| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2006 года > я слепну |
я слепну
если так продолжится, я ослепну(( замечаю, что зрение садиться.. не могу передать ощущения, но время от времени всё "плывёт"... что можно сделать, чтобы предотвратить?((((((
за компом примерно 14-15 часов в сутки((((
Бенитка © (16.10.2006 15:10)
Прямая ссылка
я думала вы меня тут вылечите..))
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 15:10)
у меня такое часто и на улице все расплывается...совет окулиста был таков - носить шапку и не болеть простудными ЛОР заболеваниями..
Буба © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Буба © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
да не болею я ими...
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я не вылезаю из простуды:(
а зрение и так плохое и похоже падает...
Эх, надо закаляться чтоль:)
Busina © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Busina © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
упражнения делать периодически.
раз в час моргать часто-часто.
если есть возможность чаще свежего воздуха.
на крайняк капли
Кеня © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Кеня © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я скурюсь на свежем воздухе(((
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
чернику ешь, и зарядку для глаз делай
Kedicik © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Kedicik © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
я думаю тут уже посильней, чем черника надо(( может какие-то очки защитные?
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Бенитк, я думаю очки надо точно, чтобы хоть дальше не садилось, ну и давать глазкам отдыхать время от времени, упражнения делать на расслабение
Anais © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Anais © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Витаминов А побольше,периодически давать глазам отдохнуть(можно просто закрывать их ладошками),переключать зрение с компа на самые дальние точки(желательно за окном)
Faby © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Faby © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
у нас на окне тренажер самодельный висит - на скотч монетки прикрепили и натянули между рамой - так и тренируем глаза - на монетки - вдаль за окно ("на нос, в угол - на предмет, хихи).
Так как наша работа целый день за компом (
*дайте мне пинка, я опять приперся сюда, а мне работать нада* ))))
Енот-потаскун © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Енот-потаскун © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
чернику форте многие советуют.
vemar © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
vemar © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
как мертвому припарка,имхо
лучше натуральную
Кеня © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Кеня © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
где ж ее зимой возьмешь-то? если только мороженую, а в ней витаминов совсем мало...
vemar © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
vemar © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
в мороженой витаминов вовсе немало
Kedicik © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Kedicik © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
+1
Faby © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Faby © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я и не увижу её..))
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
а мне наоборот, черника форте намного лучше помогает, тк. я столько свежей и не съем (пардон, пронесет), да и не помогает она сразу, а витамины уже черех день заметно лучше
Jane-Kulinarka © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
никакого результата
Kores © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kores © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
А ты у глазного давно была? С сетчаткой всё в порядке?
Sonrisa © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Sonrisa © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
никогда не была во внятном возрасте((
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 15:10) Прямая ссылка
ну так сходи
Kedicik © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kedicik © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я думала вы меня тут вылечите..))
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Проверь на всякий случай. Просто если это сетчатка - надо что-то делать, и чем скорее, тем лучше. А если просто усталость, то нитак уж и страшно, хотя тоже неприятно. Мне упражнения помогают
Sonrisa © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Sonrisa © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
выключать комп, только на работе использовать по возможности, делать гимнастику для глаз (поищи в инете описание), сходить к оккулисту за советом по поводу профилактики! может пока капли какие спасут, витамины!
читать сидя, не смотреть лежа телевизор!
Bastet © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну на работе 12 часов
я и читаю и телек смотрю лёжа.. у меня иначе техниццки невозможно((
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
вот этого надо избегать!!! (я знаю, что трудно, у меня никогда не получалось, особенно сидя за столом читать)
ты хоть дома комп ограничивай что ли?
Bastet © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну блин..((
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Проверься, может у тебя накапливается спазм. У меня так от копмьютера посл.годы. Падает зрение, капают атропин, потом восстанавливается. Первое время восстанавливалось на 100%, теперь меньше, но все же еще не до очков.
Плюшка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Плюшка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
пожалуй да..((
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Еще мне очень Стрикс помог чтоб от компа этот спазм так быстро не накапливался и глаза не уставали так сильно, что вечером как кролик. Только пить мне их понадобилось подряд 2 пачки, до этого не очень был заметен результат. Вообщем, посоветуйся с акулистом, может не все так плохо.
Плюшка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Плюшка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Стрикс это витамины?
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Да, витаминный комплекс для глаз. Я пробовала разные, и витавижион, и чернику-форте, что-то мимо. А вот Стрикс очень чувствуется как помогает лично мне, но только надо пить постоянно. Сделала перерыв на пару месяцев на свою голову, и снова как кролик. Мне муж с России привозит, но и у нас они в ручной продаже есть.
Плюшка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Плюшка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ПРоверься у врача. Во-вторых, потом на протяжении нескольких месяцев проверяйся постоянно. Увидишь, есть ли тенденция к падению. У меня самой плохое зрение и часто замечаю, что если интенсивно весь день работала, то вечером именно такое ощущение, что плохо вижу, все сливается.
Kores © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kores © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
у меня не вечером, а прям на работе такое ощущение((
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Самое лучшее провериться у врача.
Kores © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kores © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
от этого и плывёт. и можно только меньше сидеть за компом, Бень((
Эльнорда © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Эльнорда © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Бенит, моргай почаще.
И еще, говорят, гимнастика для глаз ОЧЕНь помогает... Но у меня не хватает собранности ее регудярно делать (((
Ухо от селёдки © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Ухо от селёдки © (16.10.2006 16:10) Прямая ссылка
