| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2007 года > витамины |
витамины
вчера показывали интерщью с гл. редактором журнала “экотест” (германия), они исследовали самые популярные мультивитаминные препараты, в основном из аптек. ни один препарат не получил оценку “хорошо”, в большинстве своем они даже больше вредят, особенно с добалением витаминов группы Б и селена. лучше всего по его мнению это свежевыжатые соки и овощи/ фрукты
Cecile © (18.01.2007 13:01)
Прямая ссылка
в 3 раза?
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
утешай себя этим
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кстати в кожуре просто грубая клетчатка а вовсе не бяка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
там высокая концентрация этих... ну как их там...
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
а кислотные дожди?
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
в яблочных нет
Etna © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
спасибо! :) но я их все равно не ем :) Не вкусно как-то :)
Etna © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
видимо ни один из производителей не пожелал дать журналу денег
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
+1
Etna © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
пью витамины и свято верю в их пользу!)))
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
одно другому не мешает
это сколько ж надо съесть фруктов чтобы получить эквивалент
да и действие витаминов как ни крути заметно реально
Kosh © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
ты мелкая тебе надо полтаблетки
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
ты замученная сигнализацией
кара © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
нужно утром пить, ни в коем случае не во второй половине дня. Я даже если в 12 дня выпью - спать не буду точно. Но все равно он лучше анфитамина :))))))))))
Etna © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
он лучше амфитамина раз в 100!!!!! :)))
Геримакс фарева!
Etna © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01)
ну что сейчас хорошего в тех же яблоках
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
яблоки чистить надо, там в кожуре самая бяка. или покупат био-яблоки. у нас уже био-супермаркеты есть, правда там все в 3 раза дороже
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
а если нет ден6ег на в 3 раза дороже?
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
тогда жуи морковку, она дешевле яблок :-)
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
в 3 раза?
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кроме морковки ещё ест парочка других фруктиков :-)
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Сес у нас тут если и есть био магазины - я про них не знаю.
и покупать в 3 раза дороже мало кто может себе позволить. а если это так вредно то те кто не может позволить - перемрут скоро
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
я думаю, если чистит яблоки, огурцы и так далее. то риск минимируется
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
утешай себя этим
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
да я про зимние фрукты в принципе
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кстати в кожуре просто грубая клетчатка а вовсе не бяка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
там высокая концентрация этих... ну как их там...
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
ну кого?
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
пестициды
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
вывод - надо жрать яблоки выращенные на даче
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
а кислотные дожди?
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
никогад не видела такого...
это наверное в Норильске...
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
странно, раньше говорили, что в кожуре и семечках - все самое полезное:)))
Dora © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Dora © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
в смечках -да, там как правило максимальные витамины
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
в каких-то фруктовых косточках точно есть яд, типа синильной кислоты
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
в яблочных нет
Etna © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
интернет с тобой не согласен :)
Маленькая подборка на эту тему:"Стоит ли есть яблочные косточки? Казалось бы, вопрос странный. Но дело в том, что в последнее время все большую популярность приобретает теория, по которой для профилактики раковых заболеваний яблоки нужно есть вместе с косточками. Ученые считают, что в семенах яблока содержатся биологически активные вещества, витамины и ферменты, которые предотвращают возникновение рака. Противников у этой теории пока нет, но врачи предупреждают и об опасности, которая может скрываться в этих коричневых семечках. Называется эта опасность синильной кислотой, то есть, ядом. Если вы съедаете в день не более 3-4-х яблочных семечек, то ее концентрация в организме является безопасной, но превышать эту норму не стоит."
http://www.ediet.ru/s.php/1629.htm
".....Однако не переборщите с плодовыми семенами: в них содержится и крайне опасное вещество — гликозид амигдалина! В желудке он расщепляется с выделением синильной кислоты, сильнейшего яда. Больше всего гликозида в семенах горького миндаля — до 3,5%, а в яблочных — около 0,6%.Синильная кислота блокирует клеточное дыхание и выработку энергии в клетках, а при дозе 60 мг способна в считанные секунды привести к удушью. Особенно опасна она детям. Ослабить действие яда можно прожариванием и добавлением сахара. Есть мнение, что опасность косточек сильно преувеличена, ведь общая концентрация ядовитых веществ очень мала. Но в любом случае злоупотреблять поеданием плодовых семян не следует......." эти нормы для человека.(с сайта)
http://www.fpss.ru/gazeta/nature/2421/
veruska © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
спасибо! :) но я их все равно не ем :) Не вкусно как-то :)
Etna © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
я тоже помню
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
а что плохого?
недавно читала интервью со специалистом по питанию, англичанин, так он говорил о том, что овощи и фрукты, т.е. их полезность назависимо от того где они вырощены в теплице или в ест.условиях, и то что в них содержится малый процент вредных веществ,на их качество и организм человека отрицательно не влияет
Миика © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Миика © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
так я не говорю,что это вредно)))))))
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
ну и ненастолько безполезно:))
Миика © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Миика © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
видимо ни один из производителей не пожелал дать журналу денег
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
+1
Etna © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
они независимы, это очень серьезный журнал тут
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
в этом мире все зависимы :)
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
дуовит ничегошные витамины, я читала исследования. а соки жать из зимних фруктов - так там уже нет ничего
Лизавета N © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Лизавета N © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
для детей вроде витамишки хорошие..
Буба © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Буба © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
пью витамины и свято верю в их пользу!)))
фросяя © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
+1
Kores © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Kores © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
про био-мульти что-нить грили?
Горгона © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Горгона © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
про соки?
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Cecile © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
про витамины
Горгона © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Горгона © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
одно другому не мешает
это сколько ж надо съесть фруктов чтобы получить эквивалент
да и действие витаминов как ни крути заметно реально
Kosh © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
витамины есть разные, их качество по-моему определяется как раз тем, насколько процентов они доходят до конечной цели...так как дешевые ситамины на 5-10% усваиваются, в лучшем случае..
Буба © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Буба © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
а я от Геримакса аки от амфитамина, только писаю много)))))))
Бенитка © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
я тоже его сейчас пью курс...с женьшенем...на меня похоже погода больше влияет, чем витамины:))
Буба © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Буба © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
А у меня от него бессонница началась, видимо там слишком много женьшеня для меня. Геримакс энерджи
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
я его после завтрака только
Бенитка © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
ну и я. Тут на днях до половины седьмого утра не спала. Перестала его пить - все постепенно в норму приходит
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
ты мелкая тебе надо полтаблетки
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Ты еще скажи, что надо как для кошки на четвертинки резать )))
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
я серьезно вообщето говорю :)
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
а я, значит, крупная?(((((
Бенитка © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Бенитка © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
ты замученная сигнализацией
кара © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
нужно утром пить, ни в коем случае не во второй половине дня. Я даже если в 12 дня выпью - спать не буду точно. Но все равно он лучше анфитамина :))))))))))
Etna © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
он лучше амфитамина раз в 100!!!!! :)))
Геримакс фарева!
Etna © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Пропила курс.
Тогда было хорошо))
Теперь уж не знаю, что пить(
Солнце я © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Солнце я © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
я его пью почти все время, с перерывами короткими
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Мне терапевт недавно говорила, что витамины надо пить 2 месяцев году, 4 месяца осенью и 2 месяца весной. Или наоборот ))
Посоветовала пить мультитабс иммуно или динамизан
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
а мне говорил что надо постоянно - жизнь такая
кара © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
кара © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
чё-т у меня цифры не сходятсЯ)
pobeg © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
pobeg © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
аа, опечаталась, 6 месяцев в году
veruska © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
вот и пью))))
фросяя © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
фросяя © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
они советуют то, что им сказал главврач, которому представители фармакомпаний презенты принесли)
Солнце я © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
Солнце я © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
кстати, да, запросто
veruska © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
veruska © (18.01.2007 14:01) Прямая ссылка
по-мему то, что соки и овощи лучше, очевидно и без исследований.
Аглая © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
Аглая © (18.01.2007 13:01) Прямая ссылка
