| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2007 года > Кремлевская диета |
Кремлевская диета
В списке указаны очки за 100 г продукта. Т.е., если я съедаю 300 грамм, то мне нужно умножать на 3? Туплю я.
ВерОника © (10.04.2007 12:04)
Прямая ссылка
а какие варинаты? делить на три?
*не в курсе про диету, но в курсе про математику*
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Вот видишь, до чего эта диета доводит?
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Еще и не начинала
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
гы )))))))))))))))))))))))
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
эх
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня, я тебя ЛЮБЛЮ!!!!
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
взаимно:)
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Заткните мне рот!!!
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
расслабься )))
"добро пожаловать в АД" (с)
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Ад - это мое отражение в зеркале
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
приветик, я пошла в кафе:)
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
:)))))))))))))))))))))))))))))))))
:)))))))))))))))))))))))))) © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
переходи с картошки с мясом на овощи с рыбкой ) после 7 не ешь и никакой кремлевки не понадобится )
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
так она ж и спрашивает про ограничения в питании, чего вы на неё набросились то??
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
ну хочет, и что тут такого необычного в этом желании: она хочет худеть с минимальными для себя жертвами? она и спрашивает спокойно, сколько можно есть и прочее - что-то я не понимаю, с чего на нормальные вопросы так странно отвечать, как-будто она лазутчик в тылу врага )))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
причем, не просто меньше, а исключить мучное (на первое время точно!), а там хлеб-макароны-картошка ) да ещё если "отполировать" это всё мороженым - красота! )
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
работайте! или хочется всё и сразу, как обычно? )
Ягодка © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
не знаю насчет овощей, а в субботу офигительную печеную картошку со шкварочкой сверху ела:)))))))ммммммм
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
со шкварочкой-то необязательно )))))))
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ну вот так ее испекли, и вкуууууусно было:))
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
?????? первый раз??? ничего ж себе... мы с детства во время вылахзок на природу в констре пекли.. и когад археолгией занималась тоже.... вы что, в детстве не выезжали никуда??????
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а меня чувствую на это кефир щас и посадят по вечерам
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
да не расстраивайся, мы ж ответили на вопорс - умножай!
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
"съел корову и быка, и кривого мясника" (с)
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
)))))))))))))
Tixonia © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
гы ))) я начинаю думать, что те, кто похудел и держат себя в форме как-то нервно реагируют на тех, кто вначале этого пути ))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
те кто не похудел, тоже нервно
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
гы ))))))))))))))))))))))))))) ну правда - я никогда ветки не читаю пор похудение, сегодня первый раз, и бедную верОнику просто под орех разделали ))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
я не участвовала, согласись)))
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Поздновато заглянула )))
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Совсем нет )))
Я просто не понимаю часто пустого бла-бла по этому поводу. КОгда человека поддерживаешь, он хочет похудеть, но при этом ест все подряд.
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
согласна )))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
потому что самоистязалась))
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 12:04)
)))))))))))))
pobeg © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
pobeg © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
))) конечно
Кошатница © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
да)
Лиска. © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Лиска. © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
а какие варинаты? делить на три?
*не в курсе про диету, но в курсе про математику*
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
*9/3)))
Кошатница © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Вот видишь, до чего эта диета доводит?
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Еще и не начинала
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Твой организм противится даже от мысли )
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
гы )))))))))))))))))))))))
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
кеня! тебя обижают)
киса... © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
киса... © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
эх
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня, я тебя ЛЮБЛЮ!!!!
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
взаимно:)
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
кстати поаккуратнее с ней, можно навредить здоровью серьезно)
Кошатница © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кошатница © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
конечно)
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня, я слышала, что как-то с помощью орехов и семечек можно "включить" процесс похудения. Это что, просто в течение неск. дней есть только семечки?
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
И еще, продукты, где 0 очков можно поедать в любых количествах?
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Заткните мне рот!!!
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Уипа, я уже не с точки зрения арифметики интересуюсь
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
А я не дурак, понимаю это!!!
Но все-таки включать мозг надо не только кода считаешь.
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Я тихо-мирно пришла за советом, а вы нападаете (((
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
расслабься )))
"добро пожаловать в АД" (с)
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Ад - это мое отражение в зеркале
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
а может, того на спорт и есть меньше???? при всей моей любви к Кене и радости от ее результата, я ОЧЕНЬ против таикх диет
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
приветик, я пошла в кафе:)
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
хехе:) смачного:)
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Бегаю я по утрам. Пресс качаю. Но мне около 15 кг нужно сбросить
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
иди на форум "диеты"
задай вопросы,кот тебя интересуют по пунктам и получишь ответы)
удачи!
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
а едите что?
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Обычно питаюсь. Мясо, рис, картошку.Хлеб. Мороженное, конфеты иногда. Фрукты люблю
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
:)))))))))))))))))))))))))))))))))
:)))))))))))))))))))))))))) © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
даже меня улыбнуло
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Вот я и решила упорядочить процес питания и сесть на кремлевку.
ВерОника © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а просто здоровое сбалансированное питание- не?)
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
не надо кремлевки, елси вы с такого режима перейдете на мясо, овощи и очень разумное потребление углеводов плюс спорт, вы 10 кг скинете - не заметите
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Сначала надо упорядочить питание, а потом искать нужную диету. Они индивидуально подбираются и должны стать образом жизни.
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а сколько времени ты хочешь потратить на сброс этих 15 кг?
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Неделю )
Гыыыы © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Гыыыы © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
До лета 5 кг. Остаток хотелось бы к Новому Году
ВерОника © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
переходи с картошки с мясом на овощи с рыбкой ) после 7 не ешь и никакой кремлевки не понадобится )
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ну.....:)))))
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Приятного аппетита )
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
так она ж и спрашивает про ограничения в питании, чего вы на неё набросились то??
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Сак, ну не дети же, понятно, что когда худеешь, надо есть меньше. А девушка хочет и поесть много и похудеть.
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ну хочет, и что тут такого необычного в этом желании: она хочет худеть с минимальными для себя жертвами? она и спрашивает спокойно, сколько можно есть и прочее - что-то я не понимаю, с чего на нормальные вопросы так странно отвечать, как-будто она лазутчик в тылу врага )))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
причем, не просто меньше, а исключить мучное (на первое время точно!), а там хлеб-макароны-картошка ) да ещё если "отполировать" это всё мороженым - красота! )
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Развод?
Faby © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Faby © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
это должно занять около года, и именно сочетанием диеты и спорта
Келен © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Келен © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
работайте! или хочется всё и сразу, как обычно? )
Ягодка © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Не есть после 6ти пробовали7
Faby © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Faby © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
это имхо, такой мазохихм для работающих людей
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Я когда на диете, то стараюсь после 6-ти только кефир пить, или яблоки.
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Очень тяжело. У меня голова начинает сильно кружится от недоедания. Обязательно ем ужин после того как прихожу с работы. А это 8 часов вечера
ВерОника © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ВерОника © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ну только не картошку-пироги-мороженое ж ешьте... а рыбку с салатом....
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
картошку-то можно печеную с овощами
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
не знаю насчет овощей, а в субботу офигительную печеную картошку со шкварочкой сверху ела:)))))))ммммммм
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
со шкварочкой-то необязательно )))))))
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ну вот так ее испекли, и вкуууууусно было:))
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а я первый раз попробовала печеную в костре картошку 2 недели назад - кааааак же вкусно! )
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
?????? первый раз??? ничего ж себе... мы с детства во время вылахзок на природу в констре пекли.. и когад археолгией занималась тоже.... вы что, в детстве не выезжали никуда??????
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
выезжали ) и в студенческие времена везжали )
но картошку почему-то в костре не пекли...
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
В картошке крахмал. Лучше овощи тушеные.
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
хм.
ну и что?
я много читала, что правильно приготовленный картофель совсем невреден, даже для фигуры
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
я вторую неделю спокойно занимаюсь этим мазохизмом ) кефир форева! ) вчера ещё сыра чуть-чуть добавила )
привет! )
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
я бы спать не смогла, кефир-кефиром! привет
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а у меня чувства голода нет уже... может, привыкла? ))
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
У меня тоже от него желудку очень хорошо.
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ну так от кефира всегда гуд:)
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ага, и спится хорошо на такой желудок.
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а на полный и не уснешь ( мне тяжелооооо ((
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
с моей диабетической наследственностью, с чувством голода я резвиться и вовсе не намерена:(
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Kedicik © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а после кефира и нет его...
хотя, как всегда, всё индивидуально )
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
а меня чувствую на это кефир щас и посадят по вечерам
Енот-потаскун © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Апельсин,яблоко или грейпфрут-нормально мне)))
Faby © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Faby © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
мне это проще всего даётся)
pobeg © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
pobeg © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Я не нападаю, а пятаюсь настроить вас на мысли, что надо худеть с умом!
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
да не расстраивайся, мы ж ответили на вопорс - умножай!
sak © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
"съел корову и быка, и кривого мясника" (с)
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
порции мяса не должны по размеру превышать размер вашей ладони.
Объедаться не нужно, лучше есть чаще, но меньше порциями:)
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
если есть одни семечки можно но тот свет отправиться:)
Процесс включится сам,если будете все соблюдать.Орехи и семечки можно есть,но в ограниченном кол-ве, и только для замены сладкого.Т.е вместо конфет с чаем можно съедать орешки)
У меня на личке есть текст "как я худела" там подробная инфа по питанию,рациону.
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Кеня © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
а мне вот низзя так худеть, как Кене - холецистит )))
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
Енот-потаскун © (10.04.2007 12:04) Прямая ссылка
тупение это уже значит действунт диета!
Армания © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Армания © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
)))))))))))))
Tixonia © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
ну а что не так что ли???? а Нат?
Армания © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Армания © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
гы ))) я начинаю думать, что те, кто похудел и держат себя в форме как-то нервно реагируют на тех, кто вначале этого пути ))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
смешно, но я никада на диетах не сидела:)
Армания © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Армания © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
не торопись в выводами ))
Tixonia © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Tixonia © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
те кто не похудел, тоже нервно
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
гы ))))))))))))))))))))))))))) ну правда - я никогда ветки не читаю пор похудение, сегодня первый раз, и бедную верОнику просто под орех разделали ))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
я не участвовала, согласись)))
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Поздновато заглянула )))
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
нет, просто знаю что она чувствует)
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Думаю, что те кто хоть однажды худел знают. Но и знают, что нужна сила воли, чтобы взять себя в кулак и не давать есть всякую гадость, на которую безмерно тянет (((
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
угу ((меня сейчас как раз и тянет (
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Кел, передо мной коробка зефира.. ни одной штучки не слопала )))
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
у меня нет ничего, на кухню рабочую не выхожу))
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
уип, только не обижайся, но мен казехся, именно из-за этого самоограничения те, кто съел зефир и хотят похудеть, вызывают у тебя некую реакцию почти отторжения ))))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
Совсем нет )))
Я просто не понимаю часто пустого бла-бла по этому поводу. КОгда человека поддерживаешь, он хочет похудеть, но при этом ест все подряд.
Уипа © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
согласна )))
sak © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
потому что самоистязалась))
Келен © (10.04.2007 13:04) Прямая ссылка
