - девушки, вы главное, не ложитесь около двух, совсем сложно встать будет
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
около двух разве уснеш?))))))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
точно! сегодня 16 - день сбора подати с жильцов!))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
за право пользования хоромами царскими))))))))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
и я!!! Но они мало того платят так, так ещё и расписок не берут...)))))))))))) ни те ни другие...))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
о! Кстати! Как твоя идея завести котейку?)))))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
вот заведу мужа и сразу кота))) чтоб он за ним присматривал пока я в отпуске)))))
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01)
в ритмы не попадаешь?
Привет!
палк с трепа © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
привет))))
никак не попадаю (((((
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
это не логика, это жисть !
доброе утро anyway :))))
и почему нет смайлика который зевает и потяяяяягивается?
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
а почему нет смайлика в простыне и треуголке?)))))))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
А я вчера легла в 12 опять, и проснулась в 5:30 примерно :(((((((
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
вооот! ты можешь к 6 утра на спорт ходить)))))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Тогда я вообще умру :))
Вот интересно, если я пойду на спорт - я буду лучше спать наверно?
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
по идее да...
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Вот блин :)
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
мне надо спорт)) массажистка в приказном порядке велела (((
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
А мне муж уже мозг прогрыз до дыр :)))
Завтра пойду. Или может даже сегодня. Ужас ужас.
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
я хотела сегодня тоже... как бы ещё “хочу пойти” реализовать в “пойду”?))))))
Может степпер расконсервировать... и по 40 минут вечером... серия фильма = тренировка....
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Все планирую скакалку :))) На самом деле не хватает движения, я прямо чувствую. Значит дозрела до спорта наверно :)
Шуруй в МСН, я тебе покажу кое-что :)))
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
о блин)) я и забыла туда зайти))))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
после степпера надо ещё силовых хоть немного... а это уже себя заставлять придется ого-го как (( и не факт, что заставишь ещё...
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
почему надо? И если медленно и с нагрузкой, то чем степпер не силовой?
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
ну он априори кардио, поэтому не силовой ))
а медленно смысла нет, как сказал мне врач... потмоу что пульс надо "догнать" до определенного уровня и только после этого запускается процесс сжигания жира! и если после 40 минут кардио ещё добавить силовые, то эффект от тренировки будет максимальным!
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Если пульи “перегнать” выше определенного покаателя - то будет не процесс сжигания жиров, а тренировка сердца если не ошибаюсь :)) Сжигание жиров посерединке.
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
угу
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
эээ... кто сказал про "перегнать"???? я же написала ДО определенного уровня! до того, когда начинается сжигание жиров!
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
мне не надо сжифать зир, Юль... как ни странно, у меня его уже не так много... мне надо качать!!!)))
+ это не в качестве тренировки на 100%, а чтобы заставить себя делать хоть что-то)))))))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
если так, то... не знаю даже... если качать, то мож, лучче в тренажерку?
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Ягодка, ты слышиш????????? мне себя НЕ ЗАСТАВИТ* идти в тренажерку, которая ясен пень лучше))) поэтому я в качестве ну хоть какого-то старта хочу степпер оживить))) чтобы войти в ритм))))))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
чтобы войти в ритм - отличный вариант!!!
Сандрин © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
воооот)
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я слышу, но не понимаю разницы между "заставить идти в тренажерку" и "заставить заниматься на степпере"... правда!
мне что одно, что другое, одинаково трудно ((
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
разница в том, что в тренажерку нади ИДТИ, а степпер дома
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну, ясно...
просто мы разные... мне именно тренироваться не хочется ( а идти - сколько угодно... то же, что с собакой гулять вечером...
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Да ну, в тренажерку - собраться, одеться, пойти. Там эта общая раздевалка, куча теток, переодеваться. Потом все в обратном порядке. Утомительно :))))
Fialka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
тогда степпер не поможет, качать надо в тренажерке
ну а если степпер будет в смысле "лишь бы не лежать и отработать хотя бы так", то ок!
Сандрин © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Сандрин © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну вот именно.... Все лучше, чем лежать.....
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
эх... а сидеть на диване тоже хорошо :)))
Fialka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а еще лучше полежать после ужина....закрепить полученное, так сказать))))))))))))
Сандрин © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Сандрин © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Ага, как удав :))))
Fialka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
+ 10000 :)))
=занимается дома на велотренажере и делает маленькую гимнастику и тихо надеется, что и это лучше чем ничего=
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
это на 100% больше, чем ничего))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну ты Юль открыла Америку...
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а я вечером поспала и ваще весь режим наперекосяк
Моталка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
а я уснула, а потом мама позвонила в 10((((( че за манера ((((((((((((((((( я потом еле-еле себя заставила...
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
тут дело не в том, во сколько лечь, а в том, во сколько встать)
Лизавета N © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Лизавета N © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
да... хорошо бы вставать в час дня и тогда пофиг, во сколько лиожиться)))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
логика, говорят, в том, чтобы ложиться и вставать ежеденвно в одно и то же время... но у меня никак не получается это проверить ((
*сонная, пошла завтракать*
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
я ежедневно встаю в это время...
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
как говорил наш препод по математике - девушки, вы главное, не ложитесь около двух, совсем сложно встать будет
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
около двух разве уснеш?))))))
Бенитка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
но ложишься-то то в 9, то в 10, то в 12? ((
организм не может адаптироваться...
а ещё говорят, что каждый час сна до 12 ночи приравнивается к 1,5...
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
поэтому я просыпаюсь 4-30, в приницпе выспавшаяся, но засыпаю еще все равно
Кошатница © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Кошатница © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
в 4.30 - это ещё ничего... а вот когда в 5.40 просыпаешься НЕвыспавшаяся, а в 6.20 уже вставать - это жесть ((
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Ягодка © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
главное ложиться рано каждый день)
Кошатница © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Кошатница © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
это моя реальность в последние пару недель, все никак не привыкну. До сих пор спала ОЧЕНь хорошо всегда.
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Fialka © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
ты во столько встаешь??????
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
6-30
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а зачем просыпаешься в 4.30?
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну не знаю, само по себе, я ж не нарочно)
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ааааа))) я думала ты вообще в принципе встаешь в 4.30))))
у меня так тоже бывает - как торкнет. бац, глаза открыла - сна ни в одном глазу, а времени часов 5.
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
нееее, что жя дочь бешенных родителей что ли)))
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
зато потом в 7 еле с кровати стянешь?
“такая же”
Zicke © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Zicke © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
бывает. особенно когда четырехлапый приходит целоваться и тереться носом своим мокрым
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Кошатница © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я ложусь максимум в 10, встаю более-менее тогда)
Кошатница © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Кошатница © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
блоки сна. у каждого свой размер блока. От 3 до 4 часов каждый. Если проспали целые блоки-встанете легко. Где-то вычитала, попробовала проверить, вроде работает) У меня, похоже, блок 3 часа: ложусь в 10 или в 1, тогда в 7 встаю очень легко.
Мама_мальчишек © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Мама_мальчишек © (16.01.2008 09:01) Прямая ссылка
я не смогла вчера уснуть. Около часа наверное вырубилась
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ты просто все еще в режим после праздников не вернулась
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
мне сегодня в сервис ехать через 1,5 часа... я уже трясусь. Меня правда согласился сопровождать друг....
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
забирать машину? ТТТТТТТТТ
а у нас дома весь район без электричества до 12-00, придется ехать проверять технику на обеде :(
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
да какой забирать, Жень. Только туда ехать
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а что случилось то вообще?
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
глохнет, Бенит. Чуть не довела меня до инфаркта.
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
фигасе((( на пустом месте?((((((((((
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
при торможении, когда на светофоре стоишь...
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
хм... у меня было так пару раз, но когда я именно трогалась.... помогла, как ни странно, присадка для топлива, убирающая конденсат...... уже вот месяца 3 никаких проблем
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну вот надеюсь, что доеду сегодня - пусть смотрят что там
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
угу((( сочувствую((((((
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
точно, сегодня же 16е. Все равно тттт. А далеко отгонять?
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
точно! сегодня 16 - день сбора подати с жильцов!))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
за что подати?
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
за право пользования хоромами царскими))))))))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а вы наличко
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
наличкой платити???
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ага)))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я застрелю любого, кто мне предложит заплатить наличкой)))))
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
и я!!! Но они мало того платят так, так ещё и расписок не берут...)))))))))))) ни те ни другие...))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а ты тоже не берешь расписок? я бы сама табличку вела с суммами-датами и чтобы они расписывались. У меня с возвратом долга без расписок была оч неприятная история и я 5тыс и не получила в итоге
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
а зачем она мне??? я сама оплачиваю ВСЕ счета, они даже за электричество дают деньги и счёт...)))) никаких отсрочек больше, чем на пару дней мы не делаем.... чего мне записывать?
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
потому что мне сказали, что заплатили мне больше, чем на самом деле! и я никак не могла доказать, что нет :(
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ммм... ну сами дураки, если заплатили))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
неаааа! мне заплатили как обычно, а потом сказали, что заплатили сразу за 2 месяца и я ничем не могла доказать, что не было такого! и мне не вернули мои же 5 тыс
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
фигасе... я об этом даже не подумала ((( но тут они тоже должны были доказать, что заплатили больше (((
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
но их было двое, а я одна! я просто не даю им больше денег в долг, но доказать ничего не смогла
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну конечно (( какие тут деньги в долг после такого (((
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
километров 10-15.. блин. там столько светофоров(((
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Манюня © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
как я сладко спалаааа..меня кто-то кутал в одеяло во сне..как хорошо было...
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
о! Кстати! Как твоя идея завести котейку?)))))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я попрежнему считаю, что не дано мне ..у меня в Риге никого нет, а в отпуск уезжать я люблю...
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну да ((( это проблема (((
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
вот заведу мужа и сразу кота))) чтоб он за ним присматривал пока я в отпуске)))))
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ты заведешь раба?)))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
я разве так написала?:))))
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
ну если ты в отпуск а он за котом смотрит... как это называется?)))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
феминизм???:)))
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Fufa © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
нене)))))))))
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Бенитка © (16.01.2008 10:01) Прямая ссылка
