| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2007 года > у меня вопрос про воду и питье |
у меня вопрос про воду и питье
те знаменитые обязательные 1.5 литра воды в день - как я понимаю - это 1.5 литра воды без газа, без добавок без всего.
А если в неё лимон бросить, это уже не то?
sak © (02.04.2007 16:04)
Прямая ссылка
а почему тебя это так беспокоит?
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а почему соль не ешь? зачем ты всё это читаешь?
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
даже натуральный, там все равно фруктоза :) Так что тебе это все полеееееезно
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а я не могу есть супы, мне так невкусно! наварила борщ из молодой капусты, даже пробовать на соль не могуууууууу, а ребенок лопает только дай
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
гы ))) ну ты даешь )))
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
и у меня тоже, вот я аи дууумаю, как эти 2 литра запихать в себя )))
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ага )) красотулик )) зубастый )
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
он самый ))
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
тут даже не очень крохотный!
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а он уже и не крохотный ) растет прям на глазах... особенно пузик )))))
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенита, ты сегодня щедра на комплименты ))) ты посмотри, что с моей вобщем-то гладкой кожей сделал безбожный Клео )))))))
я ж рябая получилась (((((
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а я экономлю на таре и наливаю в бутылку из кулера))))))
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
везде(( ВЕЗДЕ источник толстой попы((((((
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
и больно попе((((( *потирает любимую, жалеееет*
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я знала., блин
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
так в том то и дело, что вроде эта теория -по последним данным - отменяется ))) надо именно чистая вода, и дазех без газов ))
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
от слабости????????
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 16:04)
а я мало пью... отекаю от воды
юкси © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
юкси © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
все мы люди разные
голд © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
голд © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
есть предположение, что отеки возникают из-за того, что организм пытается запастись водой обрадовавшись, что его начинают поить наконец-то и отеки продлятся пару недель.
но мне кажется, что если есть определенные проблемы с почками или сердцем, то это предположение не работает
create © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
create © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ну тогда надо решатл прблемы, вода организм унужна по-любому
Kedicik © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Kedicik © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
да как раз лимон тут не помеха...
Magic Eyes © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Magic Eyes © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
лимончик очень даже то!!!!
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
спасибо!
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
очень даже то! @
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
По-мойму, 1,5 литра жидкости, а не конкретно воды))
DaMoChKa © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
DaMoChKa © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
вобще тада 2 литра, и 1,5 из них конкретно воды
голд © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
голд © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
то :))) Не считается черный чай и кофе (тк. они выводят больше воды, чем ты с ними выпиваешь), а зеленый чай и соки тоже считаются за воду
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а я читаю последнее время, что дазех вода с газами не то, не то что чай и соки, так как только вода попадает куда-то там куда надо напрямую и участвует в электорлитном обмене, а все другое переваривается аоргайизмом (ох, чтп-то я по-русски не могу объяснить) ((
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а почему тебя это так беспокоит?
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
я не ем соли практически, поэтому если я не слежу за собой, то у мя с питьем совсем плохо )))
д аи начиталась - у нас чтп-то сейчас об этом везде пишут.
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а почему соль не ешь? зачем ты всё это читаешь?
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
не люблю
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ну понятно...
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
если ты не ешь соли, то тебе наоборот, какую-то минералку наверно еще надо
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
наверное, но я что-то уже сам ане знаю, но чувствую обезвозехность ))
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я витамины ты не пьешь?
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
нея, немцы очень не сторонники синтетических витаминов при нормальном питании, то есть если не беременный, больной или на диете.
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
да, в идеале надо пить негазированную воду
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
привет :) я тебя поздравила на той странице
СмороДинка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
СмороДинка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
спасибо, Анют, я не видела, я тебя тоже пзодравлаю, я уже начала собираться уходить, а вы где на праздник?
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
да, я тоже читала и воду с газом вообще не пью. А сок было можно. Мне счас надо пить 2 литра воды в день помимо прочего, у меня обезвоженность слегка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
у анс говорят не пить сок и сладкую воду именно как источник жидкости, то есть не включать это в необходимый объем
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
в весонаблюдателях сок включался, но только в нем пункты тоже и его пить ОООЧЕНЬ невыгодно :)))))
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
угу!)))
и это банально не полезно
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
даже натуральный?
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
даже натуральный, там все равно фруктоза :) Так что тебе это все полеееееезно
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
да как то не парюсь вообще. ем то что нравится...
не могу только победить авокадо и сельдерей...
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а я не могу есть супы, мне так невкусно! наварила борщ из молодой капусты, даже пробовать на соль не могуууууууу, а ребенок лопает только дай
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
гы ))) ну ты даешь )))
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я чёт тоже последнее время не люблю есть то что сама готовлю(((( не потому что невкусно. потому что сама делала(((((( вот если б мне принесли всё на тарелочке)) да с голубой каёмочкой))))
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я бы только бутерброды и лопала целыми днями :))) я ем утром йогурт, в обед капустный салат с макрой и вечером гречку с молоком, не знаю, насколько мне этого полезет, но за 2 недели минус 400 граммм и все :)))))))))))
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
и у меня тоже, вот я аи дууумаю, как эти 2 литра запихать в себя )))
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я могу только из бутылочек по 0.33 или 0.5, они небольшие и легко пьются, а даже из стакана не могу, я покупаю на опт базе воду упаковками и потом пьююю
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
спасибо, зехнечка, я тоже так попробую, меня морально эта бутыль тоже убивает, и стакан мне не нравится )))
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
и мне стакан не нравится ! а из большой бутыли я отпиваю сверху немного и все :))))) и почему-то лучше всего пьется ЭВИАН
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
вот, завтра его и куплю, спасибо!
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я не выпиваю столько(((
Манюня © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Манюня © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
все то:) даже по последним данным и кофе туда входит
semmius © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
semmius © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
неё, вроде ж говорят, для организма против ееда, кроме простой воды без газов.
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
то, я недавно в fit for fun читала, что и банан, т.к. он много жидкости содержит, можно приплюсовывать
create © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
create © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
банан много жидкости содержит? ничего себе
Кошатница © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Кошатница © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
за что купила, за то и продала
create © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
create © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а я слышала что 1,5 литра это вообще жидкости, не обязательно воды. сюда и кофе/чай входят. и соки...
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
и даже супы )
Ягодка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ага) как пёс?
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
пёс растет и наглеет ))
спасибо )
Ягодка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
такой красотулик он у тебя)))
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
ага )) красотулик )) зубастый )
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
поДружейный)))
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
он самый ))
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
тут даже не очень крохотный!
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а он уже и не крохотный ) растет прям на глазах... особенно пузик )))))
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Юля, тебе надо хвостик носить!)))))
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
почему? ))
я, кстати, ношу ) иногда )
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
потому что хорошо тебе вот так с хвостом и без косметики)))
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенита, ты сегодня щедра на комплименты ))) ты посмотри, что с моей вобщем-то гладкой кожей сделал безбожный Клео )))))))
я ж рябая получилась (((((
Ягодка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я прям чувствую какой он плюшевый)))))) затискала б!
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
нет, это именно воды!!!! кофе вообще обезвоживает, если кофе.ю то воды ЕЩЕ больше. И сок/молоко не вода
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
но жидкость же?
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
сок можно! и молоко :) Они не выводят жидксоть, но я не помню как молоко надо считать. А черный чай и кофе нельяз считать. Бульон тоже можно считать, но не соленый
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а зачем считать? объясните((
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
я считала когда худела по весонаблюдателям, а счас потому что обезвоженность и мне надо 2 л в день, я покупаю 4 бутылки по 0.5 и за рабочий день выпиваю
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
а я экономлю на таре и наливаю в бутылку из кулера))))))
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
бедный(( а ты замечаешь как выпиваешь их? заставляешь себя, или это естественный процесс?
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
я поэтому не покупаю 1.5 бутыль, ее тяжело выпить, а маленькие запросто. Я счас я чувствую постоянную сухость во рту и горле, наоборот, все время хочу пить, я уже выпила 2 л
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
обалдеть... ну хорошо что хоть хочется пить.. сложнее б было заставлять себя((
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
зЁбра © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ну если худеть - то не считается это за воду, зато считается молоко за жир а сок за сахар
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
считалось за воду, но и за пунты тоже (кроме томатного сока)
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
везде(( ВЕЗДЕ источник толстой попы((((((
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенит, я тоже это понимаю, просто обложили, гады (
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
и больно попе((((( *потирает любимую, жалеееет*
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
то есть болит не отлько во время, но и потом?
Бенитк, а ты только попу?
потму что я договорилась на общий массаж, после этого бока, попа, ноги, живот отдельно, а потом маски эти
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ну потом не так, как во время... но да, она такая.. намятая. + ну ты прикидываешь, как болят синики??????????
я спину, бока, попу, ноги включая голень и живот.
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ужас, ужас (( а, я ещё сказала что руки мне андо тоже отдельно.
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
мне тоже надо руки включить(((((
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка, зато, мы в мае с тобой как будем стройными и красивыми
*с надеждой*
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
мы с Надеждой))))))
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
я знала., блин
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
руки ооооочень больно! больнее чем попу(((((
Манюня © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Манюня © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а голень как больно... ууууууу
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
да, мне руки больнее всего всегда (
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а я вот тоже пошла на массаж антицеллюлитный, я удивилась потому что мн ебыло вообщ ен ебольно, хотя у меня достаточно нормальный такой целлюлит и когда я даже сама мну мне больно :((
в общем я перестала ходить, т.к. мне кажется это бестолку есл ипросто так легонько мнут....
Umni © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Umni © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
а сколько сеансов ты сходила?????????
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
два раза, думаешь надо было продолжать и смотреть помогает ли?? Но мне стало жалко выкидывать деньги... отдать за просто так 400 баксов жаба душит
Umni © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Umni © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ну имхо 2 раза вообще не разговор даже... я собираюсь делать не меньше 15-20 сеансов....
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
ну так я тоже собиралась, но тебе с первого раза больно же и ты чувствуешь что она разбивает.... а я полежала как на пляже, ну повозила она мен руками, ноль эмоций то??? я ожидала что будет больно, я раньше и делала так что было больно итогда помогаело..
Umni © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Umni © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
кофе надо восполнять таким же объёмом воды. Газировке предпочитать без газа. Ав остальном включается всё.
pobeg © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
pobeg © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
но в соке сахара куча!!!!!!!!!
а кефир тоже жидкий.. но это скорее еда
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бенитка © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
+1
я читала, что даже кусочек сахара или лимона, брошенный в воду, воспринимается желудком как еда.
воды 1,5 литра + столько , сколько выпито соков, чая,супа и тп.
Кошатница © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Кошатница © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
читала что речь вообще о жидкости, и суп/чай тоже учитывать
Мышонок © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Мышонок © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
так в том то и дело, что вроде эта теория -по последним данным - отменяется ))) надо именно чистая вода, и дазех без газов ))
sak © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
жидкости, Анют, а не воды.
pobeg © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
pobeg © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
оф
я грохнулась по дороге из ванной (((((((( ударилась сильно (
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
от слабости????????
Jane-Kulinarka © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
нееет! подскользнулась а я же очень горячие ванны делаю всегда, плюс голова закружиался от этого, и вот.
теперь будет синяк
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Келен © (02.04.2007 16:04) Прямая ссылка
Бедная Надя((((((
Держись!!!
Солнце я © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
Солнце я © (02.04.2007 17:04) Прямая ссылка
