| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2006 года > Причина лишних кг! |
Причина лишних кг!
Девочки,помогайте,у кого был подобный опыт или кто что знает!
До родов я была 65 гк при росте 176.вполне нормлаьно.и такой вес у меня был последние 5 лет,+-2кг.Потом беременность,набрала всего 12кг, и скинула их полностью в 2 мес ребенкиных.
Кормила до 8 мес грудью и даже похудела,весила 63кг.
Как только закончила кормить(в апреле),за 1,5 месяца набрала 5 кг!
Н на мне это кажется что все 10!!!!!!!Попа,бедра ,живот!!
Все думала само уйдет, а нет не уходит.
С сентября вышла на работу,стала меньше есть,много гуляю с ребенком,хожу на спорт, и вчера став на весы,заметила,что вешу еще на 3 кг больше!!!!!!!!!!!
Девочки,что это???с чем связано????я уже в панике!хочу назад свои 65 вернуть,нок как???
Жасмин* © (10.10.2006 15:10)
Прямая ссылка
вообще то о годе говорят
Kosh © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 15:10)
а объемы стали больше?
кара © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
кара © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
конечно!!!!!!!!приходится гарбероб обновлять,особенно нижнюю часть!!!!!!!!
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
это может быть от спорта - раскачала мыщцы, меняй программу тренировок
кара © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
кара © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
так я на аквааэробику хожу!там как раз очень все слажено!
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
переходи на просто аэробику
кара © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
кара © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
может опять беременна?
Бася © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Бася © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
думала об этом,но нет)))))))))0
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Я свои,набранные как раз не во время,а после родов 8 лет скидывала и то не до конца.Не знаю,как(((
Faby © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Faby © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
мда........мне тут сказали,что типа 2 года не переживай,организм востанавливается
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
вообще то о годе говорят
Kosh © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я тоже так думала, а вот уже 2 мамочки своим примером показали!говорят что только не делали,после 2 лет все пришло в норму!
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
не расстраивайся! У меня у поддруги такая же хрень. Она после родов вернулась к доберемчатому весу + 3 кило...а на 8-м ребенкином месяце + 5 кило просто так. А реально..очень сильно поправилась. Это просто гормональный сбой такой.
Главное - без паники!
Crazy Horse © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я тоже думала на гармоны,только что делать то сейчас??
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
а может дело в панике и пропушенных приемах пищи? привет
потому что мне действительно помогло регулярное питание, т.е. не пропуская ни обед ни ужин (хотя тяжко было поначалу)
сходи к диетологу чтобы найти проблему?
Kosh © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Kosh © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я не паникую сильно,и как раз стала есть по режиму,перед работой завтрак,потом обед дома и после прогулки с Машей ужин!
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ужин делай до
кара © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
кара © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ужин поздно?
а еще в ужин лучше не есть углеводов - только белок (мясо-рыбу) и овощи
Kosh © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kosh © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ужин в 8 вечера,обычно так и ем,мясо и салат,могу просто салат одни
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
может это сейчас от тренировок мышечная масса. т.к. жир ессно легче мышц ;-) Чуток подожди должно все прийти в норму.
Элизабет © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Элизабет © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
жду,жду....хочу одежду новоу и жду,а вдруг похудею
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
жасмин )))) приглашаю к нам на форум диеты )))
Малена © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Малена © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
нет диетам!!!!!!! только спорт и сбалансированное питание!!!
Элизабет © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Элизабет © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я тоже против диет )
просто сброс веса - это не единоразовая тема на женах )))
Малена © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Малена © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
это не для меня))))))))я не выдержу их,точно знаю)))))
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я не предлагаю именно диеты. просто мы там друг друга поддерживаем в желании похудеть, это тоже немаловажно )
Малена © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Малена © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
спасибо)))))зайду
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.10.2006 16:10) Прямая ссылка
