| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2006 года > привод себя в норму ) |
привод себя в норму )
А вот когда осенняя депрессия, или долго без отпуска, короче, когда ясно, что дело близится к нервному срыву и хочется всех куда-нибудь послать - кто как себя приводит в порядок? Спа, ароматерапия или что-то еще? Поделитесь опытом :)
Алиса © (10.10.2006 13:10)
массааааааж форева:)))
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
в отпуск !
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
это мечта )) я из доступных способов на текущий момент)))
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ну тогда наверное массажики, спа...
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а елси влюбиться, то есть шанс что спа проспонсируют)))))))))))))))))
*мыслит глобально*
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
тогда и отпуск туда же :)))
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ну вот именно)))
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
:)))))))))
Momochka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Momochka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
келен - экстрасенс. ))
есть сертификат подарочный - но некогда просто, работа, семья итд )))
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я просто шучу)))) вот на сертификат иди в СПА, сразу будет приятно, только спланируй так, ц хтобы оттуда не бежать домой а ещё там пару часов полежать
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ароматерапия, например меня очень расслабляет сочетание пальмароза + лаванда. Но это индивидуально подбирается
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а мне шалфей-лаканда-можжевельник
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а что вы с этим делаете?
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
это в аромалампу на часик
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ага, перед сном.. и помто сон как у младенца:)
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а у меня голова болит от ламп, я дома никогда не жгу, а после гостей мучаюсь. А от палочек ароматических ваааааще
Jane-Kulinarka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
значит, это не твое )
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
это точно! как раз лампой с лавандой меня и убили на выходных
Jane-Kulinarka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
палочки воняют, а аромалампа на меня позитивно действует
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
палочки это отрава полная ((
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
аа! поняла! спасиб!
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
влюбиться
Jane-Kulinarka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
+1
Momochka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
вот это самый лучший метод )) но в кого? ))
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
очаровать, чтобы влюбились в тебя))) тоже веселее становиться)))
Magic Eyes © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Magic Eyes © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
неа, вот с этим как раз наоборот все в порядке получается, но назойливое внимание, комплименты итд ДОСТАЛИ - хочется покоя и не знаю, самой с собой что ли побыть..
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Ох,не надо больше,это ж как оклбасит и работать не получается)))
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
активный отдых ну или спа, может загород уехать на выходные?
ната © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ната © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
таблетка анальгина и плитка шоколада!
ЛеньТ © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
=за шоколад обеими руками=
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ой, шиколаду захотелось...
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
потом появится депрессия от лишнего веса
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
это не повод для расстройства!
ЛеньТ © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Кэт это не грозит:)))
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
эт точно)))))) привет)
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
приветик:)
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
уфф)) у меня нет времени на мысли об осенней депрессии))
А вообще, говорят, завести пассию - самое милое дело
Амстер © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я думаю, скорее речь не о депрессии, а об упадке сил:)
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
вот да, скорее о нем - не то, чтобы тупое безразличие ко всему, а просто сбавить темп немного хочется, отдохнуть от постоянных авралов, нервотрепок итд
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
кстати, офф, но в этой теме почти не оф))
я так устала и так выдохлась, а ритм нет возможности уменьшить, что купила чертову кучу витаминов, омега-3, женьшень и ехинацею.
теперь я как енерджайзер ((
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
у меня тоже на столе женьшень и мультитабс - надо выпить что ли
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
и я с женьшенем купиал витамины, во Франции, пока дикого прилива сил не ощущаю:)
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
у эмня просто комплекс, я утром выпиваю 2 жмени капсул, просот ужас ((
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Тааань, а как называются витамины с женьшенем? у нас такие есть?
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ну у нас есть Мультитабс с женьшенем. не знаю, насоклько хороши, у нас я бы лучше купила бы тоник женьшеневвый. на меня хорошо действовал.. а французское название не помню, у на стаких нет... а еще с тоской вспоминаю то, тчо у нас не достать- когад работала с корейцами, у них были упаковки женьшеня, нарезанногно тонкими ломтиками и вымоченного в меде.. оч. дорогая штука была, но схедаешь два ломтика-0 и офигенный прилив сил. мой босс регулярно питался этим. и в свои 65 выглядел максимум на 50, а энергии как у 25-летнего...
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а этот женьшеневый тоник в аптеках продается?
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ага, причем он недорогой, и корешок там внутри... что-то типа Сам Ки Тинь называется
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
спасиб)
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а в Англии шикарные таблетки с корейским женьшенем, но у нас их нет
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
женьшень в принципе дорогой очень елси он хороший, и поэтому мультитабс не покупайте.
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
понял)
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
бери только восточный или европейский, лучше восточный.
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ага, упаковки с натуральным корнем жутко дорогие были
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
даже в таблетка он дорогой елси натуральный, а настойки спиртовые что у авс продаются местные - как вода просто ((
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
тот тоник, тчо я тут написала- релаьно эффект был, у нас переводчики на нем зиму и выдерживали, с нашими нагрузками и стрессами. но в целом- да. дорого
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
вот я на себе почиувтвовала, я просто падала уже от усталости, ша смне НАМНОГО лучше, но у меня столько этого всего что аж жуть
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
мне лучше всего массаж с подзарядкой:) ни одни таблетки не сравнятся. но такие массажисты- редкость, это дар
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
это раз, а два - мне просто это уже не помогало
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Купила маме крем нащ с женьшенем и рыдала от цены))Маленький тюбик стоит чуть дороже 1 доллара)))
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
у нас есть например геримакс
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
это витаминный комплекс?
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
да, с женьшенем. Он импортный, не российского производства
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
надо пить постоянно, то есть типа курсом, и по утрам
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а ты все время что-нить такое принимаешь? Я читала, что если все время, то это вредно
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Ухо от селёдки © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
нет-нет, я последний раз пила зимой. но сейчас просто у меня жуткий упадок сил был и не привиделось облегчения в плане ритма жизни
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я всегда опасаюсь, что они не сочтутся между собой, поэтому принимаю по очереди.
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
так я советовалась))
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
не, ну я верю))) мне не с кем просто) и медицинских знаний мало.
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
а фармацевты у вас не подскажут?
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
не знаю, я спрашивала - но меня сомнение берёт в их компетентности, как-то неуверенно они отвечают, из разряда "ну, кому как, всё же индивидуально". Но отдельно тоже неплохо, наверное. Мне дрожжи очень хорошо идут.
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
ааа, у нас они учатся лет 5, и очень сложно учаться, я покупаю не в частных аптеках а в сети пармы, то есть там на самом деле знающие люди
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я бы оч хотела с таким посоветоваться.
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
А у меня "Фитофанера" на столе и я каждый раз ухахатываюсь от названия)))))
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
у меня что-то никогда таких затяжных не бывает..но вот когда есть чуть-чуть хандра, то в это время муж в командировку едет..а я страсть как люблю дома одна побыть!
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
это просто лето совсем без отпуска получилось - рано встаешь, постоянно куда-то мчишься итд
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Алиса © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Я расцветаю просто от осеннего воздуха)))
А всегда меня улучшают прогулки, гидромассаж и инфракрасная баня.
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
да. гидромассаж тоже гуд. сегодня пойду:)
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Kedicik © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
куи пеен :))))
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
)))))))))не выражайтеся мне тут, коллега по семейному счастию))))
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
pobeg © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
гы :))))
snegolja © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
если можно то беру отпуск. вперед на море. или же если вовсем все допекло. то беру на работе выходной. как будто заболела. но такое редко бывает. отпуск чаще спасает.
microbinka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
microbinka © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
я прикидываю, когда перенапряг может закончиться, и стараюсь рассчитать силы заранее, а вообще у меня одна главная проблема, от которой проис. ходят остальные - нехватка сна.. Поэтому главное для меня - спать достаточное количество часов.. плюс бассейн, где есть гидромассаж:)
Королек-птичка певча © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Я мечтаю об отпуске и живу в предвкушении)).А вообще меня тут физический труд в выходные на даче привел себя в порядок.Руки болят,спина болит, а чувствую себя отдохнувшей.
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Faby © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
йога-нидра :-) очень рекомендую
это дыхательная и медитационная йога, там упражнения не сложные, а вот мозги на мсето ставит :-)
Змейка © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Змейка © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
