| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2007 года > Тоже дурацкий вопрос - |
Тоже дурацкий вопрос -
про завтрак. Я съела немного мюслей, залитых кефиром, одну морковку и пол-яблока. Полтора часа назад. Вопрос: почему я снова хочу есть??(((((( И чего можно съесть, чтобы похудеть??)))
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06)
просто не есть?
МариКа © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
так хооооооооочется ((((((((( и, кстати, вопрос, ПОЧЕМУ хочется - актуален, я же недавно завтракала, я чего-то неправильное съела разве??
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
организму не хватает энергии
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
может потому что ты считала, что это легкая пища, от которой не поправишься? т.е в подсознании отложилось, что ты не наелась? :)
МариКа © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
МариКа © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
не знаю, наверное ((
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
потому что ты съела очень мало. Чтобы не хотеть есть так сразу на завтрак нужны и углеводы тоже.
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а в мюслях же углеводов должно быть полно??
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
значит порция была недостаточной. И потом- мы же не знаем, чем ты эти полтора часа занималась)))))))
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
решительно ничем, пыталась проснуться)))
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я бы вообще ЭТО есть не стала)
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а чего бы ты съела? я бы тоже это не ела, но худеть надо, и поэтому приходится есть _это_
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
мне юкси сказала, как она питается. Пытаюсь есть тоже самое. Но эффект явный)))
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а где можно почитать?? чем она питается?
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
придет юкси и расскажет)
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
так ты не про юкси, ты про себя расскажи
Лизавета N © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Лизавета N © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
солнц, так нечестно... заинтриговала...
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
честно - мне нужно немного поработать)
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
удачи тебе, я тоже пошла работать :)
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королёк, это очень жёстко, и не на короткое время, а как образ жизни скорее уже.
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
На диетах вчера
Мук © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Мук © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
о, спасибо, пошла читать!
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
как ты теперь питаешься, расскажи - мне тоже худеть пора)))
Лизавета N © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Лизавета N © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я пытаюсь изменить отношение к еде. Т.е. относится к ней как к необходимому силосу....((((
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
вот мне это очень трудно ((((( я люблю вкусную еду (((
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
так я тоже. Поэтому и лишний вес в большом количестве присутствует. И потом, еда для меня еще как отдушина(((
Но сейчас я себя просто ненавижу уже. Никогда у меня не было пуза, а теперь появилось.
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а я так хорошо похудела было.. потом съездила в Питер на сессию - здравствуйте снова, лишние кило ((((((((
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
девочки,никогда не сидела на диетах,ничего нового не скажу-организм привыкает мало есть,вечра в кафе съела легкий салат и мне было комфортно
фросяя © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
фросяя © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
согласна. Я просто разожралась.
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
тогда бери себя в руки раз некомфортно))))
фросяя © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюнечка, только не ты((((((((
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
не, Побеж, я очень поправилась. Живот меня не радует совсем. Не хочу его!
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ну так мож спорт, а?
*представляет голодные безрадостные встречи*
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
)))))ага, пойду опять. Я ж уже месяца 4 не хожу, только танцы 2 раза в неделю. После отпуска займусь опять.
Не, голодными НАШИ встречи никогда не будут))))
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
))))))))) уррааа
А я обзавелась двумя абонементами на год - один на спокойные тренировки расслабляющие, другой танцевальный, сейчас пытаюсь программу составить.
И ещё у нас сегодня с мужем коллективный подход на Бодипамп, из любопытства)))
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ооо, люблю эту тренировку!!! очень!!!
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я только со стороны смотрела - никогда таким не занималась, про вес даже боюсь подумать.
И ещё очень боюсь, что для меня это чрезмерная нагрузка на ноги. Но разок схожу для общей эрудиции.
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ну там вес можно же подбирать под себя. Но на ноги ага, нагрузка есть. Но зато как попу подтягивает!!!
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
тоже неверно(
нужно любить то, что ешь)
Ем утром два тоста альпийского хлеба с сыром нижкожирным и офсяно-ягодную буру из баночки - мне очень нравится)
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
про буру поподробнее пожалусят))))))
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
у нас такой био-овсяный продукт продается. Очень вкусно и низкокалорийно)
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Недельку не поешь, стакан кефира покажется райским нектаром.
Уипыч © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Уипыч © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ну я мало сейчас ем - некогда.
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Солнце я © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Бедняга. Я вечером дома налопаюсь, вечно (((
Уипыч © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Уипыч © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
меня вчера накормили омлетом, вареной картошкой, колбасой, сыром, зефиром )
и это при том, что я жо этого приехала с мероприятия, где был обед и потом много-много булочек в перерыве на полдник )))
и ничего, все влезно
потом я вытянул лапки на диване и довольно урчал
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
)))))))))))))))))
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
и чем? поделитесь с общественностью
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я нашла на диетах, - это страшно)))
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
где читать? заинтриговали
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
http://www.kleo.ru/webboard/diets/?117696.shtml
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
спасибо
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
)) неск. дней как подсела на шок.трюфеля. в ужасе взвешиваюсь и ...худею...
mmm © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
mmm © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
9)))))))))))) это моя любимейшая диета, как у Карлсона))))))))))))))))
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
моя любимая диета на сникерсах:)))
Буба © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а я люблю творожную запИканкУ )))и ем ее на работе
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
нам бы ваши проблемы
я им все и не парюсь. ну жирок на пузике есть и вообще йенотег существо упитанное - ну и что? не есть теперь? )))
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я ЕМ все
что я сегодня за фигню пишу?
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
это смотря какой жирок и на каком пузике)))))))) меня мой уже раздражает.
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ну у меня такой вот жирок... обычный
но чтоб согнать свою упитанность - я, во-первых, не вижу ЗАЧЕМ, во-вторых, не понимаю, ЗАЧЕМ голодать для этого еще.
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
))))) бедная девочка))), сочувствую, есть хочется - потому что видимо с непривычки, желудок за один раз не уменьшится в объеме и не научится воспринимать фрукты едой))). терпи. воды выпей пару стаканов, холодной
Лизавета N © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Я от яблок всегда хочу не то что есть,а жрать.Но при этом я их обожаю,вот так вот и мучаемся с ними)))
Faby © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Faby © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
да, кстати, я груши предпочитаю, если на диете. от них меньше есть хочется, чем от яблок почему-то
Лизавета N © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Лизавета N © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
зато в них сахара больше
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
да, от яблок повышается аппетит (( У меня тоже
Кагги-Карр © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
+1
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
да, я тоже
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Magic Eyes © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
у тебя сахар опять упал, скушай морковку
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
и стану я кроликом...
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
зато полезно, заодно витаминчик а тебе будет, как подготовка к солнечной погоде :-) я каждый день кефир пью на работе, 30% дневной дозы калция в 150мл
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я ещё пытаюсь заставить себя стакан молока в день пить...)))
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
зачем? Молоко вообще не полезно для взрослых людей.. я вот люблю молоко...
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
по моему опыту, когда я отказываюсь от кофе и пью молоко, у меня зубы возвращаются к своей норме, в смысле емаль у меня от природы очень белая, но кофе её желтит.. а в молоке - кальций, который полезен..
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
в молоке калций есть, но взрослый организм его не усваивает... луче кальций брать из кефира или творога, но не молока... Научно доказанно
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
только бы маслицем её ещё залить.
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
можно запить потом молочком или кефирчиком, там жира хватит :-)
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
можно и так:)
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
каша из пакетика с клубникой овсяная и полбутера с колбасой,кофе
ни фига не хочу есть © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ни фига не хочу есть © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
и от кофе я отказываюсь ((((( вернее, пытаюсь ограничиться одной чашкой в два дня (((( мне не нравятся желтеющие от него зубы (((((((
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
гы тебе на диеты:)
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а я, я почему все время хочу есть?
хорошо, что на работе нет еды
и что такое есть, чтобы не хотеть?
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
create © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
если есть в зоне досягаемости еда -я буду ее есть, даже если не хочу
поэтому на столе нельзя ничего оставлять в моем случае )
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а мне как-то с утра нормально, и на работе нормально.. а вот когда дома, вот тогда почему то без перерыва хочу кушать...
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Laima © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
моё имхо - это способ расслабления, для меня это тоже характерно, пока я бегаю по делам, я не хочу есть, и не ем, - но как только дома - все, конец стройности ((
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а я все время ем, то, что низкокаллороино. хотя вчера встала на весы и ужаснулас - 47,5 кг. мне надо кг 4-5 набрать, не знаю как. решила накачать, хожу теперь усиленно на спорт
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а рост у тебя какой?
Рысь © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Рысь © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
165
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Ян, а что, например, ешь??
Вообще я поняла относительно себя, что у меня не столько с едой проблемы, сколько с крайне низкой подвижностью, как только я начинаю бегать, у меня резко все приходит в норму, но физ. нагрузку я просто не-на-вы-жу ((((( кроме коньков и плавания. И бадминтона, но у меня пары сейчас нет.
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я тоже ленивый
и плавать мне негде
точнее я не хочу туда таскаться и безумно дорого у нас стало (((
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
йе © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я люблю грызть например вот это, типавоздушного риса + немного соли, там по 15 ккл. люблю паприку, морковку и сельдереи со сметанным дипом, люблю нежирные супчики, салаты с индюшкой, суши....
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
о! это очень здоровчкие штуки. Я на них люблю мягкий козий сыр мазать.
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ест ещё такие же из кукурузы, они ещё вкуснее :-)
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
а мне нравятся из гречки тож.
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
pobeg © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
меня от них к земле прибивает..как соломенный бычок, аналогично после поп-корна...
Буба © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
ООООООО, я почему/то щитала, что в таких рисовых крекерах куча калорий...
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
куча в тех, что сладкие. а эти как опилки по вкусу :-)
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Cecile © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
среди наших друзей больше всех ест с большим отрывом самая худенькая и маленькая...и вечно голодная...мы замучались с ними в Таиалнде..
Буба © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
это как про мою сестру сказано)))))))))) хюденькая - не то слово!! но ест в три раза болчше меня..((
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
да...она как шланг, с одной стороны входит, с другой видимо выходит:)))все транзитом
Буба © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
как у утки))))) прямая кишка)))
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
гы:)))
Буба © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
я бы от такого завтрака через час есть захотела. Это при моих 50 кг и 170 росту. Я очень худенькая, но ем... как слон.
Рысь © (29.06.2007 12:06) Прямая ссылка
